Komentarz do artykułu Crossfit vs Bieganie - 12minutowy pojedynek w sobotę 3 marca

[Adam Klein]

Raul, chłopie, przecież te zawody to był tak zwany "fun" a nie jakieś zawody strasznie serio.
Okazja do spróbowania nowych butów.

[Raul7]

wiem :D przecież..
dlatego to było w nawiasie..
miało być w '' ale stwierdziłem że () będzie lepszy :P

[vder]

Dla mnie cała akcja niezwykle pozytywna i z całą swoją bulwarową otoczką wniosła trochę świeżości w eventy biegowe. A no i kibice Bartka pierwsza klasa

[tomrie]

Ja rozumiem luz ,fun itp,
-ale pewnie 75% bywalców tego forum to tacy "amatorzy" którzy robią powyżej 70 km tygodniowo i też coś tam pracują,projektują i mają ponad 40-dychy;
i ci właśnie mogą się dziwić
nu takie miejsce .

[Arek Bielsko]

ludziska, nie róbcie se jaj - przecież widać, że Krosfiter podszedł ambicjonalnie do tematu, a Adaś lekko mówiąc "zlał temat"... kolejny kilometr byłby już raczej powolną śmiercią dla chłopaka, a Adam byłby w stanie utrzymac podobne tempo przez kilka kolejnych kilosów...
ale przecież oni mają kompletnie inne treningi, więc nie może być inaczej...

a tak btw, to jak kiedyś trenowałem pod Selekcję, to realizowałem podobny trening, z tym, że wtedy to sie nazywało "trening SEAL'S" a nie Crossfit, a Burpees to były po prostu delfinki...
osobiście lubię czasami wpaść na siłkę, bo samo bieganie to czasami za mało

Arek

[wojtek]

Ogólnie jestem ciężki.
Ale w której minucie filmu to tak słychać? Bo próbowałem się wsłuchać i jakoś nie mogę.
To był pierwszy beg w tych dosyć dziwnych butach.

Z biegiem czasu bedzie tylko lepiej - stopy robia sie silniejsze.

BTW, projektant GOrun jakos nie moze ich poznac na filmie. Jestes pewien ze o te buty chodzi?

[mario36]

a jedno pytanie do Naczelnego

Ten Fredzio Monroe to nie przypadkiem sam Naczelny kiedys Fredzio

a co do spinania posladkow Mam ciagle wrazenie ze cala ta sytuacja zostala z gory przygotowana przez specow z Reeboka:)

ot taka manipulacja Jednakze dla wiekszosci to jest ok to sie nazywa zwrocenie uwagi na cos

i tyle

Gdyby Fredzio Monroe było mną to przecież takich "niemądrych rzeczy" by nie wypisywał. (rzeczywiście byłem Fredziem - nie wiem co oznacza nick Fredzio Monroe i czy to ma jakis związek z moim starym Nickiem).

Mam dla Ciebie myślę jeden dobry dowód pokazujący, dlaczego to nie ma z Reebokiem NIC wspólnego.
Zobacz w jakich buta biegnie Bartek.
Reebok jest sponsorem Mistrzostw ale Crossfit działa niezależnie od jakiegoś czasu.

to moja TEORIA SPISKOWA DZIEJÓW upadła ....i tak nie wierze

[trifilip]

Jak dla mnie to crossfit jest zwykłą sprawnością ogólną, którą robią trenerzy LA w klubach tylko z mniejszymi ciężarami, a porównania najlepszego triathlonisty z najlepszym crossfiterem jest bezsensowne. To tak jak by powiedzieć, że Leszek Blanik jest najsprawniejszy na świecie bo w rywalizacji w skoku przez skrzynię wypanie lepiej niż najlepszy crossfiter lub triathlonista. Wg. mnie, żeby można było porównać triathlonistę z crossfiterem to musieli by wykonywać ćwiczenia crossfitowe przez 8,5h.

[arkadius13]

A tak ćwiczą na Wschodzie

http://www.youtube.com/watch?v=gqBt5By8 ... er&list=UL

[Adam Klein]

To jest oczywiście kwestia specjalizacji - każda specjalizacja jest w swojej specjalizacji najlepsza.
To że ja nie wygrałem to przecież tylko kwestia tego, że ja nie trenuję (nawet nie wieku) bo jak już mówiłem trenujący zawodnik zrobiłby nawet 11 okrążeń (podczas kiedy my zrobiliśmy około 7)

[Adam Klein]

Jest mi potrzebny przede wszystkim czas.

[beata]

Jest mi potrzebny przede wszystkim czas.

Ech, to chyba każdemu z nas ....

Swoją drogą, odkąd się wspinam-a przez to mniej biegam, biega mi się lepiej a czasy na zawodach takie same jak wtedy, gdy robiłam po 400k/mies.Teraz 250-300. I co najważniejsze - wyniki okupione znacznie mniejszym cierpieniem. Na ściance jestem zazwyczaj dwa razy w tyg., daję sobie tam mocno w kość. Do tego ze 4-5 razy w roku jakiś wyjazd górsko-wspinaczkowy, zero biegania, ale siły i kondycji ogólnej nawet przez 4 dni w górach robi się tyle, że dwa biegowe obozy przy tym wymiękają.

Zatem wybieganie to raz, ale na pewnym poziomie ogólnego wytrenowania - siła i sprawność znaczą nie mniej, a może więcej.

[Adam Klein]

można np 30-60' wcześniej wstać

Jak się chodzi spać o 4 rano to raczej później się położyć.

[Bogil]

Ooo to start Rzeźnika będzie o tej porze....

[Arek Bielsko]

Adam cały rok trenuje żeby zdążyć...