Zaproszenie do grupy na 2:00 :)

[powazny]

Witam Mocną Grupę i Kierownika Wycieczki!

Czy można jeszcze do Was dołączyć?
To mój absolutny debiut, ale mam nadzieję dać radę

Dzięki wielkie za wszystkie rady i komentarze, które tu napisaliście.

Życzę wszystkim leniwej i makaronowej soboty + do zobaczenia na starcie!

Nie można, a trzeba!!!!!!!:)

[hugra]

Był dylemat jeśli chodzi o przystapienie do tej grupy, jestem ambitnym typem a ten bieg jest moim pierwszym półmaratonem.21 km biegam w 1:50 ale po długim zastanawianiu sie podjąłem decyzje bo widze,ze kierownik dobrze pokieruje grupa i warto sie przyłączyc dla dobrej zabawy.Olać rekordy i tak nie bedzie to mistrzostwo świata

[joasiek]

Obojętnie ile wypijecie w sobotę, dopijcie do tego jeszcze co najmniej litr, półtora wody. Porządnie się nawodnijcie.
Wybaczcie obrazowość i dosłowność, ale jeśli w sobotę wieczorem lub w niedzielę rano siuśki będą przezroczyste, to znaczy, że jesteście dobrze nawodnieni [/quote]

Nie lubię wody ale zgodnie z zaleceniem "szefa";) do codziennej ilości plynów dopiłam ok. 1,5 l wody
I...juz siusiam przezroczyscie;)

[andrut]

Dziękuję pacemakerze - od kolegi w szarym i żółtych butach, który „miał uciekać”
Dotrwałem do 18km, później przyszedł kryzys i końcowy wynik to 2:02. Niemniej jednak gdyby nie świetne prowadzenie pewnie nie byłoby nawet tego.

Super grupa, dzięki raz jeszcze wszystkim.
Pozdrawiam!

[rotwil]

WIELKIE dzięki za prowadzenie grupy. To był mój pierwszy półmaraton i nie spodziewałem się tego, że może być tak wesoło i że w grupie taka siła

[Gromson]

Dzięki biegłem z Wami do Belwederskiej potem pognałem na 1:58:44.

[joasiek]

też biegłam z Wami do Belwederskiej i byłam zdziwiona że się tyle trzymam i tak dobrze.niestety potem musiałam odpuścić no i nie udało sie pobiec na 2 godzinki ale i tak jestem zadowolona
Mieliśmy zapewne najlepszego prowadzącego ze wszystkich grup!
Dzięki Marcin że świetnie prowadziłeś naszą grupke-kiedy jeszcze prowadzisz jakis bieg-z chęcią w nim wystartuje, bo przekazujesz ludziom mnóstwo energii:)

[Liberty]

To było przepiękne przeżycie. Mój pierwszy bieg. Na starcie miałem założenie, że chcę się utrzymać jak najdłużej za balonikiem, a przybiec w 2:05. Na początku trochę mi uciekliście, ale do palmy Was dogoniłem. Potem było świetnie, śmiesznie i z powerem. Na 12 km dałem trochę do przodu (trochę głupie), po podbiegu słyszałem głos z tyłu, że mamy 6 sekund przewagi nad czasem 2:00. Pomyślałem, że zaraz mnie ten balon prześcignie i już go nie zobaczę, ale biegłem swoje i na Czerniakowskiej go zgubiłem. Finalnie było 1:58:25, jestem szczęśliwy i chciałbym podziękować całej grupie na 2:00! Było super!!!

[wolf1971]

@powazny
Dzięki za rady. Zrobiłem życiówkę. A Pejs na 1:45 prowadził idealnie

[szopen]

Dzięki:),było super:) udało się1h59m19s:):).Do zobaczenia na maratonie warszawskim.

[nodrog]

Dziękuję wszystkim biegnącym w grupie 2:00, a szczególnie naszemu "zającowi". Prowadzenie i atmosfera - super.
Z biegu zapamiętam: grupowe klaskanie w tunelu, okrzyki sprawdzające siłę i nastrój w grupie no i start z pierwszej(!) linii z wystrzałem startera.
Zgodnie z planem od grupy odłączyłem się zaraz za 20km dzięki czemu pobiłem 2:00 i życiówkę.
Gdyby nie równe spokojne prowadzenie Poważnego byłoby trudno bo miałem 2-3 kryzysy (plus tyle samo uczuć chwilowej euforii).

@poważny - jeszcze raz dzięki.

[robSSon]

również dołączam sie do podziękowań za 01:58:44 na miecie. Teraz wiem, że oceniłem swoje możliwości zbyt krytycznie. Siła była by ruszyć do przodu ciut wcześniej a ja zrobiłem to dopiero na Wisłostradzie.

Poważny - dzięki serdeczne i powodzenia za 3 tygodnie. Będę za Ciebie trzymał mocno kciuki.

[Marcin 3883]

Witam, raczej się nie udzielam na forum. Dziś złamię tą zasadę. 6 miesięcy i 13 kilo temu paliłem pakę papierosów dziennie a przebiegnięcie kilometra groziło zawałem . Postanowiłem znów zmienić troszkę w swoim życiu (dodam iż, we wcześniejszych okresach swego bytu a mam 39,5 wiosen, sport odgrywał zawsze ważną rolę w moim życiu) Dość intensywne przygotowania (raczej siłownia – bieganie w plenerze tylko 4 razy po ostatnim w zeszłą sobotę 38,8 stopni i zapalenie gardła) Stanąłem dziś w Waszym autobusie z wielkim marzeniem przełamaniem 2 i zupełną nieznajomością swojego organizmu. Udało się! Wielkie dzięki 1,59,19

[Ryszard N.]

Gratuluje wszystkim debiutantom i dwójko łamaczom.

[wolf1971]

Witam, raczej się nie udzielam na forum. Dziś złamię tą zasadę. 6 miesięcy i 13 kilo temu paliłem pakę papierosów dziennie a przebiegnięcie kilometra groziło zawałem . Postanowiłem znów zmienić troszkę w swoim życiu (dodam iż, we wcześniejszych okresach swego bytu a mam 39,5 wiosen, sport odgrywał zawsze ważną rolę w moim życiu) Dość intensywne przygotowania (raczej siłownia – bieganie w plenerze tylko 4 razy po ostatnim w zeszłą sobotę 38,8 stopni i zapalenie gardła) Stanąłem dziś w Waszym autobusie z wielkim marzeniem przełamaniem 2 i zupełną nieznajomością swojego organizmu. Udało się! Wielkie dzięki 1,59,19

Lubie to! Brawo