Poznań

[gasper]

keny ładnie biega

tylko szkoda, że mu rywali dali takich, żeby mieć pewność, że Keny wygra - było by ciekawiej, gdyby była walka

[Qba Krause]

tak ale z drugiej strony on miał ostatnio kilka nieprzyjemnych występów, fajnie dla odmiany zoabczyć jak biegnie sam, niezagrożony, luźno, de facto dla przyejmności

[gasper]

tak ale z drugiej strony on miał ostatnio kilka nieprzyjemnych występów, fajnie dla odmiany zoabczyć jak biegnie sam, niezagrożony, luźno, de facto dla przyejmności

może fajnie ale sportowo to już sie robi śmieszne... ważne zawody - Bekele biega słabo, zawody pod Bekele - ten sam Bekele biegnie świetnie

[Qba Krause]

mam dokładnie to samo wrażenie, podobnie było z Haile. Londyn zweryfikuje wszystko.

[yacool]

Luz chłopaki, luz. To nowa konkurencja w tej dyscyplinie.
Jak na razie to najlepszy materiał do obserwacji luzu, a że bez konkurencji, to nieważne. W biegu sprawiał wrażenie transującego. Bez pilnowania, oglądania się. Na lajcie, jak podczas treningu na sawannie. I o to chodzi, bo mamy rzadką okazję przyjrzeć się bezstresowemu ruchowi najlepszego zawodnika w konkurencji: luz na 10k.

[Qba Krause]

yacool, jasna sprawa. siedziałem i oglądałem, i wciąż powtarzałem do Ani: zobacz jak on ładnie biegnie, aż się zirytowała, że stale to powtarzam

w takim wyścigu na ulicy o wiele dobitniej wg mnie niż na bieżni widać rytm, lekkość, luz...

[gasper]

Luz chłopaki, luz. To nowa konkurencja w tej dyscyplinie.
Jak na razie to najlepszy materiał do obserwacji luzu, a że bez konkurencji, to nieważne. W biegu sprawiał wrażenie transującego. Bez pilnowania, oglądania się. Na lajcie, jak podczas treningu na sawannie. I o to chodzi, bo mamy rzadką okazję przyjrzeć się bezstresowemu ruchowi najlepszego zawodnika w konkurencji: luz na 10k.

niestety, w bieganiu jeszcze nie ma ocen za styl... ale może to jest pomysł, żeby Bekele biegał zawsze sam, mając komfort psychiczny, że wygra, wtedy 2h w maratonie zrobi na luzie a jak mu nie powiedzą, że już minął mete to poleci bez endu w swoim transie

[yacool]

Na pewno byłby to jakiś sposób na ominięcie stresu i dotarcie bliżej granic możliwości dla gatunku.

[orso82]

Ktoś został przyłapany

[yacool]

To dla trenera było, więc się nie liczy.

[ROLL4LIFE]

http://www.facebook.com/photo.php?fbid= ... =3&theater

[yacool]

Pojawiają się pytania dotyczące trenowania wg Jacka Danielsa. Zainteresowanych odsyłam do dwóch artykułów wprowadzających w tematykę zagadnienia: cz. 1, cz. 2.

[ROLL4LIFE]

Jack Daniel's jest ok
ale kiepsko sie po nim prosto biega :P

[Trebor400]

Witam serdecznie!!!! I oczywiście zapraszam w najbliższą Sobotę jak zawsze o godzinie 9.30 stadion Olimpii!!!!!!
Będzie ciekawie!!!

Widzimy się ze stałymi bywalcami a z całego serca zapraszam tych chcących przyjść do Nas po raz pierwszy!!!!


ŚMIAŁO!!!! WARTO!!!!!


Do zobaczenia Robert M

[lukas80]

Info do Qby- jutro mnie wyjatkowo nie ma na zajeciach - nie targaj butów (bede za tydzien)