
kifarus-komentarze
Moderator: infernal
-
- Stary Wyga
- Posty: 230
- Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
Jak na 10 km to biorę ten czas i się nie wykłócam. Ale swoją drogą wkurza mnie trochę taki byle jaki pomiar czasu. Albo mierzymy solidnie, albo wcale. A tu wychodzi, że wystarczy przebiec 5 km i potem za jakiś czas przespacerować się po taśmie na mecie i odczytuje wynik jak ta lala. Nic to - ciągle koresponduję z panią i zapewniła mnie, że ostateczne wyniki będą OK
:):)

- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
A Twoja Młodsza to startowała w końcu z młodszymi od siebie czy starszymi? Bo coś mi tam z opisu wynika, że pobiegła z półrocznymi bobasami 
I gratuluję wyniku, a także ambitnych cór!

I gratuluję wyniku, a także ambitnych cór!

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
- Stary Wyga
- Posty: 230
- Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
Dzięki. Młodsza pobiegła z tzw. Starszakami, czyli starszymi od niej o rok, dwa i trzy
I powiem Ci, że pierwszy raz widziałam dziecko, które płacze, ale się nie poddaje. Tak sama z siebie. I dla mnie jest to ogromna lekcja!!!

- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Super, a nawet doskonale!
Gratulacje za Coopera i fajnie, że oddano Ci sprawiedliwość na piątce.

- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Życzę powodzenia w Nowym Roku i zrealizowania Twoich celów biegowych!Przede mną kolejny rok biegowy. Jak zwykle z zachowaniem przyjemności w bieganiu. Nic na siłę. Nic "za wszelką cenę". Nie "bo muszę". Nadal "Bo chcę".

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gratulacje! Super wynik!
I spóźnione wielkie gratki też dla latorośli 


[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Podwójny trening=szybsza regeneracja? Oświeć mnie, bo zawsze mnie to zastanawiało... 

- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W sumie też mnie zastanawia skąd taki szał w supermarketach przed majówką...Ale fakt faktem co raz więcej ludzi wylęga się z domów i sprzed grilla 

- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Odgrzebałem temat
Disco polo wymiata
Teksty równie głupie jak te z "zachodu", a poza tym nic na weselach nie wprawia gości w rządzę tańca, jak właśnie owe disco polo
Zapewne takie samo działanie miało na tamtego biegacza
http://www.youtube.com/watch?v=I2tcbz40j5M
Disco polo wymiata



http://www.youtube.com/watch?v=I2tcbz40j5M
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
ja bym pewnie jeszcze raz spróbowała tej połówki, tym bardziej że imprez biegowych wysyp 

- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A że bez muzyki przebiegnięty? Liczy się, ze w ogóle! I takiej sytuacji trza czasem doświadczyć 

-
- Stary Wyga
- Posty: 230
- Rejestracja: 08 cze 2009, 09:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Białystok
Oj trzeba doświadczyć, trzeba tylko to bardzo bolesne doświadczenie
Co do połówki to chyba tak zrobię - pobiegnę jeszcze raz. A co mi tam
A co do muzy... hm.... każdy słucha czego lubi, co mu daje siłę, a mnie pozwala zapomnieć. A po cichu przyznam się, że bieganie przy "Jadą jadą misie" czy "Biedroneczki są w kropeczki" też mam za sobą
Po prostu w moim sprzęcie mam również muzę dla dzieciaczków na drogę i jak robię "mieszaj utwory" to miksuje mi jak chce. I zdarza się Maleńczuk. Lao Che, a potem "Kaczka Dziwaczka" z Akademii Pana Kleksa. I wtedy buzia uśmiecha mi się szeroko i frunę z 2 km w jej rytm 




- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Tak od siebie, to dodam, że lepiej w ogóle bez muzyki 
