Kiniaka trening do maratonu

[Kazig]

Ten kot, to był kot norweski, ale nie ma go już u nas.
A tak wyglądają koty leśne norweskie
podobny kotek

(Edited by Kazig at 8:00 am on July 5, 2004)

[outsider]

Quote: from Kiniak on 2:30 pm on July 4, 2004
Poza lekkim zamroczeniem w okolicy 16km nic mi nie było,

To zamroczenie może być efektem odwodnienia.
Albo dłuższe trasy biegaj z tzw nerką (czyli pas biodrowy z bidonem) lub plecaczkiem tzw camelbag.
Albo jakieś pół godziny przed wyjściem pij mineralną (ale nie reklamowaną kranówę ale jakąś wysokozmineralizowaną) małymi łykami. Ile? To już sama musisz przetestować na sobie, aby nie przesadzić.

[Kiniak]

Outsider, butla z piciuńkiem ukryta w krzalach na mnie czekała i poiłam się co 5 km. Myślę, że zamroczenie wyniknęło z szoku psychicznego, że tyle trzeba biegać
Mój kot jest Maine- coonem...