MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zobaczymy - może uda się zwerbować kilka osób :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może ktoś gra w filharmonii? :)

A tak "przy okazji". Żona chciała wczoraj pokazać znajomym stadion, ale ze względu na jakiś mecz nie dało się wejść. Ciekawe jak będzie w sobotę na mistrzostwach..
MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A co jutro będziemy robić? Bo nie wiem czy dzisiaj iść pobiegać wieczorem czy lepiej odpocząć :)?
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

Witajcie. Pozdrowienia z Rumunii
Kolego Pisząc Chorzowie masz na myśli Silesia Maraton?. Chętnie pobiegnę połówkę na 2 godziny, przynajmniej tak planuję.

Ps Jutro; kibicujcie tam jako :-).
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
WajOla
Wyga
Wyga
Posty: 51
Rejestracja: 20 mar 2012, 23:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wlasnie przed chwila skonczylam robic transparent na wieczorne zawody, ech taka moja natura wszystko zostawiam na potem :) mam nadzieje ze Wam sie spodoba-a jak nie to i tsk macie mówic ze jest fajny hehe
MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jest super:-)
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Właśnie wysłałem e-maila do organizatora III Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego o dopisanie w rubryce klub nazwy - BbL Mikołów
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
kadil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 205
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
Życiówka na 10k: 42:38
Życiówka w maratonie: 4:03:36

Nieprzeczytany post

A Ja trenowałem dziś już o 6:30, niestety sam, ale w fajnej górzystej scenerii.
Patrzałem na ten Rybnicki bieg już wcześniej (był w tabelce "ciekawe biegi" razem z sztafeta w Bochni), wgląda dosyć ciekawie, a wspólne start dodatkowo dopinguje. Nie wiem tylko jak poradzić sobie z odżywianiem. No wiadomo start rano odbywa się z reguły z pustym lub prawie pustym żołądkiem. Nie wiem jaką dietą zastosować.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Maciek, który biegł w zeszłym roku, dziś wspominał, że w trakcie biegu będziemy mijali ekipy w ogródkach grillujące i piwkujące. Więc jak co to pewnie na coś się uda załapać, jaki koncek wusztu :)
A że bieg nocny, to w krzakach ciemno, będzie można zrobić sobie przerwę...
MaciekSt
Wyga
Wyga
Posty: 67
Rejestracja: 06 kwie 2012, 09:27
Życiówka na 10k: 47:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jackma pisze:Właśnie wysłałem e-maila do organizatora III Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego o dopisanie w rubryce klub nazwy - BbL Mikołów
Właśnie się zapisałem. Drużyna BBL MIKOŁÓW. Wsyztsko drukowanymi bo tylko tak system przyjmuje. Teraz możecie przy rejestracji wybierać z listy.
Pozdrawiam i dzięki za dzisiaj :)
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No i po zawodach, chociaż ja dotrwałem tylko do startu mężczyzn. Mam pewne plany na jutrzejszy świt :)

Dla tych których nie było - trochę fotek

Dzięki za dzisiejsze BBL, było jak zwykle super.
marcopolo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 29 lip 2010, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

MaciekSt pisze:Zobaczymy - może uda się zwerbować kilka osób :)
Cześć wszystkim! Może w końcu uda mi się do Was dołączyć w przyszłą sobotę! MaciekSt namawia mnie od paru tygodni, ale ze względu na początek sezonu ogrodniczego mam problemy z czasem. No ale wertykulacja i nawożenie trawnika już za mną, krzewy podcięte, więc czasu w soboty powinno być więcej :).
Awatar użytkownika
Jacek L
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
Życiówka na 10k: 56:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzisiejszy trening był rewelacyjny :-) nie ma nudy, są pot, zmęczenie, dobra zabawa i rosnąca forma :-) Fajnie było poćwiczyć start do sprintu z bloków startowych, co tydzień coś nowego, tak trzymać trenerzy.

Byłem też dziś na Mistrzostwach Polski na 10 000 metrów i było warto :-) Emocje zwłaszcza w biegu mężczyzn były ogromne !!! Cały stadion kibicował Łukaszowi Oślizło (urodzony w Mikołowie), który po wspaniałej walce został wice mistrzem polski i znowym rekordem życiowym poniżej 29 minut !! Brawo Łukasz !! :-)
Ostatnio zmieniony 21 kwie 2012, 22:28 przez Jacek L, łącznie zmieniany 1 raz.
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) :-)
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Poniżej 29min a nie 39
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Jacek L
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
Życiówka na 10k: 56:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jackma pisze:Poniżej 29min a nie 39
dzięki, już poprawione, palec mi się ompsknął :-), i btw powodzenia jutro w Krakowie !!!
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) :-)
ODPOWIEDZ