Cracovia Maraton 2012
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 349
- Rejestracja: 05 lut 2010, 21:40
- Życiówka na 10k: 44:36
- Życiówka w maratonie: 3:48:21
- Kontakt:
"Zejść" dzisiaj chyba nie było trudno...
- monter
- Dyskutant
- Posty: 29
- Rejestracja: 17 kwie 2011, 00:08
- Życiówka na 10k: 0:47:58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
To by była czerwona.monter pisze:Czyżbyś był tym leżącym na Kasztelańskiej (40,5 km) po którego przyjechała karetka?jackma pisze:Ja dostałem żółtą kartkę od zdrowia.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
ch...wa.jacekj pisze:Jaka ta temperatura w końcu była?
mi wyszło garminowo 04:24:31, brutto 04:28:33.
Nie taki był plan, ale ważne, że maraton ukończony.
- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Tak, bieglam w Poznaniu tylko, ze tam od 32 km to raczej wszyscy mnie wyprzedzali nie ja i ich:)panucci10 pisze:Flądra a Ty czasami nie biegłas w tamtym roku w Poznaniu bądz w Warszawie? Bo znowu minelas mnie na bodajze 39km
Ale koncowy wynik mialam bardzo podobny do dzisiejszego.
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- golon4
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 360
- Rejestracja: 21 maja 2008, 18:19
- Życiówka na 10k: 34:42
- Życiówka w maratonie: 03:32:22
- Lokalizacja: Gorlice
- Kontakt:
Gratki wyników ! 
ja tak jak chciałem planowo doprowadziłem koleżankę na życiówkę poprawiła ją o 1min
Nabiegaliśmy coś około 3h 54min więc spoko daliśmy radę
Najlepszy moment był w biegu bieg z grupką 3h 45min było śmiechu a śmiechu
Super ekipa , dzięki za Bieganie
fajny maraton i fajni ludzi było super ! szkoda że po biegu się nie udało pogadać
wczoraj na pasta nie udało mi się zostac po 17ej musiałem się zmyc na nocleg

ja tak jak chciałem planowo doprowadziłem koleżankę na życiówkę poprawiła ją o 1min

Nabiegaliśmy coś około 3h 54min więc spoko daliśmy radę
Najlepszy moment był w biegu bieg z grupką 3h 45min było śmiechu a śmiechu
Super ekipa , dzięki za Bieganie

fajny maraton i fajni ludzi było super ! szkoda że po biegu się nie udało pogadać
wczoraj na pasta nie udało mi się zostac po 17ej musiałem się zmyc na nocleg
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Hej,
mnie zmogła nie noga, ale pogoda. Niestety źle znoszę wysokie temperatury a dzisiejsza duchota połączona z wysiłkiem doprowadziła do odcięcia świadomości a potem mózg odciął prąd dokumentnie.
Karetka przydała się, bo zaliczyłam niezłe 9-godzinne SPA na izbie przyjęć.
3:46:23, open 892, k30 13
mnie zmogła nie noga, ale pogoda. Niestety źle znoszę wysokie temperatury a dzisiejsza duchota połączona z wysiłkiem doprowadziła do odcięcia świadomości a potem mózg odciął prąd dokumentnie.

Karetka przydała się, bo zaliczyłam niezłe 9-godzinne SPA na izbie przyjęć.

3:46:23, open 892, k30 13
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 349
- Rejestracja: 05 lut 2010, 21:40
- Życiówka na 10k: 44:36
- Życiówka w maratonie: 3:48:21
- Kontakt:
No wiem, wiem, ale chciałbym wiedzieć czy te "upały", z którymi sobie kiepsko radzę, to mój wyimaginowany problem, czy też coś jest na rzeczy.pardita pisze:ch...wa[...]jacekj pisze:Jaka ta temperatura w końcu była?
- golon4
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 360
- Rejestracja: 21 maja 2008, 18:19
- Życiówka na 10k: 34:42
- Życiówka w maratonie: 03:32:22
- Lokalizacja: Gorlice
- Kontakt:
i tak nas ładnie odstawiłaś !Księżna pisze:Hej,
mnie zmogła nie noga, ale pogoda. Niestety źle znoszę wysokie temperatury a dzisiejsza duchota połączona z wysiłkiem doprowadziła do odcięcia świadomości a potem mózg odciął prąd dokumentnie.
Karetka przydała się, bo zaliczyłam niezłe 9-godzinne SPA na izbie przyjęć.![]()
3:46:23, open 892, k30 13

