800m Zawody i suplementacja

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13860
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

BelekBela pisze:Na każdego działa co innego. Kawy w ogóle nie piję. Mi wystarczy dobre śniadanie, owoc (nie banan), vitargo lub żel energetyczny i 2:00 na 800m bez problemu jest łamane.
To poczekaj 25 lat, wtedy bedziesz w moim wieku... i czy wtedy bedzie 2:00 "bez problemu" lamane, zobaczymy.

Pozd.
Rolli
PKO
BelekBela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 04 lis 2008, 10:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: To poczekaj 25 lat, wtedy bedziesz w moim wieku... i czy wtedy bedzie 2:00 "bez problemu" lamane, zobaczymy.

Pozd.
Rolli
Podzieliłem się tylko moimi doświadczeniami przed biegiem na 800m. Wiem, że w twoim wieku to nie jest proste. Życzę powodzenia! ;)
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rolli ma rację, wiek ma ogromne znaczenie.
Rolli ile masz wiosen na karku?
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13860
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

45.

Rolli
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:45.

Rolli
Rolli chylę czoła przed tobą

po 40-ce to już ze świecą i to taka OGROMNIASTĄ! szukać osoby która by biegała 800m . Trzeba mieć ogromny dynamit w nogach żeby zrobić taki wynik jak Rolli. Dlatego w raz z wiekiem zawodnicy przechodzą na dłuższe dystanse, od 5000m,aż po maraton.

Rolli pochwal sie wynikiem na 800m jak byłeś w wieku juniora.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13860
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

apaczo pisze: po 40-ce to już ze świecą i to taka OGROMNIASTĄ! szukać osoby która by biegała 800m .

Rolli pochwal sie wynikiem na 800m jak byłeś w wieku juniora.
Tak jest w PL...
W Europie zachodniej i w US wyglada to calkiem inaczej. Na zawodach widac niekiedy wiecej Weteranow jak Juniorow.

Czy jest tutaj to znane, ze w tam roku w trojkacie Polska, Niemcy, i Czechy w sierpniu Europejskie Mistrzostwa Weteranow sie odbeda? www.evacs2012.com... Gdzie przyjedzie 3-4tys. Weteranow z calej Europy? Watpie...

Ja jako junior gralem w siatke i zaczolem biegac w 36-roczku.

Pozd.
Rolli
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Ile razy na dzień trenujesz i jaką objętość robisz ?

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13860
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

F@E pisze:Ile razy na dzień trenujesz i jaką objętość robisz ?

pozdro
LD 6-12x/tydzien i 80-160km
MD 5-10x/tydzien i 50-100km

Ale tu chodzilo o Diete przed 800m

Pozd.
Rolli
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W USA biegają i będą biegać bo to nie CIEMNOGRÓD i biegaczom nikt nie wciska mitów ze suplementacja zaczyna i kończy sie na VIT.C :bum:
a reszta to szkodliwa i zbyteczna.
Ludzie przecież natura dała nam zioła które przy odpowiedniej wiedzy i treningu mogą nam bardzo pomóc. Za oceanem o tym wiedzą i korzystają pełnymi garściami z tej wiedzy i dlatego tylu tam weteranów którzy robią naprawdę super czasy ciesząc się przy tym zdrowiem i sprawnością fizyczną.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