jackma, otwarty na rady i sugestie.

[wandzik20]

no tak. Buciki bardzo ciekawe. znalazłem na stronie http://skele-toes.pl/ i tam cena straszna. Ciekawe czy jeśli biegam przez piętę te buty pomogą mi przestawić się na prawidłowy bieg przez śródstopie. miał ktoś może taki przypadek jak ja??
pozdro

[jackma]

Na tej stronce nie ma tego modelu, próbowałem dzisiaj biegać z pięty i dla mnie nie był to problem. Mam na myśli stawianie w pierwszej kolejności pięty, ale nie jakieś nadmierne jej akcentowanie jak niektórzy to robią.

[plusch]

no tak. Buciki bardzo ciekawe. znalazłem na stronie http://skele-toes.pl/ i tam cena straszna. Ciekawe czy jeśli biegam przez piętę te buty pomogą mi przestawić się na prawidłowy bieg przez śródstopie. miał ktoś może taki przypadek jak ja??
pozdro

A kto powiedział, że bieg przez śródstopie (jak piszesz) jest prawidłowy. Z drugiej strony to samo można powiedzieć o bieganiu z pięty.

Mam na myśli stawianie w pierwszej kolejności pięty, ale nie jakieś nadmierne jej akcentowanie jak niektórzy to robią.

W butach, które kupiłeś, jak widać na zdjęciach jest dużo pianki w tylnej części buta, zatem producent zakładał, że da się w nich biegać z pięty. Zresztą nawet i Nike Free ma dużo pianki z tyłu. Dlatego ja cały czas mam wątpliwości co do tego biegania ze śródstopia.

[jackma]

W butach, które kupiłeś, jak widać na zdjęciach jest dużo pianki w tylnej części buta, zatem producent zakładał, że da się w nich biegać z pięty. Zresztą nawet i Nike Free ma dużo pianki z tyłu. Dlatego ja cały czas mam wątpliwości co do tego biegania ze śródstopia.

Dużo pianki to pojęcie względne. porównując z tradycyjnymi butami biegowymi jest jej o połowę mniej, a i sprężystość jest mniejsza. Mniejsza amortyzacja to też brak wkładki.


Moim zdaniem, (laika) w tych butach nie pobiegasz tak jak środkowy biegacz. Pisząc o bieganiu z pięty myślałem o czymś w stylu trzeciego biegacza. Ja i tak biegałem ze śródstopia a ten but to mi to tylko ułatwia. Takie "wynalazki" mają jedną wadę: nie wiadomo co można się po nich spodziewać i trzeba zaryzykować wydaną kasę, a nóż po pierwszym treningu wylądują w koszu, bo raczej wyjście na miasto w takim wynalazku ryzykowne.

[plusch]

Moim zdaniem, (laika) w tych butach nie pobiegasz tak jak środkowy biegacz. Pisząc o bieganiu z pięty myślałem o czymś w stylu trzeciego biegacza. Ja i tak biegałem ze śródstopia a ten but to mi to tylko ułatwia. Takie "wynalazki" mają jedną wadę: nie wiadomo co można się po nich spodziewać i trzeba zaryzykować wydaną kasę, a nóż po pierwszym treningu wylądują w koszu, bo raczej wyjście na miasto w takim wynalazku ryzykowne.

Mnie najbardziej zastanawia to, na ile ludzie świadomie przestawiają się na śródstopie. Przecież bieganie (tak jak chodzenie) jest atawizmem i myślenie jak się biegnie to chyba nieporozumienie.
Co innego, jeśli faktycznie biegałeś ze śródstopia i poszukujesz butów, które Ci to ułatwią.

Z drugiej strony, jak się ogląda w zwolnionym tempie urywki z biegów, to 90% ludzi, na podłoże,w pierwszej kolejności kieruje piętę , tak jak biegacz środkowy (ze zdjęcia).

[Gife]

jak noga jest spocona to robi się lekko ślisko, ale to chyba w każdych.

Główny powód obtarć i bąbli..Dlatego skarpetki mają zadanie wchłaniać pot i zmniejszać tarcie o cholewkę..Wydaje mi się, że na moją girę jeszcze nie powstały buty skarpetki i bąble, obtarcia będą już ze mną na co dzień

[jackma]

Zgadzam się z Tobą, ja nie robię nic na siłę. Pierwszy biegacz to ja, i nawet będąc w powietrzu widać jak układa mi się stopa, i jak będę lądował.

[jackma]

jak noga jest spocona to robi się lekko ślisko, ale to chyba w każdych.

Główny powód obtarć i bąbli..Dlatego skarpetki mają zadanie wchłaniać pot i zmniejszać tarcie o cholewkę..Wydaje mi się, że na moją girę jeszcze nie powstały buty skarpetki i bąble, obtarcia będą już ze mną na co dzień

Znalazłem sportowe skarpety pięciopalczate, tylko nie ma mojego rozmiaru, muszę się skontaktować ze sklepem i dowiedzieć kiedy będzie można liczyć na nową dostawę. A na chwilę obecną spróbuję w nich wolniej biegać.

[Gife]

Mnie się wydaje, że jeszcze z 20 km w tych butach musisz zrobić by stopy się do nich dotarły może wtedy przestaną obijać..

[jackma]

Albo plastry w czułych miejscach
Od jutra zaczynam nowy plan, to i tak nie będę szalał z tempem na wybieganiach, a na akcenty mam inne buty.

[Gife]

Dajesz, dajesz Jacku
Zdrówka i szybkości!

[jackma]

Dajesz, dajesz Jacku
Zdrówka i szybkości!

Dzięki, jak uda mi się ogarnąć zdrowie, to o resztę się nie boję i będę starał się gonić "młode wilki"

[pulchniak]

Jackma zauważyłem że biegałeś w Adizero Ace 3. Mogę spytać o wrażenia bo taką startówkę mam zamiar sobie sprezentować?

[mar_jas]

chyba się wczoraj minęliśmy przy stadionie, nie byłem pewien więc nie zaczepiałem, ja wbiegałem a Ty wsiadałeś do samochodu z "właścicielką" , tak w okolicy 19:30

[pulchniak]

Super z lekarzem. Trzymam kciuki