GRUDZIĄDZ BIEGA
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 09 maja 2012, 21:28
- Życiówka na 10k: 41,08
- Życiówka w maratonie: brak
Witam, nie mogłem być w sobotę z Wami ale już w środę pobiegamy.
Andrzej również proponuje aby w logo był biegacz w pozycji wysokiej, może taki:
Andrzej również proponuje aby w logo był biegacz w pozycji wysokiej, może taki:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
ciężko mi jest zmienić postać w logo bo najczęściej są to znaki zastrzezone( a nie chciał bym naruszać czyiść praw ) i program w którym to robiłem wymusił na mnie właśnie taka postać,no i nie jestem tez żadnym grafikiem i komputerowcem dlatego proponuje narazie pozostawic tak jak jest. zobaczymy później jak to będzie się preżętowało na koszulce a zczasem pomyślimy wspólnie nad czymś ładniejszym.spokojnie istniejemy dopiero 2 miesiące ale i tak jestem bardzo zadowolony że w takim tępie sie rozwijamy i ten sprinter w progu startowym na logo pasuje do tego ( oczywiście to jest moje subiektywne odczucie i każdy moze mieć swoje zdania a każda krytyka jest mile widziana ).
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
PAMIĘTAJCIE ZE JESTEŚMY RÓWNIEZ DOSTĘPNI NA FACEBOOKU JAKO AKADEMIA BIEGANIA GRUDZIADZ- WYSLIJCIE TEN LINK ZNAJOMYM BO CZYM WIĘCEJ NAS BIEGACZY TYM LEPIEJ
http://www.facebook.com/groups/372856979441553/
http://www.facebook.com/groups/372856979441553/
Ostatnio zmieniony 28 sie 2012, 07:24 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Otrzymałem emaila od organizatorów z szczegółami I biegu pod górkę w Dąbrówce królewskiej który odbedzie się 02.06.2012 r.Na liscie widziałem juz 4 członków naszej grupy-brawo
Szanowni Biegacze!
Już w najbliższą sobotę, 2 czerwca, spotykamy się w Dąbrówce Królewskiej na "I Biegu pod górę".
W oczekiwaniu na imprezę przesyłam kilka organizacyjnych informacji.
1. Biuro zawodów, start i meta ulokowane będą w Szkole Podstawowej w Dąbrówce Królewskiej.
Biuro zawodów czynne od godz. 8.30. Start biegu godz. 10.00
2. W odległości około 50 m od Szkoły przewidziane są miejsca parkingowe. Parking będzie oznaczony, dodatkowo obsługa biegu będzie kierowała na odpowiednie miejsca.
3. W pakiecie startowym biegacze otrzymują wodę, batonik oraz koszulkę pamiątkową. Na mecie dla każdego napój energetyzujący oraz woda.
4. Na trasie będą 2 punkty z wodą (w okolicach 5 i 8 km).
5. W czasie imprezy bezpłatną kawę serwuje firma Idee Kaffee. Po biegu zapraszamy na bezpłatną grochówkę.
6. Oznaczenie dystansu na trasie co 1 km. Trasa zabezpieczana przez harcerzy oraz strażaków.
7. Pomoc medyczną zapewnia grudziądzki oddział PCK.
8. Za miejsca I-III oraz dla najlepszego mieszkańca Gminy Gruta puchary oraz nagrody pieniężne. Wręczenie nagród około godz. 11.30.
9. Trasa biegu o charakterze przełajowym i górskim. Mnóstwo podbiegów i zbiegów. Mapa biegu dostępna na http://www.endomondo.com/event/mk5hdkXk_dk
Będziemy wdzięczni o wpłacanie opłaty startowej (10 zł) przelewem na konto Urzędu Gminy Gruta: 37 9500 0008 0007 1879 2000 0004
Oczywiście dotyczy to tylko tych biegaczy, którzy jeszcze tego nie zrobili. Znacznie ułatwi nam to organizację zawodów. Dziękujemy!
Pozdrawiam i do zobaczenia w Dąbrówce!
Rafał Mathiak - przedstawiciel organizatorów
tel. 722 372 222
Organizatorzy
Sołectwo Dąbrówka Królewska
Urząd Gminy Gruta
Szkoła Podstawowa im. Por. Antoniego Chomicza pseud. "Stabrawa" w Dąbrówce Królewskiej
Partnerzy
17 Drużyna Harcerska „Niedościgli” i 9 Drużyna Harcerska „Impuls” z Dąbrówki Królewskiej
Ochotnicza Straż Pożarna Salno
Patronat
Wójt Gminy Gruta Halina Kowalkowska
Sponsorzy
Firma Inpak Kazimierz Giemza, „KOWAL” Marek Gospodarewicz, Biedronka, Idee Kaffee
Szanowni Biegacze!
