KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Chwilo trwaj powiadasz... życie się zmienia, wczoraj w Tychach dzisiaj w Katowicach, jutro objęciach innej gdzie tyko będzie chciala... :)

Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:Chwilo trwaj powiadasz... życie się zmienia, wczoraj w Tychach dzisiaj w Katowicach, jutro objęciach innej gdzie tyko będzie chciala... :)

Zawsze pozostaje nam pobiegać sobie czy to w Warszawie, czy też w Gdańsku czy po prostu na Pogorii :)
Zmień terapeute:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Madalein
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 31 gru 2011, 01:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Bzium pisze::)

DeM

i wszystko w temacie...
"trwaj chwilo trwaj..jesteś taka piękna...dziś tylko głupcy spią"

pozdrowienia z warszawy...juro z rana ruszam dalej:) trójMIASTO

:taktak:
"Najważniejsze zdają się wiara i chęć osiągnięcia celu. Bez tego nie ma szans na wielkie sukcesy" Haile Gebrselassie
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Dzisiaj Biegam Bo LUbię w postaci 4 osobowej reprezentacji biegało po POGORII Nasza Nowa Koleżanka Karolinka, Piotrek, Chester no i Ja :) Po biegu zaliczyliśmy symboliczną kąpiel. Bylo cudnie Karolina aż promieniała z radości :) WY także możecie być tak szczęśliwe Zapraszamy :)
Karolcia90
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolcia90 pisze:Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Pozdrawiam z Trójmiasta...
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Karolcia90
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Bzium pisze:
Karolcia90 pisze:Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Pozdrawiam z Trójmiasta...
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotę ;) ;)
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Karolcia90 pisze:
Bzium pisze:
Karolcia90 pisze:Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Pozdrawiam z Trójmiasta...
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotę ;) ;)
Albo w porę się powstrzymał, okazja była mocno zachęcająca :bum:
Obrazek
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolcia90 pisze:
Bzium pisze:
Karolcia90 pisze:Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Pozdrawiam z Trójmiasta...
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
Hmm..nie,nie.Nikt na szczęście nie miał takiego "cudownego" pomysłu jak Ty w sobotę ;) ;)
możemy zrobić powtórkę z rozrywki...tak ślicznie się prezentowałąś..
Love...Love..Love...jak to Muniek śpiewa:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Karolcia90
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Bzium pisze:
Bzium pisze:
Karolcia90 pisze:Potwierdzam :) eksplozja endorfin po biegu oraz wyborowe towarzystwo sprawiły, że cieszyłam michę praktycznie non stop :hej:
Pozdrawiam z Trójmiasta...
Karolcia a dzisiaj też się tak spociłaś...
możemy zrobić powtórkę z rozrywki...tak ślicznie się prezentowałąś..
Love...Love..Love...jak to Muniek śpiewa:)
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodzi :) No dobra, żarty żartami a jak tam dzisiaj Wasze bieganie?Mnie np.żołądek odmówił posłuszeństwa na trasie :bum:
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolcia90 pisze:
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodzi :) No dobra, żarty żartami a jak tam dzisiaj Wasze bieganie?Mnie np.żołądek odmówił posłuszeństwa na trasie :bum:
A dobrze..ja dziś (po wczorajszym tempie) walnąłem z przyjacielem 18k po 4:25...
wiec idzie w dobrą stronę mój trening.
Xenon a co TY zmęczyłeś?
KarolCia...nie poddawaj sie:0 trzymam kciuki, a Madalein również...

nadal Love,Love, Love...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

No Za To Ja się Zmoczyłem Konkretnie :-) Bziumik żałuj że nie widziałeś ;) Ciągło Mnie żeby zabrać na Dno Karolcię ale... temperatura spowodowała że TYm razem Sam :)

a co do biegania to ja nie biegam takich wolnych wybiegań...
;) dziś miałem pracę i odpoczywałem po wczorajszym treningu... Jutro wracam ... może stadion... w sumie tak dawno nie robilem czegoś konkretnego może czas ponaciągać conieco :)
Karolcia90
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 08 kwie 2012, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Bzium pisze:
Karolcia90 pisze:
Tak teraz siedzę,czytam i się zastanawiam co Was opętało i nic mądrego mi do głowy nie przychodzi :) No dobra, żarty żartami a jak tam dzisiaj Wasze bieganie?Mnie np.żołądek odmówił posłuszeństwa na trasie :bum:
A dobrze..ja dziś (po wczorajszym tempie) walnąłem z przyjacielem 18k po 4:25...
wiec idzie w dobrą stronę mój trening.
Xenon a co TY zmęczyłeś?
KarolCia...nie poddawaj sie:0 trzymam kciuki, a Madalein również...

nadal Love,Love, Love...
No o takim tempie to na razie mogę jedynie pomarzyć,gratki :) Nie poddaje i dzięki za słowa otuchy :D
xenon1981 pisze:No Za To Ja się Zmoczyłem Konkretnie :-) Bziumik żałuj że nie widziałeś ;) Ciągło Mnie żeby zabrać na Dno Karolcię ale... temperatura spowodowała że TYm razem Sam :)
???
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

No się Wykąpiemy wspólnie Ja myślę,,, a nie że tylko Ja :)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:No się Wykąpiemy wspólnie Ja myślę,,, a nie że tylko Ja :)
o tak:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
ODPOWIEDZ