Robbur - komentarze

[robbur]

Pochwal się które kupiłeś i gdzie.

A takie właśnie:
http://www.runnersclub.pl/product-pol-1 ... ghVis.html
Jeszcze trochę po nocy pobiegam, więc ten highVis jest jak znalazł. Modelu nie zmieniam bo leży mi wręcz bajecznie.

[wolf1971]

Fajne. A jaka jest w nich siateczka? Taka jak w pozostałych czy może taka jak w 3?

[wolf1971]

Znowu w lesie stwardniało

[robbur]

Nie wiem, jaka jest w 3, ale jest zdecydowanie mocniejsza niż w tych "starych" czwórkach. Sprawia wrażenie nieprzemakalniejszej. Na razie tym wysłużonym dam odpocząć do wiosny i pomęcze te nowe. Co prawda nigdy chłodu w nich nie odczułem, ale przyda się taki delikatny materiał jak się zrobi cieplej. Do tej pory ta cienka siatka sprawdzała się nawet w trakcie biegania po błocku i kałużach - przemakała dość szybko, ale po kilkunastu krokach miałem sucho.

[robbur]

Znowu w lesie stwardniało

he, he niefortunne sformułowanie.

[wolf1971]

Czyli mogą mieć podobną siateczkę jak 3, grubszą, na zimę akurat (latem też daja radę). To ja zapoluje na promocję 4 w wersji cieńszej. Będą na crossowe letnie bieganie. Bardzo mi "przypasił" ten model.

[LadyE]

Robbur no mam nadzieje ze nie przeforsowales zbytnio nog
ciesze sie ze lydka juz nie dokucza

[robbur]

Robbur no mam nadzieje ze nie przeforsowales zbytnio nog

Na szczęście wszystko dobrze się skończyło, ale sobotę zachowawczo odpuściłem.

[kachita]

Coś o generale

[wolf1971]

I będzie biegł w Łodzi. Kiedyś mówił, że jak miał robotę w Belwederze to biegał do pracy

[Jurek z Lasu]

Co przez to osiągnąłem? Zajechałem się - przybiegłem do domu zmęczony jak nigdy. Korzyści z treningu - oprócz testu kolcow i fizycznego wyżycia sie - raczej żadne. Dwa mocniejsze treningi pod rząd - bez sensu.

No i tutaj bym polemizował.

1. Zobaczyłeś gdzie jest Twój próg; to jedno z tych ciekawszych doświadczeń treningowych z którego można wysnuć ciekawe wnioski; powiem Ci jedynie tyle że ten próg jest stosunkowo elastyczny a największy wpływ na próg ma głowa.

2. Czasami fajnie jest pobiegać tak na maksa i poczuć podmuch wiatru na twarzy

3. Mocny trening interwałowy to jeden z najmocniejszych bodźców podnoszących wydolności beztlenowe organizmu. Wg Mnie zrobiłeś mocny akcent. "Co Nas nie zabije to Nas wzmocni"

4. Dwa dni pod rząd mocnego biegania to nic nadwzwyczajnego. Mi takie bieganie się podoba. Odpocznij 3 dni (max 30-40'E) a na czwarty pobiegnij mocno bieg ciągły 20' Run bez patrzenia się na zegarek. Czas sprawdź po biegu. Zdziwisz się.

PS. Wczoraj zrobiłem podobny trening. Myślałem że będę wchodził po schodach na czworaka. Ciekawe doświadczenie.

[wolf1971]

Jurek Kuptel dobrze prawi. To ma sens, można się odkryć na nowo. Ja dzisiejsze interwały "dla ułatwienia" zrobiłem pod górkę... Nogi w miarę OK, ale ręce bolą

[rushatek]

Robbur... sprawiłeś mi dziś małą, acz miłą niespodziankę

wczytałem sie w Twego bloga bardziej szcegółowo i dochodzę do wniosku że te treningi dzień po dniu i do tego buty z kolcami to musi być rewelacyjny wynalazek.. nie dość że szybko, że z zadowoleniem, doświadczeni ludzie wymieniają mnostwo korzysci, to jeszcze....

EINSTEIN byłby zawstydzony

14-02-2012 - poniedziałek
...Tyle, że dzisiaj ...

w tych kolcach tak zagiąłeś czasoprzestrzeń że 14.02.2012 u Ciebie wypadł juz w poniedziałek .. a ja Cię chaciałem gonić, ale gdzie mi tam do takiego "ściganta"

pozdrawiam, favor(yt)kowo-pączkowo i życzę dużej ilości kalorii, żebyś miał co spalać na ścieżkach

[robbur]

Rushatek - widocznie mam magiczne kolce

[Kanas78]

Robbur, pisząc prawica masz na myśli prawą kostkę? W sumie po takim wycisku to chyba całkiem normalne