Przeciążenie ścięgna achillesa
-
magnetix
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 13 kwie 2012, 14:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wczoraj ostatni raz przeszedłem rehabilitacje po przeciążeniu achillesa(w sumie miałem ich 10)miałem laser, magnetronic i jonofreze, chciałbym wiedzieć kiedy mógłbym wrócić do grania w piłkę nożną i jakie ćwiczenia powinienem teraz wykonywać. PS:Dzięki za wszystkie odpowiedzi.
