GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

OD CMENTARZA W KOBYLANCE W KIERUNKU NA PIASKI SAM BYŁEM ZDZIWIONY ZE TAM TAK ŁADNIE PRZY DOBRYM APARACIE WYSZŁO BY ZDJĘCIE JAK NA TEPETĘ NA PULPIT WASZEGO KOMPUTERA.

[maratończyk]

LINK DO STRONY - PORADNIK DLA BIEGACZY - ZADAJESZ KONKRETNE PYTANIE A ONI DO 48 H UDZIELĄ CI ODPOWIEDZI.

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 6&bieganie

[maratończyk]

Witam wszystkich odwiedzających forum Akademi Biegania.Dzisiaj ciepło i słonecznie w sam raz na trening na który niedługo wychodzę a wy ?

Słynna gwiazda filmowa ma byś starterem w wielkim biegu maratońskim.
Sędzia główny wręcza jej pistolet i ustawia na linii startu:
- Wszyscy wystartują, gdy pani strzeli.
- Dobrze, ale w którego?

[maratończyk]

Pamiętajcie czym prędzej tym lepiej nie ma co zwlekać -zapisujcie się do Biegu Trzech Plaż

Przesyłajcie zgłoszenie na adres akademiabiegania@wp.pl

1 ANDRZEJ DOLEWSKI AKADEMIA BIEGANIA GRUDZIĄDZ
2 PAWEŁ ROGOWSKI NIEZRZESZONY
3 DAWID STASZEWSKI AB
4 ROBERT BRDAK AB
5 ZBIGNIEW ORNOWSKI AB
6 MARCIN URBAŃSKI AB
7 DAWID BUKOWSKI LLKS ZIEMI KOŚCIEWSKIEJ SKURCZ

[Adrian26]

Ile wynosi wpisowe ?

[maratończyk]

Wpisowe 10 zł. Regulamin dostępny na stronie http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 6&bieganie

[maratończyk]

NASZ BIEG TRZECH PLAŻ STAJE SIĘ CORAZ BARDZIEJ OGÓLNOPOLSKI MAMY JUŻ NA LIŚCIE OSOBY Z GDAŃSKA(2),SOPOTU(2),TORUNIA(1),LISKOWO(1) BRAWO TAK TRZYMAĆ
ZAPISY W TOKU akademiabiegania@wp.pl podaj imię i nazwisko ,rok urodzenia,miejsce zamieszkania,rozmiar koszulki,klub .

[deGąsk]

Właśnie wróciłem ze Świecia,gdzie biegłem na 10 km z okazji Święta Papieru Mondi. Brakowało osób z naszej grupy. Byłem tylko ja i Darek. Spotkałem kilku znajomych z Grudziądza i zaprosiłem do wspólnego biegania w Naszej Akademii. Oczywiście wspomniałem o B3P i zachęcałem do udziału. Organizacja dosyć chaotyczna przy weryfikacji, bo okazało się że trzeba było przechodzić z kolejki do kolejki: najpierw potwierdzenie wpisowego, wpisowe, 10 km, półmaraton, koszulki i pakiet = 5 kolejek :)ale jakoś to sprawnie przebiegło. Start z Głogówka gdzie dotarliśmy podstawionymi autokarami. Trasa uliczna, słoneczna, od 4 km spore podbiegi, mało zbiegów, cały czas słońce i dopiero na 7 km upragnione gąbki z wodą i woda do picia. Brak oznakowania trasy co kilometr trochę mnie dezorientowało - będę musiał zainwestować w lepszy sprzęt. Miejsce 18 na około 70 osób, w kategorii wiekowej 30-39 - 8 miejsce, czas 40,30 (nie jestem pewien, byly chipy ale czas na mecie półmaratoński wyświetlał się). Nie udało się pobiec poniżej czterdziestki - a takie miałem założenie. Po prostu brak treningów spowodowany brakiem czasu na truchtanie robi swoje.
Ale cieszę się z ukończenia biegu,po którym otrzymaliśmy wszyscy pamiątkowy medal. Na mecie 2 stoły do masażu i masażyści :):) coś dla Pań;)woda, napój energ. i brawa od widzów na trybunach
p.s. całkiem fajna impreza.

