już tu byłam- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

od razu raźniej :)
jak się czujesz po rowerze? nadal boli?
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Teraz już nie, ale po lampce wina przestaje być obiektywna :bum:
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

no to przybijmy sobie piątkę po wtóre. ja jestem po 2 dużych. jest pięknie :) wino leczy :) obudzisz się bezbolesna! noga będzie zdrowa :) szynka też :) bo jak rozumiem szynka to szynka, nie noga :spoczko:
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

No to ciesze się. Wczoraj byłem poza zasięgiem sieci więc nie miałem okazji.
Jakbyś się zalogowała na runkeepera to dodaj mnie do znajomych. Nick ten sam.
A danych Ci nie będzie zżerało bo to tylko gps. On jest bezpłatny.
Łączy się z siecią tylko w momencie przesyłania danych o biegu na serwer.
Można użyć wifi i wtedy jest bezpłatnie.
Jak będziesz miała pytania o runkeepera to mogę pomóc.
Pozdrawiam
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Pulchniaku,
dzisiaj miałam podczas biegu z aplikacją problemy, ale używałam endo. Nie ma to jednak znaczenia, absolutnie i na maxa mi pomogłeś ! :usmiech:
A dodam Cię z wielką chęcią jak tylko się dowiem jak :) (właśnie szukam opcji :hejhej: )
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Na endo mnie nie ma.
A jeżeli pomogłem to podaj dalej :usmiech:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

podam każdemu w potrzebie :)
i wiem wiem, jesteś na runkeeperze, już wysłałam zaproszenie :D
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
hugra
Wyga
Wyga
Posty: 127
Rejestracja: 24 wrz 2011, 12:28
Życiówka na 10k: 43:40 Bieg Niepodleś
Życiówka w maratonie: 4:07:51
Lokalizacja: Konstancin-Jeziorna

Nieprzeczytany post

Szczerze gratuluje pierwszej 15-tki :taktak:
5km--19:56, 10km--43:40 , 21.097km--1:40:36 ,42.195km--4:07:51
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

hugra pisze:Szczerze gratuluje pierwszej 15-tki :taktak:
dziękuję! to naprawdę dobre uczucie :usmiech:
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

już tu byłam pisze: jest pięknie :) wino leczy :)
A wiesz, że dziś w trakcie testu dumałam, czy nie lepiej byłoby ruszyć na bieganie po wińsku... ;-))))))
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Księżna pisze:
już tu byłam pisze: jest pięknie :) wino leczy :)
A wiesz, że dziś w trakcie testu dumałam, czy nie lepiej byłoby ruszyć na bieganie po wińsku... ;-))))))
mój kolega twierdzi, że nie wolno uprawiać sportu po alkoholu, ale ja mu nie wierzę :) może przed następnym testem obal małą szklaneczkę :usmiech:
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Stosownie uzupełnię bidony izozozo-hik!-tonikiem ;-)
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

koniecznie daj znać jak efekty :D
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratuluję pierwszej 15-tki! :) Bić swoje rekordy to super uczucie :taktak:
A w którym dokładnie miejscu Cię boli po tej wewnętrznej stronie? Nad kolanem, pod, pośrodku?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Gratuluję pierwszej 15-tki! :) Bić swoje rekordy to super uczucie :taktak:
A w którym dokładnie miejscu Cię boli po tej wewnętrznej stronie? Nad kolanem, pod, pośrodku?
uwaga wjedzie fotka z pokazywaniem
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
ODPOWIEDZ