KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[Jimmyk]

Mi w Interrunie wyszło 48:17 i jak tak patrzę po sobie to wydaje mi się, ze prędkość to ja mam tylko wytrzymałości mi brakuje ale zaczynam powoli zwiększać dystans bo w planach jest połówka na jesieni to ta wytrzymałość się powinna odnaleźć ... więc myślę, ze tak najpewniej na Sylwestrowym jeśli będzie to pokuszę się o konkretne złamanie tej mojej życiówy... tak na 45 minut minimum...

[Marcin Sawuła]

Ja bym osobiście chciał we wrześniu w Krynicy zbliżyć się do 40:xx na razie 42:01. Wybieracie się może za miesiąc do Bukowna? Ponoć fajna atmosfera i ciekawa trasa, ja już werbuje ekipe z pracy

[Jimmyk]

Ja się zapisałem na 15k "Bieg w pogoni za żubrem" na 30.06 i na spokojnie się na tym skupiam i ... na połówce na jesieni, a to już dla mnie znaczy więcej pracy niż dotychczas...

[kukul]

Ja najpierw Niepołomice a później we wrześniu z Jackiem Krynica 33 km - mam nadzieję że ktoś jeszcze będzie miał ochotę.

[Raul7]

To ja mam:
Jurajski: lekko w ramach długiego wybiegania max 5:00/km
Bukowno: mocno, powalczyć o życiówke
Niepołomice: mocno, dać z siebie ile sie da..
co do Krynicy to jestem zapisany odkąd tylko zapisy ruszyły :d
i tam jak że by inaczej: na maxa o życiówe

[Jimmyk]

Ja do Krynicy chciałbym pojechać na weekend z żoną i synkiem, a oprócz tego przebiec "życiową dychę" bez napinki choć pewnie i tak będzie na maksa ja sam siebie znam Wyjazd jak zwykle zależny od czynników finansowo-urlopowych, a z tym bywa różnie. Co do połówki to cały czas się zastanawiam czy Bieg Powsinogi w Wadowicach (16.09) czy np. Silesia Półmaraton w Chorzowie (07.10). To ma być mój debiut i tak się zastanawiam, zastanawiam i wymyślić nie mogę gdzie by tu powalczyć... Teoretycznie można by oba przebiec tylko czy jest sens się tak "męczyć" zwłaszcza, że się nie ma dużego stażu biegowego? Ups.. Właśnie się dokładniej przyjrzałem i widzę, że 7.10 jest Bieg Trzech Kopców a tu koniecznie chcę startować wszak to moje rodzinne miasto Co do tej "powsinogi" to nie mam pojęcia jaki będzie profil trasy, może ma ktoś jakąś wiedzę na ten temat?

[blink]

...co do Krynicy to jestem zapisany odkąd tylko zapisy ruszyły :d
i tam jak że by inaczej: na maxa o życiówe

Ale w tym roku mają to puścić w drugą stronę! :hej

[Raul7]

blink
no powiem CI że by mnie zaskoczyli :P

[zgagaa]

Ja na Interrunie 48:50 - więc jestem super zadowolona. Czas o ponad 8 min lepszy niż w ubiegłym roku. Tyle, że z wydolnością pod koniec było bardzo kiepsko.

A biegnie ktoś w Rytrze? Za 2 tygodnie?

A w Krynicy ma być podobno lepiej niż rok temu - nie ma drogi do Sącza - więc powinno być trochę lżej.


Do jutra!

Zgagaa

[Raul7]

A w Krynicy ma być podobno lepiej niż rok temu - nie ma drogi do Sącza - więc powinno być trochę lżej.

lżej? to może być jeszcze lżej?

[Marcin Sawuła]

Jak możecie do doradźcie, mam 21.20 maraton, szukam połówki, która jest wcześniej, np we wrześniu, albo jeszcze końcem sierpnia. Macie jakąś imprezę, którą możecie polecić?

[Krzysztof Janik]

Zdjęcia prosto z pieca: Kraków, 02.06.2012

Dzięki za dzisiejsze spotkanie.

[infomsp]

Jak możecie do doradźcie, mam 21.20 maraton, szukam połówki, która jest wcześniej, np we wrześniu, albo jeszcze końcem sierpnia. Macie jakąś imprezę, którą możecie polecić?

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... code=21503

[Marcin Sawuła]

Jak możecie do doradźcie, mam 21.20 maraton, szukam połówki, która jest wcześniej, np we wrześniu, albo jeszcze końcem sierpnia. Macie jakąś imprezę, którą możecie polecić?

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... code=21503

Dzieki, zastanawiam się na Bytomiem jeszcze. Wybiera się ktoś samochodem do Niepołomic 30 czerwca? Ja mogę mieć problem z dojazdem niestety

[Darekbe022]

Startuje ktoś z BBL-owiczów w półmaratonie jurajskim ??