GRUDZIĄDZ BIEGA

[Adrian26]

Ten drugi utwór fajny, rytmiczny, ale nie wiem czy growl dobrze by pasował do tego typu imprezy Chyba, że chłopacy zaśpiewaliby coś w nieco lżejszej wersji, może jakieś covery itp

[damian_91]

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony taką energią i zapałem Akademii Biegania. Waham się czy nie wstąpić do Waszej grupy, bo wątpię żeby udało mi się nakłonić działaczy Startu Warlubie do utworzenia nowej sekcji - lekkoatletycznej.

Tam jednak stawiają na piłkarzy, którzy grają w czwartej lidze. Warunki do stworzenia sekcji lekkoatletycznej są - bieżnia tartanowa, można także potrenować w terenie, wśród pięknej przyrody.

Mam jeszcze pytanie: Czy lub kiedy będzie znany oficjalny plakat z info do regulaminu itp. ? Chciałem rozwiesić plakaty po gminie Warlubie, w której mieszkam.

Mój mail: damian.drzymalski@onet.pl

P.S Wysłałem już zgłoszenie do Biegu Trzech Plaż. Na razie lekko trenuje w terenie, ale po napisaniu egzaminów zawodowych (18-19 czerwca) ruszę pełną parą z przygotowaniami do zmagań.

Pozdrawiam

[maratończyk]

Witam.Trening zaliczony 25km z kawałkiem + 10 km pieszo po mieście i to jest to co lubię.
Na mieście odebrałem dzisiaj koszulkę oddychającą, którą zakupiłem w sklepie sportowym w alfie po przecenie za 39 zł niby S ale trochę za duża trzeba każdy rozmiar samemu przymierzyć bo co kraj to inna rozmiarówka.nadrukowałem na niej logo naszej akademi a z tyłu logo biegu tylko bez daty bo to koszulka promująca nas i bieg już na kolejne lata w której bedę biegał po kraju. Nawet nieźle wyszło.A tak na marginesie to również powinniście pomyślć o takiej koszulce z logo.Fajnie jest reprezentować barwy jakiegoś klubu i zapisywać się na zawody jako reprezentat biegającej gromady a nie jako niezrzeszony.Uwierzcie mi inaczej brzmi jak wbiegasz na metę i spikier mówi że wbiega z numerem 1 Jan Kowalski z Akademi Biegania Grudziądz.
Jeżeli chodzi o koszulki to najlepiej kupować je indywidualnie ,troszeczke szukałem na necie i najtńszą jaką znalazłem kosztowała 36 zł ale z kosztami przesyłki to już ok.50 zł dlatego polecam moją metodę zakupu gdzieś w sklepach jak bedzie przecena lub gdy będziecie w innym mieście i coś takiego znajdziecie wychodzi taniej.
Jeszcze jedna cenna uwaga dzisiaj pochodziłem po naszych grudziądzkich lumpeksach i kupiłem sobie koszulkę oddychającą na ramionczkach dobrej firmy za niecałe 6 zł jak nowa.A widziałem również inne koszulki z krótkim rękawkiem nowe 4 szt.na wieszaku za 18 zł z jakiś zawodów triatlonowych bo pewnie im zostały.Nie ma się co wstydzić 18 zł to nie 100 zł a biega sie o wiele wygodniej.

[maratończyk]

Zadzwonił dzisiaj do mnie kolejny sponsor do którego pisałem z miasteczka westernowego ,które czesto mijalismy na naszej trasie i zaproponował 2 rodzinne wejściówki na nagrody.Teraz widzę że inicjatywa jakiej się podjelismy jest cool i kolejne edycje za które się zabierzemy mogą rozsławić nasz bieg w całej Polsce i przyciągnąć rzeszę turystów.

