pardita - komentarze
Moderator: infernal
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
2x w roku wystarczy :P
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Gratuluję, gratuluję 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Nawet się załapałem na twoim zdjęciu z finiszu
Drugi od prawej,biała czapeczka i koszulka,czarne spodenki.
Ja na razie plany maratońskie odkładam do jesieni.Za gorąco.
Teraz tylko 10-chy w planach na maj i czerwiec.
Do zobaczenia na innych biegach.
pozdrawiam

Drugi od prawej,biała czapeczka i koszulka,czarne spodenki.
Ja na razie plany maratońskie odkładam do jesieni.Za gorąco.
Teraz tylko 10-chy w planach na maj i czerwiec.
Do zobaczenia na innych biegach.
pozdrawiam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
kurcze piórko...
no popatrz, to znaczy, że anonimowo sapaliśmy obok siebie przez (niestety) ponad 4 godziny, a teraz dopiero się poznajemy...
ech
no popatrz, to znaczy, że anonimowo sapaliśmy obok siebie przez (niestety) ponad 4 godziny, a teraz dopiero się poznajemy...
ech
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Tak bywa
Po 28km kiedy odnowiła mi się kontuzja dwugłowego mijaliśmy sie wielokrotnie.
Ty chyba cały czas biegłaś,a ja musiałem co jakiś czas maszerowac i trochę go porozciągac.
U mnie moment odjechania balonika+boląca noga=byłem bliski zejścia z trasy na 30km.
Na szczęcie debiut mamy za sobą.
Teraz trza będzie życiówki poprawiac

Po 28km kiedy odnowiła mi się kontuzja dwugłowego mijaliśmy sie wielokrotnie.
Ty chyba cały czas biegłaś,a ja musiałem co jakiś czas maszerowac i trochę go porozciągac.
U mnie moment odjechania balonika+boląca noga=byłem bliski zejścia z trasy na 30km.
Na szczęcie debiut mamy za sobą.
Teraz trza będzie życiówki poprawiac

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
tak tak:) biegłam cały czas, co uważam za swój sukcesikKrzychu M pisze:Tak bywa![]()
Po 28km kiedy odnowiła mi się kontuzja dwugłowego mijaliśmy sie wielokrotnie.
Ty chyba cały czas biegłaś,a ja musiałem co jakiś czas maszerowac i trochę go porozciągac.
U mnie moment odjechania balonika+boląca noga=byłem bliski zejścia z trasy na 30km.
Na szczęcie debiut mamy za sobą.
Teraz trza będzie życiówki poprawiac

no tak, trzeba będzie odpocząć i do roboty biegowej!
Księżną też już nosi :P
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
heh a moze tak wszyscy w tym pobiegniemy
? http://www.jurajskipolmaraton.pl/

Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Podobno super imprezkapanucci10 pisze:heh a moze tak wszyscy w tym pobiegniemy? http://www.jurajskipolmaraton.pl/

Ale,czerwiec,słoneczko,upały.....co tu dalej mówic.
Ja napewno 12maja 10-che w Skawinie,a 2 tyg pózniej Bieg Fiata w Bielsku.
Maratony i połówki zostawie jednak na wiosne i jesień.
Może jednak spotkanie w Skawinie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
bardzo chetnie ale obawiam sie ze nie zdazył bym stawic sie na swoj ślubKrzychu M pisze: 12maja 10-che w Skawinie



Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Pardita, jeszcze Tobie nie gratulowałam. Cóż za niedopatrzenie! Jesteś wielka! GRATULUJĘ!


- Kredk@
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 345
- Rejestracja: 28 lut 2011, 13:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ogromne gratulacje!!!
odłóż ambicje na następny raz i pław się w szczęściu i rozkoszy! Jestem z ciebie dumna!!!

- plusch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 367
- Rejestracja: 17 paź 2011, 18:43
- Życiówka na 10k: 00:51:47
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
A ja dopiero teraz się zorientowałem, że musieliśmy biegnąć z tą samą grupą na 04:15 
Z tym, że ja biegłem przed balonikami praktycznie do 35 km

Z tym, że ja biegłem przed balonikami praktycznie do 35 km