jackma, otwarty na rady i sugestie.

[Ciawaraz]

Jackma a dystans 5- polmaraton ciebie nie zadowala ? Z tego co wiem to biegasz bez bólu taki dys jesteś szybki trenuj moze pod ten dystans to przecież tez bieganie

[jackma]

Jackma a dystans 5- polmaraton ciebie nie zadowala ? Z tego co wiem to biegasz bez bólu taki dys jesteś szybki trenuj moze pod ten dystans to przecież tez bieganie

Zadowala, ale mam już wszystko zaklepane na Berlin, a to troszkę kosztowało i nie chciałbym tego stracić, a żeby tylko go przetruchtać? Jak by nie to to już dawno trenowałbym pod krótsze dystanse.

[mar_jas]

Zadowala, ale mam już wszystko zaklepane na Berlin, a to troszkę kosztowało i nie chciałbym tego stracić, a żeby tylko go przetruchtać? Jak by nie to to już dawno trenowałbym pod krótsze dystanse.

Z tego co mówiłes to wszystko jedno na jakie tempo...w okolicach tego samego km za każdym razem się odzywa to samo....więc faktycznie tak jak pisze Ciawaraz, powinieneś biegać do połówki, albo znaleźć fachowca ze skuteczną terapią....

W jakie rejony biegałeś że się zgubiłeś??

[jackma]

Zadowala, ale mam już wszystko zaklepane na Berlin, a to troszkę kosztowało i nie chciałbym tego stracić, a żeby tylko go przetruchtać? Jak by nie to to już dawno trenowałbym pod krótsze dystanse.

Z tego co mówiłes to wszystko jedno na jakie tempo...w okolicach tego samego km za każdym razem się odzywa to samo....więc faktycznie tak jak pisze Ciawaraz, powinieneś biegać do połówki, albo znaleźć fachowca ze skuteczną terapią....

W jakie rejony biegałeś że się zgubiłeś??

Fachowca to chyba znalazłem tylko według jego zaleceń sam muszę ocenić co mi szkodzi. Na teraz spróbuje ograniczyć długie jednostajne wybiegania max do 20km.
Gdybym wiedział gdzie biegałem to bym się nie pogubił Chciałem biec niebieska ścieżką rowerową na Halembę, ale na Recie Śmiłowickiej strzałka pokazywał w lewo a tam trzy ścieżki skręciłem w ciekawszą . Ja ,jak ja, ale gorzej z żonką na rowerze, ale było fajnie.

[maciejbrs]

Bół piszczeli dość często przytrafia się osobom biegającym w lunarglidach, przynajmniej tak mają moi znajomi i ja sam. Po 2-3 km ból zazwyczaj ustępuje. Uważam, że są to buty wszechstronne, np. u mnie dobrze spisały się w zimie a nawet na czterysetkach po 2:50/km wydają się nie przeszkadzać. Osobiście wolę robić treningi w cięższych butach żeby na zawodach poczuć lekkość startówek.

[mppietia]

Ja ostatnio wyciągnąłem moje stare buty ( moje pierwsze buty do biegania ), i okazało się, że to nie była wina mojego słabego wytrenowania, że bolały mnie piszczele, tylko wina tych butów, przez cały bieg, od początku do końca, czułem ból Tylko, że Ty wcześniej tego nie miałeś, a biegałeś w tych butach

[jackma]

Ból pojawił się po raz pierwszy i zaraz po treningu ustał, więc to tylko wina butów. W lunarach biega się dobrze, ale wybiegania i tempówki tak do 4'-4'10"/km.

[Gife]

Polecam startówki na szybkie treningi
Masz zajebiaszcze najasy z maratonu to tłucz w nich kmy

[jackma]

Polecam startówki na szybkie treningi
Masz zajebiaszcze najasy z maratonu to tłucz w nich kmy

Wiem, tylko obawiam się, że to nie jest but na tłuczenie kilometrów i szybko się rozpadnie. Zastanawiam się nad Kinvarą II, fajnie leży mi na nodze, jest w miarę płaski, tylko cena mnie przeraża.

[maciejbrs]

No właśnie Kinvara... mierzyłem ten but i bardzo mi się spodobał pod względem profilu, wagi i amortyzacji na śródstopiu. Tylko cena zniechęca. W USA Kinvary 3 są po 89 $ ale przesyłka ok 50 $. Gbyby ktoś był chętny to można te koszty rozłożyć i wtedy w miarę się opłaca:)

http://www.runningwarehouse.com/descpageMRS-SKN3M4.html

[Ciawaraz]

Mozna wysłać taniej niż 50$;) czas przesyłki 7-10 dni paczkę dostarcza kurier w pl

[Gife]

Kinvary 2 chwali sobie Kulawy więc pewnie warto zainwestować w nie kasę..sam bym z chęcią je wypróbował..

[maciejbrs]

Mozna wysłać taniej niż 50$;) czas przesyłki 7-10 dni paczkę dostarcza kurier w pl

A możesz zdradzić jaki to sposób? ten sklep ma z góry ustalonego kuriera i ceny

[Ciawaraz]

Kwestia zaufania ja mogę zamówić buty w USA jesli zamawiam w np w pon u mnie są w środę dostawa jest free u Chicago są firmy ktore wysyłają paczki do polski zaufanr firmy nie raz wysłałem znajomym rzeczy paczka idzie od 7-10 dni roboczych nie płacisz żadnego cła ani nic z tych rzeczy wysyłają do wydatek 20-25$

[jackma]

Nie zawsze chodzi tylko o zaufanie, ważne jest też cena w Polsce, na ile wycenia te nowe Kinvary 3. Przy dzisiejszym kursie $ nie jest to zbyt opłacalne, buty 100$+ 20$ wysyłka to robi się 120$ po 3,40zł czyli 410zł. W USA raczej opłaca się kupować w promocji, ale nowości nie za bardzo, chyba że w PL wyskoczą z kosmiczną ceną.