Adam Klein - komentarze

[Księżna]

Ooo! Czekam również na wpisy!

[wojtekwydmuch]

Czemu nie ma Ciebie na liście startowej rzeźnika ?

[Księżna]

No! Do dzieła Adam!
Trening do Rzeźnika będzie obejmował taplanie w błocie i cioranie przez rurę, cy tylko bieg?

[Adam Klein]

Na liście mnie nie ma bo jestem (jesteśmy) zgłoszony jako Czarny Koń. (jego tez jeszcze nie ma).
Co będzie obejmował trening?
Zobaczycie.

[Raul7]

Motywator fajny.. tylko czy pomoże?

[Martyna_K]

Obrazek mnie rozwalił....
Może i dlatego, ze taki stan jest bliski memu sercu

[Księżna]

Kod: Zaznacz cały

Mój blog staje się blogiem rysunkowym. :)

Ale jak szybko się czyta takie wpisy!
Czekam na kolejne!

[Aniad1312]

No Adam, w końcu biegasz o jakiejś ludzkiej porze

[Adam Klein]

Zmotywował mnie kolega bo sam oczywiście nie wstałbym tak wcześnie.

[Księżna]

Kilka taczek z kostką Bauma.(...)Znowu taczki, to taka nowatorska forma przygotowań.
Znacznie się poprawiłem. Kilka dni temu, brałem na taczkę tylko połowę jednej warstwy, teraz biorę całą.

Czekam na stosowną ikonografikę do tej części ćwiczeń

[klosiu]

Adam --> Ważne że są postępy :P.
Ale podziwiam twój spokój, ja już bym psychicznie nie wytrzymał bez treningów przed takim biegiem, a ty sobie kostkę wozisz :D. No chyba że nie wszystko tu piszesz. Dobrze że Qba tyra, najwyżej cię poniesie, hehe.

[plusch]

A te taczki to z jakiego planu?

[Adam Klein]

klosiu, dlaczego uważasz że się nie wziąłem do roboty? Przecież ta kostka to naprawdę mocny, siłowy trening. Za każdym razem około 50 metrów łagodnego podejścia ale z taczką się to już takie łagodne nie robi, zwłaszcza, jak teraz biorę na taczkę całą jedną warstwę. Policzyłem, że zostało mi jeszcze 60 taczek.
O wszystkim piszę.
Księżna - coś dla Ciebie wymyślę.

[Adam Klein]

Ale wiem, że średnio wszyscy są dalej jeśli chodzi o przygotowania, wiedzą w jakich pobiegną butach, jaki założą plecak itd.

[klosiu]

No, dla mnie taczka to nie trening. Sam ostatnio przewiozłem kilkadziesiąt taczek ziemi o kilkadziesiąt metrów, ale nie czułem żadnego zmęczenia nóg, jak już to grzbietu i rąk. Pewnie dlatego że te taczki też ładowałem. Później poszedłem pobiegać . Tak że nie wiem czy coś to da jeśli chodzi o bieg górski.