kifarus-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

kifarus
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 230
Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Jak na 10 km to biorę ten czas i się nie wykłócam. Ale swoją drogą wkurza mnie trochę taki byle jaki pomiar czasu. Albo mierzymy solidnie, albo wcale. A tu wychodzi, że wystarczy przebiec 5 km i potem za jakiś czas przespacerować się po taśmie na mecie i odczytuje wynik jak ta lala. Nic to - ciągle koresponduję z panią i zapewniła mnie, że ostateczne wyniki będą OK :):):)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

A Twoja Młodsza to startowała w końcu z młodszymi od siebie czy starszymi? Bo coś mi tam z opisu wynika, że pobiegła z półrocznymi bobasami ;)

I gratuluję wyniku, a także ambitnych cór! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
kifarus
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 230
Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Dzięki. Młodsza pobiegła z tzw. Starszakami, czyli starszymi od niej o rok, dwa i trzy :) I powiem Ci, że pierwszy raz widziałam dziecko, które płacze, ale się nie poddaje. Tak sama z siebie. I dla mnie jest to ogromna lekcja!!!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratulacje dla Ciebie i Twoich coreczek ;)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Super, a nawet doskonale! :taktak: Gratulacje za Coopera i fajnie, że oddano Ci sprawiedliwość na piątce.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Przede mną kolejny rok biegowy. Jak zwykle z zachowaniem przyjemności w bieganiu. Nic na siłę. Nic "za wszelką cenę". Nie "bo muszę". Nadal "Bo chcę".
Życzę powodzenia w Nowym Roku i zrealizowania Twoich celów biegowych! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dolaczam sie do zyczen :)
6 zrealizowanych celow to duzo :taktak:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Super wynik! :) I spóźnione wielkie gratki też dla latorośli :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podwójny trening=szybsza regeneracja? Oświeć mnie, bo zawsze mnie to zastanawiało... :)
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sumie też mnie zastanawia skąd taki szał w supermarketach przed majówką...Ale fakt faktem co raz więcej ludzi wylęga się z domów i sprzed grilla :taktak:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Odgrzebałem temat

Disco polo wymiata :oczko: Teksty równie głupie jak te z "zachodu", a poza tym nic na weselach nie wprawia gości w rządzę tańca, jak właśnie owe disco polo :hahaha: Zapewne takie samo działanie miało na tamtego biegacza :hej:

http://www.youtube.com/watch?v=I2tcbz40j5M
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

ja bym pewnie jeszcze raz spróbowała tej połówki, tym bardziej że imprez biegowych wysyp ;)
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A że bez muzyki przebiegnięty? Liczy się, ze w ogóle! I takiej sytuacji trza czasem doświadczyć :bum:
kifarus
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 230
Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Oj trzeba doświadczyć, trzeba tylko to bardzo bolesne doświadczenie :) Co do połówki to chyba tak zrobię - pobiegnę jeszcze raz. A co mi tam :) A co do muzy... hm.... każdy słucha czego lubi, co mu daje siłę, a mnie pozwala zapomnieć. A po cichu przyznam się, że bieganie przy "Jadą jadą misie" czy "Biedroneczki są w kropeczki" też mam za sobą :) Po prostu w moim sprzęcie mam również muzę dla dzieciaczków na drogę i jak robię "mieszaj utwory" to miksuje mi jak chce. I zdarza się Maleńczuk. Lao Che, a potem "Kaczka Dziwaczka" z Akademii Pana Kleksa. I wtedy buzia uśmiecha mi się szeroko i frunę z 2 km w jej rytm :hahaha:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Tak od siebie, to dodam, że lepiej w ogóle bez muzyki :oczko:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
ODPOWIEDZ