Technika pedałowania

[Kazig]

Nic mi z tego nie wychodzi. Jestem raczkującym cyklistą, jeżdże w noskach i nie widzę w nich żadnego pożytku, a raczej obawy, żebym się nie zahaczył i nie wywrócił.
Co mogę zrobić, aby jeździć w nich szybciej niż bez?
Pytanie kieruje, również do osób jeżdżących w spd, timach i takich różnych.
Jak ustawić odpowiednio siodełko i kierownice, abym czuł fazę ciągnięcia?
Widziałem gdzieś na forum, że stopa winna wykonywać ruch grzebiący, jakie powinno być jej ułożenie na pedale, jak mocno winien pracować staw skokowy?

Pozdrawiam. Kazig.

[Rafael_]

Możliwe, że moja odpowiedź Cię nie zadowoli Kazig, ale powiem ci szczerze jak czuję to zagadnienie.
Nigdy nie lubiłem roweru, bo zawsze mnie ograniczał. Żeby przyśpieszyć potrzebowałbym pozbyć się zbędnego balastu i normalnie się przebiec.
Poza tym uważam, że człowiek jest bezpieczniejszy, gdy sam sobą kieruje, a nie jest uzależniony jeszcze od jakiejś machiny. Widziałeś kiedyś ofiary wypadków?:bum::bum::bum:
Tak, tak, jest ich wiele. :bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum::bum: i ich rodziny oooo: oooooooo:chlip::chlip::chlip::chlip::chlip::chlip::chlip::chlip::ojnie:
:hahaha::hahaha::hahaha:

Ale to moje zdanie. Cywilizacja jakoś mnie nie pociąga.

[Kazig]

Skąd Ty sie urwałeś?

Byłem jakiś czas temu zwolenikiem i poplecznikiem czystej siły, czystości wysiłku i dlatego pielęgnowałem bieganie, maszerowanie, wieczne problemy sprzętowe związane z rowerem odpychały mnie od niego, do czasu. Do czasu, kiedy odkryłem, że rower ma jedną ważna zaletę ! jest szybszy i to sporo, daje większe możliwości zobaczenia tego i owego, daje przyjemność ruchu, to po prostu wynalazek epokowy.

Lubię jeździć na rowerze, inni niech sobie wymieniają amory co 5mm i co 3 tygodnie, nich sobie kupują rowery co ważą tyle co worek piór, ja lubię jeździć i będę jeździł obojętnie na czym.

Co do pytania o technikę pedałowania - uściślam, chodzi mi o to, że kiedy jadę nie potrafię pracować noskami, czyli kiedy podciągam nogę do góry, zmienia to ułożenie mojego ciała, na nienaturalne i niekomfotowo mi się jedzie, może noski, za luźne, może siodko za nisko, może kierownica zbyt wysunięta do przodu, wiele jest tego może, zbyt wiele.

[Olek]

To nasz bieganie jest dosyć mocno ucywilizowane - sporo w nim wytworów nowoczesnej technologii.
---------------------
Kazig - musisz wziąć pod uwagę, że technika pedałowania w noskach i w klikach to nie to samo.

[Kazig]

Chciałbym porozmawiać z Tobą przy okazji. Może jeszcze przed Dębnem się zobaczymy

[Olek]

Ja nie jestem pewien czy będę na sobotnim biegu - mam spiętrzenie w pracy.

[Maciaszczyk]

Quote: from Kazig on 9:08 am on Mar. 31, 2004
Skąd Ty sie urwałeś?

A skąd ty się urwałeś.

Chyba forum biegowe to chyba nienajlepsze miejsce na rozmowy o technice pedałowania. Podpowiem ci, że temat był wielokrotnie wałkowany na grupie dyskusyjnej pl.rec.rowery. Jak trochę poguglujesz, to znajdziesz. Nawet gotowego linka Ci podsyłam: noski.

[Kazig]

o! dzięki