GRUDZIĄDZ BIEGA
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
JASNE JAKBYŚ MIAŁ JĄ GOTOWĄ TO DAJ MI ZNAĆ NA MÓJ TELEFON 505 088 940 TO SIĘ JAKOS ZGADAMY I MOGĘ PO NIA PODEJŚĆ
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- Icenty
- Stary Wyga
- Posty: 224
- Rejestracja: 11 sie 2010, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
WITAM WSZYSTKICH W DNIU OTWARCIA MISTRZOSTW EUROPY W PIŁCE NOZNEJ MACIE OSTATNIĄ SZANSĘ PÓJŚĆ JESZCZE POBIEGAĆ A PÓŹNIEJ PRZED TELEWIZOR.
Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 07:20 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
NA DOBRY POCZĄTEK DZISIEJSZEGO DNIA MAŁY ŻARCIK.
Rozmawiają dwaj starsi panowie z brzuszkami:
- Podobno codziennie intensywnie uprawiasz gimnastykę?
- To prawda.
- A możesz już dotknąć prawą ręką swojej lewej nogi?
- Dotknąć? - jeszcze nie, ale już zaczynam ją widzieć!
Rozmawiają dwaj starsi panowie z brzuszkami:
- Podobno codziennie intensywnie uprawiasz gimnastykę?
- To prawda.
- A możesz już dotknąć prawą ręką swojej lewej nogi?
- Dotknąć? - jeszcze nie, ale już zaczynam ją widzieć!
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
PRZYSYŁAJCIE MI SWOJE ZGŁOSZENIA NA BIEG TRZECH PLAZ NA ADRES EMAIL akademiabiegania@wp.pl
podajcie imię i nazwisko , rok urodzenia , miejsce zamieszkania , reprezentowany klub , rozmiar koszulki
NA LIŚCIE STARTOWEJ SĄ JUŻ ZAPISANE OSOBY ALE CIEBIE JESZCZE TAM NIE MA
podajcie imię i nazwisko , rok urodzenia , miejsce zamieszkania , reprezentowany klub , rozmiar koszulki
NA LIŚCIE STARTOWEJ SĄ JUŻ ZAPISANE OSOBY ALE CIEBIE JESZCZE TAM NIE MA
Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 07:21 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
DLA TYCH KTÓRZY NIE LUBIĄ PIŁKI POCIESZENIE JUŻ 27 LIPCA IGRZYSKA LONDYN 2012 POLECAM FILMIK KTÓRY NAS DO TEGO PRZYGOTUJE
http://www.youtube.com/watch?v=K91mEu_X9vQ
ZACZNIJCIE TEŻ SWOJE PRZYGOTOWANIA DO SWOICH IGRZYSK
http://www.youtube.com/watch?v=K91mEu_X9vQ
ZACZNIJCIE TEŻ SWOJE PRZYGOTOWANIA DO SWOICH IGRZYSK
Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 07:21 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 09 maja 2012, 21:28
- Życiówka na 10k: 41,08
- Życiówka w maratonie: brak
W sobotę nie będzie mnie. Jadę z dzieciakami na mecz do Brodnicy. Napisz sms o której wyjeżdżasz w niedziele. Mieszkam w pobliżu bursy na dzierżynie. Jeśli mógłbys mnie zabrać będe wdzięczny - mój nr 609493555, Dawid
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
Też się wybieram do Świecia, żeby wystartować na 10 km
Pozdrawiam wszystkich, którzy biegli w tej "słynnej grupce" w trakcie biegu pod górkę w Dąbrówce Królewskiej
A tak w ogóle, to może warto byłoby pomyśleć nad zorganizowaniem w Grudziądzu cyklu biegów na podobę choćby Torunia, gdzie regularnie, co miesiąc odbywają się zawody na stałej trasie, prowadzona jest klasyfikacja punktowa, a rozstrzygnięcia następują pod koniec roku. Można byłoby ewentualnie nieco skrócić kalendarz startowy, powiedzmy od marca/kwietnia do października/listopada.
Pozdrawiam

Pozdrawiam wszystkich, którzy biegli w tej "słynnej grupce" w trakcie biegu pod górkę w Dąbrówce Królewskiej

A tak w ogóle, to może warto byłoby pomyśleć nad zorganizowaniem w Grudziądzu cyklu biegów na podobę choćby Torunia, gdzie regularnie, co miesiąc odbywają się zawody na stałej trasie, prowadzona jest klasyfikacja punktowa, a rozstrzygnięcia następują pod koniec roku. Można byłoby ewentualnie nieco skrócić kalendarz startowy, powiedzmy od marca/kwietnia do października/listopada.
Pozdrawiam
Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
- Icenty
- Stary Wyga
- Posty: 224
- Rejestracja: 11 sie 2010, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Sorki Dawid, ale wsłaśnie doszła do mnie wiadomośc że muszę rano w niedzielę wyjechać do Czech.deGąsk pisze:W sobotę nie będzie mnie. Jadę z dzieciakami na mecz do Brodnicy. Napisz sms o której wyjeżdżasz w niedziele. Mieszkam w pobliżu bursy na dzierżynie. Jeśli mógłbys mnie zabrać będe wdzięczny - mój nr 609493555, Dawid
@Akademia,
Zgadajcie się beze mnie na ten bieg w Świeciu, bo ja odpadam

- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
pewnie że z czasem pomyślimy o zrobieniu jakiś startów regularnie w ramach ligi wzorem innych miast
JA CZĘSTO BRAŁEM UDZIAŁ W TKICH IMPREZACH W SZCZECINIE I NAPRAWDĘ FAJNA JEST ATMOSFERA NA TAKIEJ MALUTKIEJ IMPREZIE GDZIE WSZYSCY SIĘ ZNAJĄ BO SĄ NAJCZĘŚCIEJ Z JEDNEGO MIASTA.
JA CZĘSTO BRAŁEM UDZIAŁ W TKICH IMPREZACH W SZCZECINIE I NAPRAWDĘ FAJNA JEST ATMOSFERA NA TAKIEJ MALUTKIEJ IMPREZIE GDZIE WSZYSCY SIĘ ZNAJĄ BO SĄ NAJCZĘŚCIEJ Z JEDNEGO MIASTA.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
Będzie ktoś próbował w niedzielę złamać 40 minut
?

Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
SZKODA ŻE NIE DAM RADY JECHAĆ DO ŚWIECIA ALE O ZŁAMANIE 40 BYM POWALCZYŁ POD WARUNKIEM ŻE TRASA JEST ATESTOWANA.OGÓLNIE CAŁY CZAS TRENUJĘ NA ZŁAMANIE 3 GODZIN W MARATONIE.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
PIERWSZY RAZ W TYM ROKU ZASZALAŁEM I ZAMÓWIŁEM JUZ PIZZE ORAZ PEPSI I SIADAM PRZED MOIM 60 CALOWYM TV OGLĄDAĆ MECZ I OTWARCIE MISTRZOSTW. A JUTRO OSTRY TRENING NAS CZEKA BO TRZEBA BEDZIE JĄ SPALIĆ.POZDRAWIAM I TRZYMAJCIE KCIUKI ZA NASZYCH.
Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 07:21 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g
s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'