Zaproszenie do grupy na 2:00 :)

[YUBIES]

Pierwszy start w półmaratonie, czy już coś wcześniej było?

Jakby to ująć .... będzie to mój dziewiczy rejs :uuusmiech:
wcześniej tylko krótsze przeloty

[powazny]

Pierwszy start w półmaratonie, czy już coś wcześniej było?

Jakby to ująć .... będzie to mój dziewiczy rejs :uuusmiech:
wcześniej tylko krótsze przeloty

na treningach przelatałeś raz, drugi, piąty taki dystans?
i czy startowałeś gdzieś wcześniej? jakaś dyszka ostatnio była?
chciałbym wiedzieć na czym stoisz i jak bardzo nas wyprzedzisz

[YUBIES]

Z dystansem problemu raczej nie będzie (tak myślę , ostatni oficjalny start na "10" był 11.11.11, nieoficjalny: dziś (walczyłem sam ze sobą, no i dałem radę . Nie realizuję ściśle planów treningowych, ale w miarę możliwości, sił i czasu walczę, także z górkami. Co do ryzyka ucieczki: w określonych sytuacjach mogę tylko zastosować planowany manewr ucieczki do tyłu połączony z wycofaniem na z góry określone pozycje.

[powazny]

Z dystansem problemu raczej nie będzie (tak myślę , ostatni oficjalny start na "10" był 11.11.11, nieoficjalny: dziś (walczyłem sam ze sobą, no i dałem radę .

i jakie wyniki były?

Co do ryzyka ucieczki: w określonych sytuacjach mogę tylko zastosować planowany manewr ucieczki do tyłu połączony z wycofaniem na z góry określone pozycje.

o nie nie, w mojej grupie nikt nie będzie przyjmował taktyki armii francuskiej... :D

[YUBIES]

No to krótko:
przygodę ze startami rozpocząłem w zeszłym roku: 5-ki i 10-ki ( m.in. bieg Powstania Warszawskiego - podbieg ul. Sanguszki, Biegnij Warszawo - ul. Belwederska, Bieg NIepodległości) i każdy udało mi się zakończyć w czasie akceptowalnym i lepszym niż poprzedni start. Pierwsze starty na 10 z czasem 59, w listopadzie zakończyłem czasem 54. Wiem, że bez rewelacji, ale zakładam dalszą redukcję czasu na tych dystansach. Walczę w plenerze i pod dachem. Są górki, interwały, a jak marna aura to bieżnia, rowerek i trochę sprzętów. Ot takie tam małe nic
Do szanownej grupy 2:00 to ja może na zasadzie wolnego słuchacza się dołączę, nawet nie śmiem myśleć o statusie pełnoprawnego członka/uczestnika

[powazny]

No to krótko:
przygodę ze startami rozpocząłem w zeszłym roku: 5-ki i 10-ki ( m.in. bieg Powstania Warszawskiego - podbieg ul. Sanguszki, Biegnij Warszawo - ul. Belwederska, Bieg NIepodległości) i każdy udało mi się zakończyć w czasie akceptowalnym i lepszym niż poprzedni start. Pierwsze starty na 10 z czasem 59, w listopadzie zakończyłem czasem 54. Wiem, że bez rewelacji, ale zakładam dalszą redukcję czasu na tych dystansach. Walczę w plenerze i pod dachem. Są górki, interwały, a jak marna aura to bieżnia, rowerek i trochę sprzętów. Ot takie tam małe nic
Do szanownej grupy 2:00 to ja może na zasadzie wolnego słuchacza się dołączę, nawet nie śmiem myśleć o statusie pełnoprawnego członka/uczestnika

Stwierdzam, iż nie ma gadania - mianuję Cię pełnoprawnym członkiem naszej grupy! 54 minuty na dyszkę, to jest czas, który jest tym granicznym do myślenia o złamaniu 2h w połówce. Jeśli sumiennie trenujesz, to na 20 kilometrze będę mógł sprzedać Ci kopa w tyłek i wygonić do finiszowania! Rzekłem

[YUBIES]

Przyjmuję z pokorą i zabieram się do ciężkiej roboty. Swoją drogą odpowiednie zmotywowanie jest rzeczą bezcenną

[hugra]

Siema.Mogę sie dołączyć do grupy, bo nie zależy mi na wyniku a wiadomo,że w grupie jest raźniej, czy pobiegne w 1:45 czy w 2:00 nie zrobi mi różnicy.Pzdr.

[powazny]

Siema.Mogę sie dołączyć do grupy, bo nie zależy mi na wyniku a wiadomo,że w grupie jest raźniej, czy pobiegne w 1:45 czy w 2:00 nie zrobi mi różnicy.Pzdr.

Hahaha, świat byłby piękniejszy, gdyby wszyscy mieli takie podejście
Zapraszam bardzo gorąco, im nas więcej, tym będzie łatwiej i przyjemniej!:)

[bubble]

no dobra, może na wyrost, ale się zgłaszam.
Będę Was szukał na starcie. Aby tylko pogoda była. Pogoda ducha

[ponadton]

Aby tylko pogoda była. Pogoda ducha

Pogoda ducha wystarczy....

Dopisuję się do grupy, powinno się udać. Do pobicia mam 02.02 sprzed paru dni.

[powazny]

Aby tylko pogoda była. Pogoda ducha

Pogoda ducha wystarczy....

Dopisuję się do grupy, powinno się udać. Do pobicia mam 02.02 sprzed paru dni.

Co ma się nie udać?!? Na pewno wszystko się uda! Prognozy na 25.03 mówią o deszczu życiówek, szczególnie tych w granicach 1:59:59

[joasiek]

Ja też bym z chęcią dołączyła.A jak i gdzie Was odnaleźć?;)

[powazny]

Ja też bym z chęcią dołączyła.A jak i gdzie Was odnaleźć?;)

Szukaj setki uśmiechniętych ludzi na czele z gościem z przyczepionymi balonikami z napisem 2:00, tabliczką z takim napisem w ręce i białej koszulce również z 2:00 na plecach. Czyli ze mną
Domyślam się też, że będziemy stać gdzieś pomiędzy balonikami 1:50 a 2:15

[Altair]

Też z wielką chęcią dołączę, jak jeszcze można
W niedzielę przebiegłem 13km, w tym 10km pokonałem spokojnie, bez ciśnięcia, w 55 min, to może się uda?