połówka i maraton w Krakowie - jakieś konkretne plaany?

[grastabakalator]

Ja się jeszcze zastanawiam nad wyborem. Skłaniam się ku Cracovii Maraton. W związku z tym, że mieszkam i biegam w Krakowie, preferuje zawody "na wyjeździe" Wolę mordować się na obcym terenie na nieznanej mi trasie.
Życzę osiągnięcia swoich zamierzeń!

[Księżna]

w mojej pierwszej w życiu 10 przebiegłem 10% szybciej niż mój zakładany na podstawie treningu orientacyjny czas.

Podobnie - pierwszą (i jedyną) dychę przebiegłam o ponad 7minut szybciej niż mi się wydawało, że umiem.
Nie pogniewam się za podobną niespodziankę przy dłuższych dystansach;-)

[panucci10]

Zarówno Marzanna, jak i Cracovia będą pierwszymi startami na takich dystansach. Nie umiem jeszcze precyzyjnie wyznaczyć sobie docelowego czasu.
Na Marzannie mam numer 224, na Cracovii 702.

dajesz po jajach moze sa to Twoje pierwsze starty na tych dystansach ale przecież nie biegniesz na 2h w połowce i na 4h w maratonie co:)? śledzac Twoje poczynania na treningach smiem twierdzic ze jestes w wybornej formie zeby w połowce depnac nawet na 1:30 a w maratonie nawet na 3:20 ! pamietaj! Ja Ci to mowie :):) hehe a numerki masz fajne, choć ja mam lepsiejsze
Marzanna numer 58, na maratonie 57 ot to mi sie trafiło prawie idealnie

[Księżna]

E... prawdę mówiąc dziś nie biegnę, bo moje wczorajsze niedokończone 15km nadal czuje... Ale wiem, wiem, do zawodów jest trochę czasu...

Bardzo chętnie przyjęłabym takie wyniki

[panucci10]

E... prawdę mówiąc dziś nie biegnę, bo moje wczorajsze niedokończone 15km nadal czuje

Hehe tylko jakie 15km ? Ja o takiej 15stce nawet nie śnie

[pulchniak]

Na Marzannie jestem 506

[Darekbe022]

Startuję tylko na marzannie, planuję czas w granicach 1:45/1:50
Numerek startowy 177

[PiotrSw]

a jak ktos planuje biec na 2h bądź 1:55 to chętnie się zgadam, może łatwiej było by nadawać tempo w dwójkę.

[pulchniak]

Darek ty się chyba wygłupiasz. 28.01 po śniegu pobiegłeś szybciej

[Darekbe022]

Tomek owszem, ale wtedy byłem w "ciągu" treningowym.
Teraz wypadłem z powodu urazów i nie wiem jak to będzie.

[pulchniak]

Ponad dwa tygodnie jeszcze. Do połówki dasz radę

[pulchniak]

Jest już 16 dniowa prognoza pogody obejmująca Marzannę. Na dziś ma być 10 stopni i wiatr 3 m/s więc spoko. Ciekawe czy się sprawdzi

[panucci10]

Na obecną chwile pogoda kształtuje sie nie ciekawie :/ deszcz, wilgotno, ledwo +6 czyli odczuwalna bedzie ok +2, +4 wiatr NW, 5-7 m/s! Mam nadzieje ze przynajmniej bedzie bez deszczu!

[PiotrSw]

deszcz jest ok, tylko przy wietrze nie da się biegać szybko

[Księżna]

Khem.... jak dla mnie może być i gradobicie... Jeśli uda mi się poskładać by wystartować to będę poruszać się tempem konwersacyjnym