Bieganie a niska waga.

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
pine
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 08 kwie 2011, 22:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

a co ja miałem powiedzieć jak jeszcze niecały rok temu ważyłem 56kg :bum:
PKO
Awatar użytkownika
Gump
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 258
Rejestracja: 04 paź 2011, 14:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieszczady piękna kraina
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ależ panowie, to mi pachnie anoreksją :hahaha:
Legio Patria Nostra
Pozdrawia was Ostatni Mohikanin z Ustrzyk Górnych
http://www.noclegi-ustrzykigorne.pl/
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

informacja dla tych wszystkich którzy dużo jedzą a nie przybierają na wadze, wręcz maja niedowagę.
Jeśli towarzyszy temu:
-bule żołądka gdy jesteśmy głodni
-zawroty głowy
-uczucie zrywania na wymioty gdy jesteśmy głodni

No to masz problem! W twoim ciele rozwijają się pasożyty które kradną ci cenne składniki pokarmowe.
Zrób badanie kału na obecność pasożytów tj. glist, Lamblii, owsików
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
ARES
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 06 wrz 2010, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łorsoł

Nieprzeczytany post

apaczo pisze: -bule żołądka
BÓL (!) ... bo od czytania oczy bolą, a nie chcę BULIĆ za krople :)
N E G I U
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ARES pisze:
apaczo pisze: -bule żołądka
BÓL (!) ... bo od czytania oczy bolą, a nie chcę BULIĆ za krople :)
Proszę wszystkich o wybaczenie.
Dysortografia to choroba, więc proszę nie śmiać sie z mojej ułomności :echech:
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Raczej wymówka dla leniwych, której jeszcze nie dawno nie było :hahaha:


Na szczęście takich problemów jak wspomniałeś (dzięki, na pewno komuś się przyda) nie mam. No i do niedowagi też mi troszkę brakuje :bum:

Kiedyś gdy chciałem przytyć to w 4 miesiące "złapałem" jakiś 1-1,5kg mięśnia :bleble: Jedząc 5-6 razy dziennie, więcej niż normalnie i pakując się białkiem hehe. No ale ektomorficy niby tak mają. Moja masa do dłuuuuggggieego biegania jest akurat ;) A do takiego się powoli szykuję, więc nic nie próbuję zmieniać na siłę.
ARES
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 06 wrz 2010, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łorsoł

Nieprzeczytany post

Plague pisze:Raczej wymówka dla leniwych, której jeszcze nie dawno nie było :hahaha:
NIEDAWNO już to gdzieś czytałem. :) Sorry, ale nie wytrzymałem. Koniec OT, idę pobiegać.
N E G I U
Awatar użytkownika
pine
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 08 kwie 2011, 22:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

niestety ekto jeżeli chcą wyglądać jak ludzie a nie znaki drogowe muszą jeść naprawdę sporo.

niesprawiedliwe :ojnie:
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Chopie powinnes sie tylko cieszyc.
Wg najnowszych badan odnosnie biegaczy Kenijskich naukowcy z uniwersytetu
Bayerutch doszli do wniosku, ze sukcesy biegaczy kenijskich to nie wynik zycia i biegania
w gorach (wysoka homoglebina itp), a wlasnie ich niska waga -np 180cm 55kg.
Przeklada to sie na super dobra ekonomie biegu- stad dobre wyniki.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