Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
mariod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 09 sty 2010, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska

Nieprzeczytany post

Jak trenował?
Na górę
PKO
Awatar użytkownika
Anja.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 296
Rejestracja: 07 gru 2011, 15:10
Życiówka na 10k: 1'02'46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Żoliborz

Nieprzeczytany post

troche za bardzo niesamowite zeby uwierzyc
Ile kolega ma lat? Jak młody i to nie ściema to zgłosić się do jakiegoś trenera bo a nuż ma talent??
Na górę
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ponoć na początku robi się spore i szybko zauważalne postępy...też bym tak chciał:D
Na górę
Runner11
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 928
Rejestracja: 08 sie 2011, 17:25
Życiówka na 10k: 34:29
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:
Skontaktuj się z Runner11

Nieprzeczytany post

Przy odpowiednim dla danej osoby treningu oczywiście
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”