Już w najbliższą sobotę, 2 czerwca, spotykamy się w Dąbrówce Królewskiej na "I Biegu pod górę".
W oczekiwaniu na imprezę przesyłam kilka organizacyjnych informacji.
1. Biuro zawodów, start i meta ulokowane będą w Szkole Podstawowej w Dąbrówce Królewskiej.
Biuro zawodów czynne od godz. 8.30. Start biegu godz. 10.00
2. W odległości około 50 m od Szkoły przewidziane są miejsca parkingowe. Parking będzie oznaczony, dodatkowo obsługa biegu będzie kierowała na odpowiednie miejsca.
3. W pakiecie startowym biegacze otrzymują wodę, batonik oraz koszulkę pamiątkową. Na mecie dla każdego napój energetyzujący oraz woda.
4. Na trasie będą 2 punkty z wodą (w okolicach 5 i 8 km).
5. W czasie imprezy bezpłatną kawę serwuje firma Idee Kaffee. Po biegu zapraszamy na bezpłatną grochówkę.
6. Oznaczenie dystansu na trasie co 1 km. Trasa zabezpieczana przez harcerzy oraz strażaków.
7. Pomoc medyczną zapewnia grudziądzki oddział PCK.
8. Za miejsca I-III oraz dla najlepszego mieszkańca Gminy Gruta puchary oraz nagrody pieniężne. Wręczenie nagród około godz. 11.30.
9. Trasa biegu o charakterze przełajowym i górskim. Mnóstwo podbiegów i zbiegów. Mapa biegu dostępna na http://www.endomondo.com/event/mk5hdkXk_dk
Będziemy wdzięczni o wpłacanie opłaty startowej (10 zł) przelewem na konto Urzędu Gminy Gruta: 37 9500 0008 0007 1879 2000 0004
Oczywiście dotyczy to tylko tych biegaczy, którzy jeszcze tego nie zrobili. Znacznie ułatwi nam to organizację zawodów. Dziękujemy!
Pozdrawiam i do zobaczenia w Dąbrówce!
Rafał Mathiak - przedstawiciel organizatorów
tel. 722 372 222
Organizatorzy
Sołectwo Dąbrówka Królewska
Urząd Gminy Gruta
Szkoła Podstawowa im. Por. Antoniego Chomicza pseud. "Stabrawa" w Dąbrówce Królewskiej
Partnerzy
17 Drużyna Harcerska „Niedościgli” i 9 Drużyna Harcerska „Impuls” z Dąbrówki Królewskiej
Ochotnicza Straż Pożarna Salno
Patronat
Wójt Gminy Gruta Halina Kowalkowska
Sponsorzy
Firma Inpak Kazimierz Giemza, „KOWAL” Marek Gospodarewicz, Biedronka, Idee Kaffee
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Odnośnie wyjazdu na zawody do Dąbrówki to ja bedę jechał samochodem i jak ktoś bedzie chciał się ze mna zabrać to miejsca wolne mam.Możemy sie umówić na treningu w środę lub jak ktoś chce moze do mnie dzwonić lub pisać: tel.kom. 505 088 940 , email: ad39szcz@o2.pl , gg: 2401314
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Cześć Iza
Mam prośbę jakby ci się chciało wydrukować troszeczkę ulotek z informacją o naszym biegu 30 czerwca z nazwą "Bieg trzech plaż " wokół jeziora rudnickiego z malowniczą trasą licząca 7km i podrzucić je na srodowy trening albo przez rafała lub edka albo osobiście albo daj znać to sam odbiore to bysmy je zabrali na sobotni bieg pod górkę w Dabrówce Królewskiej gdzie jedziemy w kilka osób jako reprezentacja akademi biegania grudziądz w celu zareklamowania naszego biegu.
Takie ulotki mogą przynieść dobry skutek informacyjny bo ostatnio zaczepiłem w rudniku jakiegoś truchtacza i powiedziałem mu o nas a on powiedział że coś słyszał bo widział ulotkę na plaży miejskiej.Z góry dziękuję Andzrej
Mam prośbę jakby ci się chciało wydrukować troszeczkę ulotek z informacją o naszym biegu 30 czerwca z nazwą "Bieg trzech plaż " wokół jeziora rudnickiego z malowniczą trasą licząca 7km i podrzucić je na srodowy trening albo przez rafała lub edka albo osobiście albo daj znać to sam odbiore to bysmy je zabrali na sobotni bieg pod górkę w Dabrówce Królewskiej gdzie jedziemy w kilka osób jako reprezentacja akademi biegania grudziądz w celu zareklamowania naszego biegu.
