Ignis - komentarze
Moderator: infernal
- 
				Ignis
 - Wyga

 - Posty: 148
 - Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:31
 
Bardzo Wam dziekuje 
 dam znac.
            
			
									
									Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
						- 
				Ignis
 - Wyga

 - Posty: 148
 - Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:31
 
Nie wyświetla mi sięzoltar7 pisze:Ignis a tak potrafisz![]()
![]()
W żółtej koszulce nie bylam na znak protestu
Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
						- zoltar7
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5288
 - Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
 - Życiówka na 10k: żenująca
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Ignis pisze: 45 min czekalam, az ktos odnajdzie moje zgloszenie...pierwszy raz sprintowalam na start z biura zawodow
Powiadasz 45 minut, to dłużej niż biegłaś te 10k.
Ja odebrałem koszulkę i numerek dzień wcześniej, więc nie było problemu, pani nawet nie sprawdziła moich dokumentów, inteligentnie wychodząc z założenie, że wiem jak się nazywam
ps. a mi się wyświetla
					Ostatnio zmieniony 14 cze 2012, 19:43 przez zoltar7, łącznie zmieniany 1 raz.
									
			
									Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
						Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Sylw3g
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3668
 - Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
 - Życiówka na 10k: 35:56
 - Życiówka w maratonie: 2:57:46
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Ignis, wybierasz się na GPW w sobotę? Znasz może trasę? :P
            
			
									
									
						- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
trasa jest zawsze taka sama i Agnieszce zapewne dobrze znana, tak jak i mnie 
            
			
									
									
						- Sylw3g
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3668
 - Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
 - Życiówka na 10k: 35:56
 - Życiówka w maratonie: 2:57:46
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Nawierzchnia "chodnikowa"? Płasko? Przejeżdża się tamtędy wiele razy, a i tak człowiek nie zwraca uwagi na takie rzeczy.
            
			
									
									
						- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
droga rowerowa/chodnik (to samo podloze). trasa ma pare elementow 'pofałdowanych' 
 tj. lagodnych podbiegow i zbiegow. jedna zawrotka o 180st., kawaleczek trasy pod mostem po żwirze/kamieniach (akurat pod koniec pętli - bardzo denerwujący spowalniacz 
 ), do obiegnięcia (1.5 km) jeziorko, gdzie zawsze połowa jest pod wiatr  
            
			
									
									
						- Sylw3g
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3668
 - Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
 - Życiówka na 10k: 35:56
 - Życiówka w maratonie: 2:57:46
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Wyczerpująca odpowiedź :P. Ta droga rowerowa/chodnik jest z kostki brukowej czy płyty chodnikowej 
 ? Pewnie luksusu jednolitej nawierzchni tam nie ma  
Już wiem. Obejrzałem sobie okolicę na google mapie
            
			
									
									
						Już wiem. Obejrzałem sobie okolicę na google mapie
- hankaskakanka
 - Wyga

 - Posty: 116
 - Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
 - Życiówka na 10k: 48:56
 - Życiówka w maratonie: 4:02
 
Sylw3g, kostka bauma. Twardo!
            
			
									
									
						- 
				Ignis
 - Wyga

 - Posty: 148
 - Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:31
 
trochę się spóźniłam:)ale wszystko już wiadomo:)
            
			
									
									Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
						



