Biegający Żoliborz
-
farfalhando
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 11 kwie 2012, 23:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Żoliborz
Biegnie ktoś...?
''Biegnę kiedy wstaje świt,
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale więcej szczegółów musisz podać. 
-
farfalhando
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 11 kwie 2012, 23:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Żoliborz
Po prostu...czy biega ktoś na Żoli? 
''Biegnę kiedy wstaje świt,
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No jasne, że biega. Biega i w okolicach Parku Żeromskiego, i Cytadeli i Kępy Potockiej i dalej Lasu Bielańskiego, w tempie 4, 5, 6, 7 min /km po 3, 5. 10, 20 km, rano, po południu, wieczorem, sam, w grupie. Dużo ludzi tu biega.
-
farfalhando
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 11 kwie 2012, 23:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Żoliborz
no proszę, i nikt się nie przyzna 
''Biegnę kiedy wstaje świt,
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
-
f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
bo nie wiedzą po co jest pytanie.
ja biegam i na żoli i na bielanach i na pradze i w centrum też
no i...
ja biegam i na żoli i na bielanach i na pradze i w centrum też
no i...
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ja też czasem tam biegam.
farfalhando, napisz jakiś konkret.
farfalhando, napisz jakiś konkret.
-
f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
imprez to się kilka rzeczywiście szykuje: i ekiden i 5 km pucharu MW i GP żoliborzaAnja. pisze:ale to jakaś impreza ma byc?
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
farfalhando
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 11 kwie 2012, 23:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Żoliborz
Ok, tak konkretniej - Chciałby mi ktoś towarzyszyć w bieganiu? 
Postanowiłam, że będę biegała systematycznie, a milej i bezpieczniej byłoby w towarzystwie. Ktoś chętny? 
Postanowiłam, że będę biegała systematycznie, a milej i bezpieczniej byłoby w towarzystwie. Ktoś chętny? ''Biegnę kiedy wstaje świt,
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
-
grzegorz86
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 13 kwie 2012, 18:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć,
Jestem z Gdańska i dziś po raz pierwszy biegnę w Warszawie, stąd jeśli biegacie koło 19-20 to chętnie dołączę i poznam wasze ścieżki.
Jutro też chcę spróbować, jeśli ktoś chętny na bieganie wzdłuż wisły/ park mokotowski czy gdzieś w centrum to dajcie znać
Pozdrowienia
Grzegorz
Jestem z Gdańska i dziś po raz pierwszy biegnę w Warszawie, stąd jeśli biegacie koło 19-20 to chętnie dołączę i poznam wasze ścieżki.
Jutro też chcę spróbować, jeśli ktoś chętny na bieganie wzdłuż wisły/ park mokotowski czy gdzieś w centrum to dajcie znać
Pozdrowienia
Grzegorz
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale napisz gdzie biegasz, przecież Żoliborz to nie jest takie małe miejsce, zwłaszcza, że jak przeczytałem biegasz po 3 km, czyli wielkiego obszaru nie pokrywasz, tak?farfalhando pisze:Ok, tak konkretniej - Chciałby mi ktoś towarzyszyć w bieganiu?
Podpis sugeruje, że biegasz rano, tak?
Na napisz coś konkretniej.
-
farfalhando
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 11 kwie 2012, 23:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Żoliborz
Dziś udało mi się troszkę wydłużyć dystans do 5 km... Biegam różnie - Żoliborz oficerski, dziennikarski...zazwyczaj jest to cytadela, Kępa Potocka lub odcinki Wisłostrady. Podpis jest cytatem piosenki, więc nie zawsze rano i nie zawsze brzegiem oceanu
''Biegnę kiedy wstaje świt,
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
Biegnę brzegiem morza boso,
Biegnę w pulsie mojej krwi,
Biegnę z wiatrem mego losu,
Biegnę lekko i bez planu,
Biegnę długo, biegnę chciwie,
Biegnę w rytmie oceanu,
Biegnę wdzięczna i szczęśliwa...''
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No, to już mamy jakiś konkret.
Słuchajcie:
- dziewczyna z Warszawy, z Żoliborza, szuka biegowego partnera/partnerki
- dystans około 5-6 km z tendencją wzrostową
- tempo około 6:30 min/km
- tereny: Żoliborz: Cytadela, Wisłostrada, Żoliborz Oficerski, Kępa Potocka
- nie zawsze rano i nie zawsze pewnie boso.
- jeśli ktoś interesuje się architekturą to rozmowy będą szczególnie interesujące
No i mając taką ofertę można czekać na zgłoszenia.
Słuchajcie:
- dziewczyna z Warszawy, z Żoliborza, szuka biegowego partnera/partnerki
- dystans około 5-6 km z tendencją wzrostową
- tempo około 6:30 min/km
- tereny: Żoliborz: Cytadela, Wisłostrada, Żoliborz Oficerski, Kępa Potocka
- nie zawsze rano i nie zawsze pewnie boso.
- jeśli ktoś interesuje się architekturą to rozmowy będą szczególnie interesujące
No i mając taką ofertę można czekać na zgłoszenia.
-
Anja.
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 296
- Rejestracja: 07 gru 2011, 15:10
- Życiówka na 10k: 1'02'46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Żoliborz
Farfalhando, to może się zgadamy? W weekendy biegam dłużej ( soboty na skrze, jest bardzo fajnie, koniecznie kiedyś musisz przyjść), w niedziele na mlocinach ( a jutro chciałam zeksplorowac lasek bielanski jak nie lunie) ale tygodniu z braku czasu wieczorami krótka pętlę sady zolib-wzdłuż ak- powazkowska-Krasinskiego (4km), chętnie czasem zmienię trasę. Biegam spokojnie, 6,30 jest dla mnie super. Co prawda wole biegać sama, ale raz na jakiś czas fajnie mieć towarzystwo