[deGąsk]

Co do sponsora z westernowego miasteczka - wczoraj wieczorem właśnie o nim sobie pomyślałem i chciałem jutro z nim porozmawiać na temat B3P ale widzę że już nie muszę - myślami go przywołałem
Koszulka dobrze się prezentuje - z tego co pamiętam wszyscy wyraziliśmy chęć do zakupu jednolitych koszulek z nadrukiem logo naszej akademii w najbliższej przyszłości, tak więc ewentualna zbiórka na hurtowy zakup i do dzieła - jutro obgadamy ten temat.
Na jutro fajnie byłoby przygotować listę osób już zapisanych i ilość sponsorów wraz z liczbą kwoty jaką dysponujemy i ewentualnymi nagrodami.
Przesyłam link z wynikami biegu na 10 km ze Świecia
http://swieto-papieru.pl/wyniki/10km-2012.pdf

[Angie85]

Jakby zebrać więcej chętnych na koszulki to byłby sens zamawiać z netu i może można by było wynegocjować zniżkę za nadruk na większej ilości.
Jaki byłby orientacyjny koszt koszulki?

[maratończyk]

Najtańsze koszulki jakie znalazłem to tutaj http://allegro.pl/meska-koszulka-termoa ... 12732.html

[maratończyk]

Polska-Rosja 1:1
Ogólnie mecz mi się podobał o wiele lepszy niz z Grecją.Szkoda że kilka naszych strzałów nie wyszło no ale w końcu rosjanie to też nie byle jaka drużyna.
Jeszcze mamy szanse wyjść z grupy.

[Icenty]

Czołem Akademio,

W Czechach w telewizji skomentowali, że to był najlepszy mecz Euro 2012. Ja się tak darłem w restauracji po zdobyciu bramki, że kilku gości zdecydowało się wyjść. Ich strata. Pozdrawiam wszystkich... do Soboty.

[amator76]

No, meczyk całkiem niezły jak na tą zbieraninę. Jutro liczę na szybki bieg i owocne "spotkanie organizacyjne". Iza, czyli szefowa moriwu potwierdziła obecność, dzięki i ukłony Pani Dyrektor. Ja zabieram telewizor, gdyby pojawiły się jakieś problemy, bo EURO w Polsce to w końcu EURO w Polsce. Do zobaczenia na trasie i nie tylko. Marcin.

[maratończyk]

Witam wszystkich w środę czyli w dniu naszych spotkań .
Pogoda na dzisiaj taka sama jak wczoraj czyli do 17.00 parno a później moze spaść deszcz , czyli jakaś kurtka moze byc potrzebna na treningu a właściwie po nim.

Zdenerwowany trener wrzeszczy na młodego lekkoatletę trenującego trójskok:
- Ile razy mam Ci powtarzać, że trójskok i odległość szesnastu metrów masz pokonać trzema skokami, a nie jednym.


Widzimy się o 18.00-plaża miejska Rudnik

[maratończyk]

Dieta sportowca ciąg dalszy - letnie inspiracje sałatą.

http://magazyn-kuchnia.pl/magazyn-kuchn ... alata.html

[maratończyk]

Dla tych ,którzy chcą się przygotować do długich biegów

http://psb-biegi.com.pl/index.php?optio ... -&catid=97

[maratończyk]

Zapisy do biegu trzech plaz w toku. Lista startowa jeszcze na dobre nie ruszyła ale jest dużo zapytań , które musimy na spotkaniu przeanalizować.
Trzeba będzie już od soboty ruszyć z plakatami-ulotkami na miasto aby dotrzeć do chętnych biegaczy i nie tylko.
LISTA OSÓB ZAPISANYCH DO BIEGU TRZECH PLAŻ
1 ANDRZEJ DOLEWSKI AB
2 PAWEŁ ROGOWSKI NIEZRZESZONY
3 DAWID STASZEWSKI AB
4 ROBERT BRDAK NIEZRZESZONY
5 ZBIGNIEW ORNOWSKI AB
6 MARCIN URBAŃSKI AB
7 DAWID BUKOWSKI LLKS ZIEMI KOCIEWSKIEJ SKÓRCZ
8 BARBARA ŁUKASZEWICZ BIEGAMYRAZEM.PL
9 RYSZARD LENKIEWICZ BIEGAMYRAZEM.PL
10 GRAŻYNA WITT MARATONY POLSKIE.PL TEAM
11 HENRYK PIOTR WITT ADAMIAK ADAM TEAM SOPOT
12 DAMIAN DRZYMALSKI NIEZRZESZONY
13 JAROSŁAW TOMASZEWSKI AB

[Adrian26]

Jak wyglądają WAsze wspólne treningi ? Czy ewentualnie można byłoby kiedyś przyjść wspólnie potruchtać ?