OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

heheheh :) jesteśmy twardzi, przeżyjemy :)
Tomek Domżalski
New Balance but biegowy
Saamed
Wyga
Wyga
Posty: 77
Rejestracja: 06 wrz 2009, 18:25
Życiówka na 10k: 38:25
Życiówka w maratonie: 3:20:59
Lokalizacja: Olsztyn - prawie w lesie :)

Nieprzeczytany post

I tydzień przed maratonem przypętało się choróbsko. Ale pech panie i panowie.
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

... było wiewiórek nie zaczepiać ...

p.s.
Panie Trenerze jaki gryplan na sobotę (no oprócz ćwiczeń "specjalnych" dla Adama) ?
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Andrzeju, ostatnio jesteś pierwszy z tym pytaniem do trenerów, tudzież Krzysiek zapomina, że miał je zadać :hej:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

techgraph pisze:poproszę o kopię w tą sobotę ...
Kopie będą, nie będzie wierzchowców, walczymy z biegu :)
weja pisze:Ja tam nie widziałem nikogo czołgającego się :hejhej:
Wręcz przeciwnie, wszyscy zasuwali jak małe motorki :hej:
Faktem jest, że pierwszy raz odkąd chodzę na BBL, na koniec trener otrzymał spontaniczne brawa - znaczy się:
Primo: Wszystkim się podobało :hej: (Tak uważam)
Secundo: Wszyscy cieszyli się, że już koniec (nie chce mi się w to wierzyć) :hej:
techgraph pisze:Trenerze Loko (a może "koko koko spoko Loko") czy ten oto tu BBeLowiec nie próbuje kręcić nosem na "etatowych" Trenerów ?
... no ja mam nadzieję na dodatkową "porcję" ćwiczeń w sobotę dla Kolegi ...
Jestem za radą Andrzeja - kolegę należy przeczołgac jeszcze raz z dodatkowym obciążeniem :)
Saamed pisze:I tydzień przed maratonem przypętało się choróbsko. Ale pech panie i panowie.
Ostatnio często przed zawodami coś Ci się przydarza - to się robi podejrzane :)
weja pisze:Andrzeju, ostatnio jesteś pierwszy z tym pytaniem do trenerów, tudzież Krzysiek zapomina, że miał je zadać :hej:
Ja po prostu jestem zapracowany w dzień i w nocy :)
Ale wychowałem godnych następców - niech pytają :hej:
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzyśku nie szukaj wymówek ... po prostu jesteś leniwy ... :hahaha:
a my wyznaczyliśmy Ci taką odpowiedzialną rolę ...

zdjęcie i pytanie ... kto zgadnie cóż jest powodem mojego uśmiechu ?
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
SzymonOlsztyn
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 26 sie 2011, 09:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

koledze przed Tobą rozmazał się tatuaż na plecach...?
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

techgraph pisze:... było wiewiórek nie zaczepiać ...

p.s.
Panie Trenerze jaki gryplan na sobotę (no oprócz ćwiczeń "specjalnych" dla Adama) ?

Przeciągnę Was po tartanie tak, że iskry będą szły z pod waszych butków :)

czyli tradycyjnie, luzik albo trochę siły przy użyciu specjalnej uprzęży
aaaaa i bedzie catering :)
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

No i trenerzy stanęli dziś na wysokości zadania, bo na koniec były brawa :hej:
Ja osobiście chciałem podziękować za ITN i proszę o więcej przy najbliższej okazji.
A i jeszcze jedno: Polska GOLA !!!!!!
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ktooooo wygraaaa meeeecz ????
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

P O L S K A :hej:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

10
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

9
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

8
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

7
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
ODPOWIEDZ