Kachita - komentarze.
Moderator: infernal
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Kachita jak można zobaczyć wspomniane fotki?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4291
- Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Pulchniak, w międzyczasie wrzuciłam fotki na Picassę, ale już nie chciało mi się podpisywać
https://picasaweb.google.com/rakowska.k ... directlink
Aniu, w sumie ciuchy wiele nie ważą, więc wezmę. A megawielkie piwo (jak i inne wysokoprocentowe napoje) i kac są zaprogramowane w tę imprezę, co roku sobie obiecuję, że się nie sponiewieram i co roku jakoś mi to nie wychodzi
Tak to jest z literatami, co zrobić 

Aniu, w sumie ciuchy wiele nie ważą, więc wezmę. A megawielkie piwo (jak i inne wysokoprocentowe napoje) i kac są zaprogramowane w tę imprezę, co roku sobie obiecuję, że się nie sponiewieram i co roku jakoś mi to nie wychodzi


[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
a architekci załatwili się cudownymiciastkami w weekend
Foty super, facet w czapce Cecha wymiata
Foty super, facet w czapce Cecha wymiata
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Podaj trochę danych o sprzęcie foto 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Kachitka,
mi chyba gdzieś umknęło - nie miałam pojęcia, że szykujesz się na maraton
znakomicie!
Czy Kanas też się w ten plan wlicza? (do tanga trzeba dwojga.. nie?
)
mi chyba gdzieś umknęło - nie miałam pojęcia, że szykujesz się na maraton

Czy Kanas też się w ten plan wlicza? (do tanga trzeba dwojga.. nie?

- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Pulchniak, kosmiczne ciasteczka też były, nie skorzystałam
Ale i tak się sponiewierałam straszliwie, jeszcze do siebie nie doszłam
Gife, to Canon 450D, obiektyw kitowy.
Parditka, no szykuję się, ale słabo mi to idzie z bolącym achillesem. Tymczasem do maratonu zostało mniej niż 3 miesiące, a ja jestem totalnie w lesie. Zaczynam rozważać maraton wiosną przyszłego roku. Tak by było rozsądniej.
Kanasek też trenuje, tylko do innego niż ja. I spapugowała moją kontuzję


Gife, to Canon 450D, obiektyw kitowy.
Parditka, no szykuję się, ale słabo mi to idzie z bolącym achillesem. Tymczasem do maratonu zostało mniej niż 3 miesiące, a ja jestem totalnie w lesie. Zaczynam rozważać maraton wiosną przyszłego roku. Tak by było rozsądniej.
Kanasek też trenuje, tylko do innego niż ja. I spapugowała moją kontuzję

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Nie wiem, aż tak szczegółowo jeszcze się nie zastanawiałam 
W ogóle mój fizjo mnie dziś rozśmieszył - powiedział, że mam biegać na razie po 500m lub kilometr, a nie, że jakieś 5 km czy coś
Achilles zdrowy, a to co mnie boli, to coś innego (bo mnie coś tam boli z zewnętrznej strony nad kostką). A problemy biorą się z chybotliwej hipermobilnej lewej kostki. Tym razem nie ma przeproś, muszę zacząć regularnie ćwiczenia na poprawienie stabilności stawu skokowego. Właściwie to już zaczęłam, na przystanku 

W ogóle mój fizjo mnie dziś rozśmieszył - powiedział, że mam biegać na razie po 500m lub kilometr, a nie, że jakieś 5 km czy coś




[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
No to faktycznie, śmieszny ten fizjo
Oj, a mnie też tam boli, gdzie Ciebie-mam w środę wizytę, ciekawe, co mój konował powie.
To olej tam tego fizjo i po prostu zakładaj buty, któe dobrze tą kostkę trzymają

Oj, a mnie też tam boli, gdzie Ciebie-mam w środę wizytę, ciekawe, co mój konował powie.
To olej tam tego fizjo i po prostu zakładaj buty, któe dobrze tą kostkę trzymają

- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Tak w ogóle to jestem w szoku, jakie mi się zrobiły wyraźnie mięśnie łydek! Szok normalnie!

Bajdełej, na nogach 4F


Bajdełej, na nogach 4F

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- wolf1971
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1815
- Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk
Buty czy łydki? Kachita to Ty już nie biegasz? Będziesz teraz miotać kijem do celu? Matko biegowa... asieporobiło!Kanas78 pisze:Miałam je właśnie pochwalić na fejsie zaiste ładnekachita pisze:Tak w ogóle to jestem w szoku, jakie mi się zrobiły wyraźnie mięśnie łydek! Szok normalnie!![]()
Bajdełej, na nogach 4F