Pulchniak komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

zmykam, pa
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Dobranoc.
Czekam jutro na sygnał.
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

ale u Was wesolo. O losie, jabym ja chetnie sobie z Wami pobiegala kiedys...no bo kto wie, moze akurat bym sie przez ten Krakow przewinela, w sumie jakos okropnie daleko to nie jest:)
tyle, ze jest jedno ALE - nie nadążyłabym za Wami. Ni chu chu.. etc. i tu jest pardita pogrzebana.
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Pardita - koniecznie jeśli będziesz, daj znać!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

cos nie moge teraz nigdzie tego znalezc / o Twoim blogu juz nie wspominajac, ale wydawalo mi sie ze mi cos przemknelo ze masz jakies problemy zdrowotne :O

na wszelki wypadek gdyby te wiesci sie potwierdzily ZDROWKA i nawet nie probuj zasilac szeregow naszej kontuzjowanej grupki ;)
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Pulchniak,
to mi przypomina widoki,jakie mialam przed i wokol siebie jadac z Kazachstanu do Kirgistanu.
Tylko tak bylo ze 100km czegos takiego.
Stepy, stepy, stepy, gora i Biszkek.
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Lady to była jednodniowa niedyspozycja żołądkowa że tak to określę
Pardita tam z lewej jest Wisła tylko jakoś nie zmieściła się w kadrze. Ja lubię tak biec jak nic nie ma dookoła, pewnie na stepie to było by to...
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

taka trasa to marzenie ! można zrobić takie wybieganie, że ho ho i się kompletnie wyłączyć. ah... się rozmarzyłam :)
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

A jak się raz zejdzie na drogę albo błoto na jakieś 300 metrów to się robi 30 km wokół Wisły tylko że część przez miasto a tam bywa tłoczno od spacerowiczów. Jak ktoś lubi płasko i długo to palce lizać :usmiech:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Ech... piknie.... :-)
Awatar użytkownika
plusch
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 367
Rejestracja: 17 paź 2011, 18:43
Życiówka na 10k: 00:51:47
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Nie ma to, jak trasa w kierunku toru kajakowego :)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

ulubiona w kategorii płaska długa :ble:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widziałem tą traskę z okna samochodu. Najgorszy może być tam tylko wiatr i tłum ludzi :bleble: Generalnie trasa do wszystkiego i nic tylko się z niej cieszyć oraz, trzymać kciuki by takich więcej powstawało.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Gife pisze: Najgorszy może być tam tylko wiatr i tłum ludzi

Zwykle tam jest albo jedno, albo drugie... albo obie przyjemności jednocześnie ;-)
Podczas słonecznych weekendów tłok jak na autostradzie ;-)

Ale... szczęśliwi-my mogący biegać w ciągu tygodnia... rankiem... ;-)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Przed 10 w niedzielę nie ma tłumów
A z wiatrem nie wygrasz
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
ODPOWIEDZ