FORTUNKI

[pioropusz]

http://www.youtube.com/watch?v=ZNiR2YT9 ... re=related

- może dałoby radę zrobić nieco dłuższy wywiad z tą Panią, dłuższy niż ten zrealizowany przez Jacka Hugo-Badera.

swoją drogą przyszedł mi do głowy pomysł na całkiem nie złe ultra - trasa wytoczona przez "Dziennik Kołymski", może Kulawy podłapie pomysł.

[Qba Krause]

nice find. czad! dzięki.

[Dorotka Gonitwa]

Sposób na sukcesy w maratonie według Salazara :

Nigdy się nie nudziłem, to były dosyć intensywne biegi, koncertowałem się i czas mijał naprawdę szybko.

. Nie ma to jak koncertowy maraton.

[Maurice]

biegnij tak by utrzymać się w drugim zakresie, masz wykonać trening z daną intensywnością a nie z bezwzględnie założonym tętnem.

[Qba Krause]

dzięki Maurice, zmieszały mi się dwie myśli, lol

[Maurice]

pozdrowionka

[Qba Krause]

nie wklejam pojedynczego fragmentu, ale polecam ogół wypowiedzi kolegi o nicku Kamyk

[Buniek]

Lolo Jones (halowa mistrzyni świata 60 m ppł.): After running im too dirty to get in bed & too tired to shower so hrs later I wake up dirty, hungry & dishevelled (rozczochrana) on the floor.

[kulawy pies]

...meteorytyki wypowiedzi niektórych wypowiedzi...

chciałbym, żeby meteorytyka moich wypowiedzi była taka...mmm...tunguska...

zdrówko

[pioropusz]

przypadkiem natrafiłem na przykład ciekawego treningu http://www.youtube.com/watch?v=tSr5TdRJ ... re=related

choć nie jestem przekonany czy to pomaga w bieganiu...

[Qba Krause]

Oj, co za obrona.

Jak tutaj się czasami ktoś zapyta o bieganie na bieżni mechanicznej to wszyscy piszą" No co ty, beznadzieja, wyjdź na dwór" itd. Jak grupka osób robi po 2 tys okrążeń wokół stołu to jest ok.

Jeśli ktoś w domu robi sobie coś takiego to nie moja sprawa.
Ale jeśli z takich spotkań robi się jakieś medialne wydarzenie to jest to niestety przejaw tej tabloidyzacji wszystkiego co można. Przecież tu chodzi o to, żeby zaistnieć. Im nie chodzi o zabawę czy o zdrowie. Chodzi o to, żeby zaistnieć.
Jeszcze bardziej to powinni udziwnić, może byłyby większe szanse. Może tyłem ? Może na jednej nodze? A może na tym stole powinny się w tym samym momencie odbywać jakieś rytuały?
Sprawa jest dodatkowo o tyle śmieszna, że na stole leży Plakat "2012 Year of Speed".
7 godzin krążenia wokół stołu - rzeczywiście mieli niezwykły speed.

Dla wszystkich początkujących biegaczy - jeśli chcecie pobiegać to wybierajcie inne metody.
Na dwór lub do klubu z bieżnią mechaniczną.

[PiotrSw]

problem w tym że ludzie myśla że Endomondo to tylko zrzucanie komórka poprzez internet a nie wiedza że Endomondo to na nie zrzucac można zróznych rzeczy z kabla przez kom[puter

Tompoz

może nie, że chodzi mi o treść, ale TEN sposób przekazu!

[Qba Krause]

w końcu to tompoz, klasyk

[wojtek]

nie wklejam pojedynczego fragmentu, ale polecam ogół wypowiedzi kolegi o nicku Kamyk

Gdybym pil alkohol szklankami to bym potrafil jeszcze lepiej

[herson]

klasyk, jak już ktoś zauważył

chłowieku chcesz 4 letnie dziecko wozić w wóżku................................. ludzie was to jakas paranoja z tymi wózkami biegowymi wzieła. A umie twoja córka jeżdzić na rowerze bez kółek a umie jezdzić na łyżkawach itd. itd.

oczywiście w założeniu że córka jest zdrowym dzieckiem.

Tompoz

rower bez kółek, to...?