WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

[IS2]

Cześć! czy pojutrze będzie trening na skrze? pzdr

[FUNdacja BIEGAnie]

i pojutrze i 10.III i 17.III a nawet 24.III i tak do końca roku a później od nowa itp,itd
trening 3.III poprowadzi trener (KS "Kusy" Warszawa) Robert Kędziora
do zobaczenia

[FUNdacja BIEGAnie]

UWAGA miłośnicy BieganiaBoLubienia którzy mają "parcie na szkło" jutro warszawska BbL będzie "tłem" dla kamery Polsatu (otwarty kanał) który zaczyna cykliczny temat a'la "rozruszaj się na wiosnę"
tylko pamiętajcie to ma być niespodzianka , nikomu ani słowa

[Philippos]

Ja w związku z uwagą trenera-dyrektora, że brak jest aktywności na forum...

Także... na każdym zebraniu jest taka sytuacja, że ktoś musi zacząć pierwszy...

[FUNdacja BIEGAnie]

... i pierwszy okazał się ostatnim

[Anja.]

Druga! to może dodam ze dziękujemy panu treneiro za uratowanie pieska, który okazał się niewdziecznosc oddalajac się w sobie tylko znane nieznane

[Pszczółka]

Ja również bardzo dziękuję za dzisiejsze ćwiczenia. Fajnie przypomnieć sobie o mięśniach, których wydawałoby się, nie ma Dzięki trenerze, oraz całej grupie

Pozdrawiam serdecznie i do następnego, sobotniego biegania

Aga

[Philippos]

Dołączam się do podziękowań za dobry trening. Obawiałem się, że praktycznie 2 miesiące stracone przez kontuzję oraz rodzinne choroby pogrzebią moją kondycję, ale widzę, że nie jest najgorzej, także poczułem się znów zmotywowany. Może jakoś się szarpnie ten półmaraton... w sumie nigdy nie biegłem tego dystansu, także jakby nie było życiówka będzie

[FUNdacja BIEGAnie]

piesek uratowany, mięśnie "odnalezione" motywacja do półmaratonu pobudzona ..... warto było
biegam, bo lubię
do...

[Anja.]

A ja mam taki request zeby przed polmaratonem na serio byl LAJTOWY trening, bo po wczorajszym dzisiaj co prawda ladnie zaczelam wybieganie (tempo o kilkanascie sekund szybsze niz zwykle) ale na 15km poleglam i wracalam do auta marszem (a mialy byc 2 dychy.......)
Pozdrawiam

[Philippos]

Kszczot też ładnie zaczął i podobnie skończył

[Anja.]

heh, najwyrazniej biorę przykład z mistrza

[kri100f]

Wszyscy na SKRĘ! Wiosna

[Anja.]

No i sezon oficjalnie ruszył! Alez nas dziś dużo było, super! Za tydzień tez poproszę taka pogodę
Pozdrowienia dla wszystkich a zwłaszcza tych co byli po raz pierwszy!

[beata]

No i sezon oficjalnie ruszył! Alez nas dziś dużo było, super!

Tak, tak, sezon ruszył pełną parą i stadion Skry też dziś był pełen !
Super, dziękujemy wszystkim za obecność i zapraszamy za tydzień !