LUBLIN - al. Józefa Piłsudskiego 22. Sobota 9:30!

[Justyna Grzywaczewska]

Hej hej!

Zbieramy się na bieżni, na pewno nas zauważysz

Do zobaczenia!!!!

Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

Wczorajsze słońce było nagrodą za to, że chciało się rano wstać i przyjść na stadion

Kilka zdjęć z sobotnich zajęć i niedzielnego bieganie nad zalewem (start - godz. 5.30 )

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1

A za tydzień - 17 marca rusza II edycja BiegamBoLubię!!!!

[Justyna Grzywaczewska]

Dokładnie rok temu spotkaliśmy się pierwszy raz na zajęciach BiegamBoLubię w Lublinie. Padał śnieg. Jutro rusza 2. edycja akcji. Zapowiada się piękna pogoda, więc nie może być inaczej - wskakujemy rano w dresy i o 9.30 widzimy się na stadionie START (al. Piłsudskiego 22)



Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

Dziś w Lublinie było pięknie!!!!!!!!! Towarzyszyła nam kamera TVP Lublin - materiał do obejrzenia dziś ok. godz. 22
a na koniec zajęć przyszła dziennikarka Radia ER

A tutaj trochę zdjęć:

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3

Do zobaczenia za tydzień!!! A za 2 tygodnie Test Coopera:)

Dzięki za dziś!

Justyna

[trojkowicz]

Może ktoś ma ochotę pojechać na półmaraton do Warszawki. kolega nie będzie mógł pobiec, więc jego miejsce się zwolniło, co daje możliwość przebiegnięcia tego dystansu za niego.
Chętny będzie musiał tylko pojechać z nami w sobotę o 8:15 autobusem i tam "odpracować" swój udział w biegu przy rozklejaniu plakatów informacyjnych na stadionie narodowym.
Ewentualne zgłoszenia proszę kierować do mnie na prv.
Kto pierwszy ten lepszy.

[Justyna Grzywaczewska]

hej hej!

Ja niestety do Warszawy nie pojadę i wszystkich, którzy zostaną w Lublinie zapraszam na stadion na BiegamBoLubię godz. 9.30, al. Piłsudskiego 22 (stadion START).

Pogoda jest rewelacyjna - aż żal nie biegać

Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

Kolejna sobota za nami. I po raz kolejny piękne słońce
Tym razem robiliśmy ćwiczenia wzmacniające nogi. A za tydzień Test Coopera. Jak zwykle o 9.30 na stadionie START Do poczytania o teście --> http://bieganie.pl/?cat=43&id=91&show=1

A tutaj dzisiejsze zajęcia BbL w Lublinie

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1

Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

Dziś leje deszcz, ale na sobotę zamawiam słońce!!!!! Zapraszam na 3. w historii BbL test Coopera. Może łatwiej będzie się zmotywować do systematycznego biegania, kiedy sprawdzimy, w jakiej jesteśmy formie

Ale stadion jest otwarty dla każdego, nawet jeśli ktoś nie zdecyduje się biegać w teście. Damy radę zająć się KAŻDYM

Do zobaczenia, w sobotę, o 9.30 - stadion "START" al. Piłsudskiego 22. Przed testem planujemy zrobić rozgrzewkę, więc nie musicie robić jej wcześniej.

Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

Dzisiejszy test Coopera - mokry i zimny, ale w kolorowych kurtkach

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3

Jeśli jednak ktoś dziś nie odważył się przyjść, zapraszam w kolejne soboty o 9.30 - także będzie można zrobić test Coopera

[dff]

Albo zrobić poprawkę może warunki będą lepsze bo dzisiaj wcale nie ułatwiały.

[Justyna Grzywaczewska]

Jasne!!!!! w sam raz przed świętami

[Justyna Grzywaczewska]

Co robimy w sobotę rano? BiegamyBoLubimy - bez względu na pogodę, czy ... święta

Zapraszam na stadion "Start", al. Piłsudskiego 22, godz. 9:30. Jak już pisałam, będzie można (ale nie trzeba ) przebiec test Coopera.

[TomM]

Witam,
Będę w sobote na stadionie, do zobaczenia.

[Justyna Grzywaczewska]

Super!!!!!!!

[Justyna Grzywaczewska]

W Lublinie już dwa testy Coopera za nami. Wczoraj część osób chciała powtórzyć - wszyscy, którzy zdecydowali się biegać drugi raz, poprawili swoje wyniki sprzed tygodnia, kiedy padał intensywny deszcz. Ci uczestnicy, którzy biegali po raz pierwszy - też zadowoleni

A tutaj do obejrzenia kilka fotek:

https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=1

Wesołych Świąt!!!!!