http://www.mmwloclawek.pl/artykul/czwar ... andowskiej
Za 5 dni MP. Szansa na dobry bieg jest - po MP na ulicy, gdzie Nowakowska uzyskałą doskonały czas, możemy liczyć na to, że dziewczyny pobiegną naprawdę mocno.
Iwona jeszcze w grze;)
-
DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Rety, jakie one tempo mają 
ja dzisiaj tylko 2,5 minuty gorzej od Iwony pobiegłem 
ja dzisiaj tylko 2,5 minuty gorzej od Iwony pobiegłem Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
