cel: 1.szy maraton - wiekowy debiutant

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Ja swój pierwszy maraton ukończyłem, żeby zobaczyć jak to jest. Bez parcia na wynik. Ukończyć, zebrać doświadczenia, poznać choć trochę reakcje organizmu na takim dystansie. Przed tym "wyczynem" biegałem rok. Po drodze był plan na połówkę, realizowałem też plan na 10, zrobiłem też plan 100 dni do MW. Były i zawody na 5, 10, na 21 i maratony wrotkarskie. Nigdy na treningu nie przebieglem dystansu maratonu- nie ma sensu. Obowiązkowo w planie miałem kilka dlugich wybiegan. Na bieganie.pl sa fajne plany na ukonczenie maratonu dostosowane do poziomu kazdego biegacza, sa też cwiczenia, ktore koniecznie trzeba robic. Teraz jestem w trakcie przygotowan do maratonu w Lodzi. Mam nadzieje tym razem przebiec go w okreslonym czasie. Panowie zycze powodzenia w Waszych planach maratonskich. Ciezko zostac maratonczykiem, bo kosztuje to duzo czasu i poswiecenia, ale warto sie przygotowac solidnie, aby ukonczyc bieg w zdrowiu. Trzymam kciuki :taktak:

edit: Jeszcze dwie historie z moich biegów związane z "wiekowymi" biegaczami:
1. Na połówce Mikołajów w Toruniu biegłem żeby złamać dwie godziny. Biegnąc pod górkę zagadałem do pewnego "starszego" pana. Okazało się, że ten "starszy" pan to był człowiek, który w swoim przedziale wiekowym wygrał mnóstwo różnych biegów. I nie zapomnę jego słów: Biegnij za mną to złamiesz te dwie godziny :hahaha:

2. Na WM na ostatnich kilometrach biegłem z pięćdziesięcioparolatkiem, który niestety musiał odpuścić walką z czasem, bo wysiadło mu kolano, a ja jakoś nie miałem motywacji do walki. Przeprowadziliśmy miłą pogawędkę, udzielił mi kilku porad (przebiegł naście maratonów, a warszawski biegł zaraz po wrocławskimi) i nagle zapytał czemu nie biegnę szybciej? W sumie to jakoś nie mam motywacji, chcę tylko dobiec- odpowiedziałem. Na to on: to biegnij chłopie, biegnij! No i wyrwałem :hahaha:
PKO
Awatar użytkownika
piotrn2gi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 27 paź 2011, 18:15
Życiówka na 10k: 00:52:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć! Dzięki za anegdotki dopingujace i podtrzymujęce na duchu, ale jak widać na awatarze, muszę swoje plany zweryfikować i odłożyć na jakiś czas :usmiech: Uprzedzam pytania: nie podczas treningu.
Piotr N2gi
Awatar użytkownika
Dawidavila
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 632
Rejestracja: 20 sty 2011, 20:35
Życiówka na 10k: 35:14
Życiówka w maratonie: Półmaraton 1:25:19
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Wiekiem niema co się przejmować oto przykład
http://www.bieganie.pl/?cat=34&id=2890&show=1
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... 74#p758274][b]Blog[/b][/url][b]/[/b][url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... 0&start=60][b]Komentarze[/b][/url]
[color=#0000FF][b]10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''[/b][/color]
Awatar użytkownika
piotrn2gi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 27 paź 2011, 18:15
Życiówka na 10k: 00:52:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dawidavila pisze:Wiekiem niema co się przejmować oto przykład
http://www.bieganie.pl/?cat=34&id=2890&show=1
Dzięki, za wsparcie :usmiech: , choć prawda jest taka, że ja za bardzo się nie
przejmuję
. Raczej jestem
przejęty
. To subtelna, a jednak różnica :usmiech:
Pozdrawiam
ps. na razie i tak "diabli wzięli plany" bo złamałem nogę.
Piotr N2gi
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