dzięki za wspólny bieg przez kilka kilometrów i miło osobiście było poznać podczas biegu i pośmiać heh

szkoda że nie wytrzymalismy z grupką ale fajnie się tez biegło super było
z koleżanką świetny bieg i oby wiecej takich
ja sie nie zmęczyłem nogi u mnie OK tylko bąble na palcu dużym do podleczenia a tak to super na mecie sie znajomi śmiali ze wyglądam jakbym dopiero zaczynał maraton :D
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Tampoz, cieszę się że jesteś zawsze gotowy do celnych komentarzy.tompoz pisze:ludzie bo trzeba jesć na maratonie a nie biec na głodnego, sto razy tu powtarzałem nie ma żadnej ściany wy macie niedcukrzenia wysiłkowe i tyle . Tompoz
Cóż jednak, jeśli na każdym wodopoju pobierasz butlę i jeśli jesz?
Szukaj dalej Wujku-Dobra-Rada.
Niestety ja źle znoszę wysokie temperatury, a tego dnia było od półmetku ciepło i duszno.jacekj pisze:chciałbym wiedzieć czy te "upały", z którymi sobie kiepsko radzę, to mój wyimaginowany problem, czy też coś jest na rzeczy.
Pewnie dlatego tak dobrze biegało mi się mroźną zimą;-)
Mi również miło było poznać osobiście:-)golon4 pisze:dzięki za wspólny bieg przez kilka kilometrów i miło osobiście było poznać podczas biegu i pośmiać heh
szkoda że nie wytrzymalismy z grupką ale fajnie się tez biegło super było
z koleżanką świetny bieg i oby wiecej takich
Niestety w dalszej części już nie było wodzireja, a szkoda bo podczas wygłupów szybciej leciały kilometry;-)
-
- Stary Wyga
- Posty: 220
- Rejestracja: 12 maja 2011, 10:22
- Życiówka na 10k: 46:44
- Życiówka w maratonie: brak
5:05:41.
Sporo poniżej oczekiwań, ale najważniejsze że dotarłem do mety.
Od połowy w zasadzie skurcze łapały we wszystko. Poza tym organizatorzy się nie popisali na 30 i 32,5 km nie było ani grama wody!!! a dodatkowo iso nie uświadczyłeś na co najmniej kilku punktach na których powinno być (szybsi wypili :P).
Szkoda, że nie udało mi się z Wami poznać osobiście
Może next time!!!
Sporo poniżej oczekiwań, ale najważniejsze że dotarłem do mety.
Od połowy w zasadzie skurcze łapały we wszystko. Poza tym organizatorzy się nie popisali na 30 i 32,5 km nie było ani grama wody!!! a dodatkowo iso nie uświadczyłeś na co najmniej kilku punktach na których powinno być (szybsi wypili :P).
Szkoda, że nie udało mi się z Wami poznać osobiście

- Dobajka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 504
- Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
- Życiówka na 10k: 52,58
- Życiówka w maratonie: 4'19
- Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą
Kraków już drugi raz w tym sezonie oszalał temperaturowo
Połówka tez była gorąca
Ja tym razem tylko jako kibic ...ale gratuluję wszystkim wytrwałym
i przesyłam zdjęcia z...tuż przed metą
Zaczęłam je robić około czasu 3:30 więc może ktoś się odnajdzie
))
https://picasaweb.google.com/1116331025 ... ietnia2012

Połówka tez była gorąca
Ja tym razem tylko jako kibic ...ale gratuluję wszystkim wytrwałym



Zaczęłam je robić około czasu 3:30 więc może ktoś się odnajdzie

https://picasaweb.google.com/1116331025 ... ietnia2012
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2241
- Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49
Traktuję to oczywiście jako żart,...Księżna pisze:Hej,
mnie zmogła nie noga, ale pogoda. Niestety źle znoszę wysokie temperatury a dzisiejsza duchota połączona z wysiłkiem doprowadziła do odcięcia świadomości a potem mózg odciął prąd dokumentnie.
Karetka przydała się, bo zaliczyłam niezłe 9-godzinne SPA na izbie przyjęć.![]()
3:46:23, open 892, k30 13
