OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[techgraph]

Witam

HM Hajnówka 2012r. na szybko "nasze" wyniki (uczestników łącznie 264)

5 MISIEWICZ JACEK M40/1 01:13:46
9 UMBRAS KRZYSZTOF M40/2 01:21:32 !!!
27 CYDZIK MIROSŁAW M30/9 01:28:52
29 JEDNASZEWSKI ANDRZEJ M40/7 01:29:17
65 JASTRZEBSKI PIOTR M20/16 01:38:01
69 MICHALCZUK SŁAWOMIR M50/14 01:38:51

A jak było ... no cóż akurat "buchnęło" ciepło no ale że to bieg przez puszczę to po 2-3 km byliśmy całkowicie zasłonięci drzewami. Spora wilgoć w powietrzu.
Czyli że warunki biegu OK. Kibiców mało ... i powiem szczerze że ja jakoś specjalnie "zauroczony" atmosferą nie jestem. Pozdrawianie miejscowej publiczności w czasie biegu nie działa ....

Po biegu wręczenie nagród/wyróżnień w amfiteatrze.
Później "biesiada" tak mniej więcej do 21 godziny. Rano rozbieganko po puszczy (to już we własnym zakresie) ... i powiem Wam że coraz bardziej jestem pod wrażeniem NASZEGO Lasu Miejskiego.

W puszczy nie widziałem nawet wiewiórek ... Dłuuuuugie 5-10km proste ... kilometrami takie same drzewa ... drogi płaskie i bez nawet najmniejszych zakrętów.
Super na interwały, biegi tempowe ... ale bez GPS trudno jest się połapać gdzie jest następna (2-3km) "przecinka".

No ale oczywiście Półmaraton jak najbardziej zakręty i podbiegi zawierał. Start (Białowieża) i meta (Hajnówka) na tej samej wysokości tj. około 144m.n.p.m.
Do 8-9 km w górę do wysokości 172m.n.p.m. potem w dół do Hajnówki ... czyli przy mądrym rozłożeniu sił profil dawał możliwość od połowy trasy na przyśpieszanie.

Podsumowując dla tych co albo nie zdążyli się zapisać w kosmicznym tempie na bieg ... albo nie czuli się na siłach ... powiem tak ...
... bieg fajny i pewnie lepiej zorganizowany niż inne biegi, zwłaszcza jeśli chodzi o zaangażowanie miejscowych władz ...
ale ... "legenda" HM Hajnówka ... jest większa niż rzeczywista magia.

pzdr

[runkris]

Wyniki z III Kwidzynskiego Biegu Papiernik (osoby które powinniśmy znać:
msc imie ur kat msc/kat netto brutto
5 DARIUSZ MALICH 1968 M40 1 00:32:50 00:32:51
17 WIOLETTA KRYZA 1968 K40 1 00:35:37 00:35:38
75 PIOTR FERSZT 1981 M30 25 00:39:55 00:39:57
94 JANUSZ KOSOWSKI 1952 M60 2 00:40:35 00:40:36
105 MICHAŁ BAGIŃSKI 1980 M30 38 00:41:00 00:41:01
153 JERZY GWARDJAK 1966 M40 36 00:42:02 00:42:26
240 GABRIEL BODEK 1972 M40 60 00:44:16 00:44:43
264 GRZEGORZ TUZIMEK 1970 M40 71 00:44:48 00:45:12
275 KRZYSZTOF KLAMRA 1993 M18 67 00:45:11 00:45:38
356 KRZYSZTOF OLEJNIK 1971 M40 88 00:46:58 00:47:22
367 ANDRZEJ GRYGLAS 1961 M50 33 00:47:29 00:47:36
392 BOGDAN ANDRUSZKIEWICZ 1953 M50 39 00:48:02 00:48:02
393 TOMASZ SIEMIĄTKOWSKI 1994 M18 86 00:47:37 00:48:03
446 JAN KŁOS 1964 M40 107 00:48:42 00:49:09
546 WALDEMAR HYPŚ 1958 M50 60 00:51:18 00:51:28
662 MAREK BOGACKI 1967 M40 142 00:53:53 00:54:24
734 ROBERT RĘKAWIECKI 1974 M30 238 00:56:20 00:56:52

[Martinen82]

nie wiem jak Wam ale mi bardzo przypadło do gustu że dycha w Gałkowie leci po miękim - www.maratonmazury.pl/trasa
rekordów nie będzie ale jak dopisze pogoda to szykuje się przepiękny weekend w mazurskich lasach


a tu coś dla maratończyków, Warszawa odkryła karty, www.maratonwarszawski.com/node/70462, stadion nęci, niezdecydowanych zachęcam do obu imprez!!!

[techgraph]

no to konkretny podbieg w Natolinie .... chyba lepszy niż na Agrykoli ...

co do Gałkowa to jak kojarzę tereny wokół Krutynskiego Piecka ...
to opis który widziałem ... "trasa płaska" ... delikatnie mówiąc nie jest "precyzyjny" ...

[techgraph]

HM Hajnówka 2012r. Podium kategoria M40

[runkris]

Dla zainteresowany: w piątek 25.05.2012 (najbliższy) jest zebranie AKM Olimp Olsztyn, sala na basenie na Głowackiego o godz. 19:00

[loko]

a w sobotę z okazji Dnia Matki i nadchodzącego Dnia Dziecka urządzimy małe zawody na koniec zajęć

[Księżna]

Fajny pomysł

a w sobotę z okazji Dnia Matki i nadchodzącego Dnia Dziecka urządzimy małe zawody na koniec zajęć

[runkris]

a w sobotę z okazji Dnia Matki i nadchodzącego Dnia Dziecka urządzimy małe zawody na koniec zajęć

Ojcowie idę na piwo

[loko]

RunKrisie, chciałem też Cię przeprosić, za to że ostatnio wcinam się przed twoje pytanie..
nie gniewaj sie

[runkris]

RunKrisie, chciałem też Cię przeprosić, za to że ostatnio wcinam się przed twoje pytanie..
nie gniewaj sie

Żądam satysfakcji na otwartym polu. Możesz wybrać broń. Sekundantów znajdziemy.

[weja]

a tu mamy link do fotek z dzisiejszych zajęć
http://olsztyn.wm.pl/31446-0,Olsztyn-Ak ... wie,0.html

[weja]

i jeszcze klip
http://www.youtube.com/watch?v=SdOEV_-K ... ure=relmfu

[loko]

RunKrisie, chciałem też Cię przeprosić, za to że ostatnio wcinam się przed twoje pytanie..
nie gniewaj sie

Żądam satysfakcji na otwartym polu. Możesz wybrać broń. Sekundantów znajdziemy.

stadion, kolce
nie no musimy to załatwić polubownie, chyba mamy jakichś prawników w naszym bbl????

[runkris]

RunKrisie, chciałem też Cię przeprosić, za to że ostatnio wcinam się przed twoje pytanie..
nie gniewaj sie

Żądam satysfakcji na otwartym polu. Możesz wybrać broń. Sekundantów znajdziemy.

stadion, kolce
nie no musimy to załatwić polubownie, chyba mamy jakichś prawników w naszym bbl????

Będziemy nimi rzucać czy się bić