[maratończyk]

Brawo chłopaki
Ja jakoś nie miałem natchnienia na start w Swieciu i zrobiłem sobie ostry trening na 25 km po 4,23 na km w tępię maratońskim wspólnie z kumplem też maratończykiem ale na 20 km dał sobie ze mną spokuj.
Fajnie że nie zapomieliście o nas powiedzieć tam na miejscu czym nas więcej tym fajniej.Mam nadzieję ze nasza impreza też się biegaczom spodoba.

[AndrzejC]

Witam wszystkich, i tych z Grudziadza i tych spoza.
Znalazłem Wasze forum i bardzo mi się pdoba Wasze podejście do biegania i do organizowania Akademii Biegania w Grudziadzu. Prawdopodobnie z niektórymi z Was (na razie Was nie rozpoznaję) spotkałem się na trasie biegu pod górę w Dąbrówce. Byłem tym, który wygrał (z samym sobą i z górą) a jednak zajął ostatnie miejsce. Nie zmartwiło mnie to jednak, bo kiedyś na pewno będzie lepiej. Chciałbym wystartować u Was w Rudniku w biegu 3 plaż, ale razem z synem. To ten 13-latek, którego tak chwaliliscie na forum. W regulaminie macie limit wieku 16 lat. Gdyby go tak trochę zmienić i wprowadzić pierwszą kategorię wiekową od 13 do 18 lat, to moglibyśmy wystartować razem. Liczę na wyrozumiałość. Bieg w Dąbrówce był pierwszym w okolicy biegiem, gdzie nie było limitu wieku i gdzie chłopak mógł się pokazać. Wierzę, że u Was pokaże się również z dobrej strony.

Andrzej

[maratończyk]

Cześć Andrzej
Brawo za zwycięstwo z górą i samym sobą w Dąbrówce no i dla syna bo to faktycznie nie lada wyczyn przebiec 10 km w takim terenie dla tak młodego zawodnika.
W środę mamy spotkanie organizacyjne to przedyskutujemy to jeszcze raz czy po zgodzie organizatora nie można by wprowadzić zmian na udział młodszych zawodników za zgodą rodziców.Dam Ci znać jak najszybciej ale raczej nie powinno byc z tym problemu.Powodzenia i trenujcie przed Biegiem Trzech Plaż.

[Beluś]

Nieźle było dzisiaj w Świeciu... Parę konkretnych podbiegów pod koniec trasy... Dawid pobiegł bardzo dobrze... Trasa niezła... Na minus brak oznakowania długości trasy do mety...Tylko jeden punkt z wodą... Ale ogólnie bardzo mi się podobało... Postaram się wystartować za rok...

[Adrian26]

Dokładnie, organizacyjnie było nieco chaosu dziś w Świeciu, ale generalnie impreze myślę, że można ocenić na plus. Mimo tych wszystkich zawirowań z rozwożeniami nie było żadnych opóźnień, to co miało być to było, także jest dobrze Trasa piekelnie trudna, podbiegów było sporo, chyba nawet więcej niż w Dąbrówce. Byly co prawda krótsze, ale też wykańczające. Zwycięzca mial podobno kolo 30 minut - szapoba
A jeżeli chodzi o trasę to najprawdopodobniej było 9700 metrów

[maratończyk]

Witam serdecznie wszystkich aktywnych fizycznie-pogoda owszem ale dopiero od piatku.

Zapisujcie się na Bieg Trzech Plaż
akademiabiegania@wp.pl
LISTA ZAPISANYCH
1 ANDRZEJ DOLEWSKI AKADEMIA BIEGANIA
2 PAWEŁ ROGOWSKI NIEZRZESZONY
3 DAWID STASZEWSKI AKADEMIA BIEGANIA
4 ROBERT BRDAK NIEZRZESZONY
5 ZBIGNIEW ORNOWSKI AKADEMIA BIEGANIA
6 MARCIN URBAŃSKI AKADEMIA BIEGANIA
7 DAWID BUKOWSKI LLKS ZIEMI KOCIEWSKIEJ SKÓRCZ
8 BARBARA ŁUKASZEWICZ BIEGAMYRAZEM.PL
9 RYSZARD LENKIEWICZ BIEGAMYRAZEM.PL
10 GRAŻYNA WITT MARATONY POLSKIE.PL TEAM
11 HENRYK PIOTR WITT ADAMIAK ADAM TEAM SOPOT

[maratończyk]

NA DOBRY POCZĄTEK DNIA.

Na trybunach:
- Zobaczycie, na ostatnim okrążeniu na prowadzenie wyjdzie ten w czerwonym krawacie!
- W jakim krawacie!? To język!