Takie ulotki mogą przynieść dobry skutek informacyjny bo ostatnio zaczepiłem w rudniku jakiegoś truchtacza i powiedziałem mu o nas a on powiedział że coś słyszał bo widział ulotkę na plaży miejskiej.Z góry dziękuję Andzrej
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 27 maja 2012, 16:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich i pozdrawiam całą Akademię Biegania... W końcu się tu zarejestrowałem... To jest dobry pomysł aby zareklamować nasz bieg w Dąbrówce... Liczę na to, że uda mi się wystartować...
-
- Dyskutant
- Posty: 30
- Rejestracja: 09 maja 2012, 21:28
- Życiówka na 10k: 41,08
- Życiówka w maratonie: brak
co do tempa rozwoju naszej akademii i postaci w logo to rzeczywiście przyznaje rację - póki co niech tak zostanie. Mamy już prawie gotowy regulamin Biegu trzech plaż, wciąż go dopracowujemy,na środę przyniesiemy i skonsultujemy co dodać, zmienić. Wciąż musimy szukać sponsorów-kasy na nagrody. Do Dąbrówki również jadę autem i mogę zabrać biegaczy, chyba że będzie Nas goła czwórka to możemy jechać jednym autkiem. Licze, że w Dąbrówce zasilą nas reprezentanci Akademii Biegania
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
KILKA CIEKAWYCH LINKÓW DO STRON ZWIAZANYCH Z BIEGANIEM
http://www.maratonypolskie.pl/
http://4run.pl/
http://www.wszystkoobieganiu.com.pl/
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
http://www.maratonypolskie.pl/
http://4run.pl/
http://www.wszystkoobieganiu.com.pl/
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
Ostatnio zmieniony 28 sie 2012, 07:24 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNIE BUTY DO BIEGANIA
http://runblog.pl/jak-wybrac-odpowiedni ... -biegania/
http://runblog.pl/jak-wybrac-odpowiedni ... -biegania/
Ostatnio zmieniony 28 sie 2012, 07:25 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- Icenty
- Stary Wyga
- Posty: 224
- Rejestracja: 11 sie 2010, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czołem wszystkim biegaczom Akademii
Ucieszyłem się widząc, że zawiązuje się zorganizowane bieganie w Grudziądzu i z więlką chęcią do Was dołączam na zaproszenie Maratończyka.
Biegam, a raczej człapie od około roku i nie mam jeszcze spektakularnych wyników, a zaledwie kilka startów na 10km. Zaczynałem przemierzając ścieżkę rowerową od Real'a do Mniszka i z powrotem. Teraz najczęściej wybieguję się w Lesie Ródnickim na trasie do 10km .
Pozdrawiam Wszystkich i do zobaczenia w środę.
Sebastian
P.S. Chciałem zapytać jaki jest gry plan na środowe spotkanie?
Ucieszyłem się widząc, że zawiązuje się zorganizowane bieganie w Grudziądzu i z więlką chęcią do Was dołączam na zaproszenie Maratończyka.
Biegam, a raczej człapie od około roku i nie mam jeszcze spektakularnych wyników, a zaledwie kilka startów na 10km. Zaczynałem przemierzając ścieżkę rowerową od Real'a do Mniszka i z powrotem. Teraz najczęściej wybieguję się w Lesie Ródnickim na trasie do 10km .
Pozdrawiam Wszystkich i do zobaczenia w środę.
Sebastian
P.S. Chciałem zapytać jaki jest gry plan na środowe spotkanie?
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
W ramach naszej Akademi Witam serdecznie nowego biegacza w naszym gronie. Na środe nie mamy jeszcze konkretnego planu to zalezy od pomysłów nas samych gdzie biegniemy bezpośrednio przed samym bieganiem.Ja osobiście proponuję na środę zabawy biegowe w postaci 5X200 lub 10x200 m w szybkim tępie co przyda sie nam startującym w sobotę w biegu pod górkę.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Udało mi się zamieścić artykuł o naszej grupie i planowanych zawodach oraz nawiązać współpracę z portalem twoje-miasto.pl
o to link do niego:
http://www.grudziadz.twoje-miasto.pl/wi ... grudziadzu
o to link do niego:
http://www.grudziadz.twoje-miasto.pl/wi ... grudziadzu
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'