
KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 349
- Rejestracja: 05 lut 2010, 21:40
- Życiówka na 10k: 44:36
- Życiówka w maratonie: 3:48:21
- Kontakt:
Dzisiejszy trening wykazał, że muszę przyjść na stadion w sobotę... poodpoczywać - nic innego już mi pomóc nie może przed 22 kwietnia 

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 25 wrz 2011, 20:47
- Życiówka na 10k: 56
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wieliczka-Solniczka
Krzysztof Janik pisze:Co taka cisza na forum? Nasz wątek spadł na drugą stronę, trzeba to nadrobić!
Kto przychodzi na zajęcia w sobotę ręka do góry?
Ja też się wybieram, nie wysiedzę dłużej w domu!!!
IZA
Biegam Bo Lubię
Biegam Bo Lubię

- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
E-no! Zgłaszam nieobecność! Usprawiedliwioną!Raul7 pisze:Karola.. dość że sie nie liczy to jeszcze będzie wpisana do dzienniczka UCIECZKA :P)

- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
jak przyniesiesz zwolnienie od lekarza to może to Krzyś uwzględni.. inaczej będzie nagana dyrektora i odczyt na apelu!! :PKsiężna pisze:E-no! Zgłaszam nieobecność! Usprawiedliwioną!Raul7 pisze:Karola.. dość że sie nie liczy to jeszcze będzie wpisana do dzienniczka UCIECZKA :P)
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
I jak czasy?:) ja dozowanie tempa muszę poćwiczyć, bo najpierw większość zobaczyła moje plecy, a później na odwrót, pozdr, do zobaczenia za dwa tyg, bo 21 w rzeszowie biegam bo lubie
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Było fajnie
.
Moje dziewczyny dobiegły i już chcą biegać jeszcze. Oczywiście zmęczyły się, ale już na przystanku tramwajowym zaczęły skakać, więc bieg całej energii z nich nie wycisnął
. Para Wojtek-Madzia była lepsza
. Co najważniejsze - nie byliśmy na mecie ostatni
, choć długo się na to zanosiło. Jak Asia zobaczyła, że już jest czwarty kilometr (a spodziewała się trzeciego, który przeoczyliśmy), to nowe siły w nią wstąpiły i skrzydła urosły
.
Pozdrawiam BBLowiczów

Moje dziewczyny dobiegły i już chcą biegać jeszcze. Oczywiście zmęczyły się, ale już na przystanku tramwajowym zaczęły skakać, więc bieg całej energii z nich nie wycisnął




Pozdrawiam BBLowiczów

- Jarlaxle
- Stary Wyga
- Posty: 206
- Rejestracja: 23 kwie 2008, 22:44
- Życiówka na 10k: 32:22
- Życiówka w maratonie: brak
Krzysiek mi uciekł
na ostatnim km włączył jakiś dopalacz, nie wiem niestety ile mi wlepił bo wyników nie wydziałem.
Z oznaczenia 3km ktoś chyba ukradł karteczkę bo tylko sam kijek stał

Z oznaczenia 3km ktoś chyba ukradł karteczkę bo tylko sam kijek stał

- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
hmm, zazdroszczę, że widzieliście oznaczenia, ja poznałem tylko mete-_-
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
Biorąc pod uwage że całą swoja moc włożyłem w chaszczoka uważam że na biegu pamięci dobry wynik nabiegałem..
20:54 bez żadnej spiny.. końcówkę przycisnąłem ale nie utrzymałem i doczłapałem po 3:55
20:54 bez żadnej spiny.. końcówkę przycisnąłem ale nie utrzymałem i doczłapałem po 3:55
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Gratulacje uczestnikom, mnie gorączka wyłączyła ze startu. Ciekawe czy dojdę do siebie na Cracovię?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 10 sty 2012, 19:51
- Życiówka na 10k: 0:48:37
- Życiówka w maratonie: brak
Chciałem uzyskać coś bliżej 20 min. Wyszło chyba 22:24, ale i tak jest super. Pisze chyba bo nie ma jeszcze wyników a nie popatrzyłem na wyświetlacz. Dzięki dla Witkakg. Biegliśmy razem dlatego znam czas - skubany robi strasznie długie kroki
Przy okazji wie ktoś jak dołączyć run-loga ?

Przy okazji wie ktoś jak dołączyć run-loga ?
- Bogil
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1908
- Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
- Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skawina
Są już wyniki: http://w.sts-timing.pl/pliki/bieg_pamieci.pdf