Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

:ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie: :ojnie:
NIGDY!!!!!!
Tu .... bym coś napisał [pozytywnego], ale dostałbym Sherlokiem w łeb i byłoby pozamiatane :hahaha: Z Kobietami Ze Śląska nie ma żartów :ojnie:
Zmieniając temat... Znalazłem fają reklamę micocha: http://www.youtube.com/watch?v=1drmkxExybM. W sumie fajny bacik na treningi Kanasku, co nie?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Wolf, pokazujesz ekstremalny przypadek. Można mieć naprawdę ładnie wyrzeźbione ciało i nie tracić nic ze swojej kobiecości :taktak:
Co do ławeczki, spytam brata, najwyżej pomożesz mi jakąś skonstruować? :spoko:
Zanim jednak to nastąpi, sprawdzę to na stole-jest dość duży i stabilny, powinien wy3mać :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Wolf,fajne, fajne. Ja w sumie zawsze mam motywację, i baaardzo dużo powodów, by się nie poddawać, a że człowiek nie jest i nigdy nie będzie doskonały, to całe życie powinien mieć motywację do samodoskonalenia :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Na stole nieeeee :oczko: Krzesła będą lepsze!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Reklama fajna, ale taka trochę lanserska :ble: Ja lubię te reklamy, gdzie widać, że sportowcy też się męczą i też ich boli, tak jak mnie :bum: , że wygrywają, ale i przegrywają, i generalnie życiowo jest ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Wierz nam Kobieto... Z micoachem zmęczysz się baaaardzo :taktak: Trener mówi: Green Run. After the Blue Zone warm-up speed up to your exact marathon pace for the Green Zone. I zapierniczasz... Na koniec trener pokazuje procentowe wykonanie planu :hahaha: I osiągnięcie tych procentów boli, ale to bardzo przyjemny ból jest :sss:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mój telefon nie jest kompatybilny z mi coachem zapewne, poza tym nie wiem, nie znam się :P Może jak mi brachol swojego starego ajfona odstąpi, to się skuszę? I czy potrzebuję mieć jakiś czip do tego czy cuś?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Fon na androidzie, aplikacja jest za darmo. Nie wiem czy na jabłko robią.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Reklama fajna, ale taka trochę lanserska :ble: Ja lubię te reklamy, gdzie widać, że sportowcy też się męczą i też ich boli, tak jak mnie :bum: , że wygrywają, ale i przegrywają, i generalnie życiowo jest ;)
:taktak: i sie poca ... :hahaha:

Kanas podziwiam Cie za te wszystkie dod cwiczenia :taktak: mi by sie nie chcialo :jatylko: :hej:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No tak, mój fon nie ma androida. Ale jak sobie sprawię nowy, to obczaję :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Wolf, a Ty chcesz, żeby Kanas tak wyglądała? :hahaha: Czy może bardziej jak Marit z bicem ;)
Obrazek
Ja to bym chciał tak wyglądać.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

robbur, ten biust też chciałbyś mieć? ;) Minimalny czy nie, ale jest...
Kanas78 pisze:Pompki zrobiłam przed hantlami i to był błąd-jakoś się te hantle cięższe zrobiły czy cuś??
:hahaha: Miałam dziś to samo - sztanga po pompkach nagle ważyła duuużo więcej ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

biust to może bym sobie darował, ale tak poza tym to z Marit śliczny facet ;) To znaczy ja się na tym nie znam, bo generalnie wolę kobity, ale nie miałbym nic przeciwko takim ramionom i całej reszcie u siebie. Pysk bym zostawił swój.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Robbur jestes okrutny :nienie:
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Takie małe pytanie Kanas do ciebie, towarzyszyło ci podasz urazu rozcięgna odczucie wielkiego odcisku na pięcie ??
Wybacz za dziwne pytanie, ale u mnie sprawa teraz wygląda tak że ból całkowicie znikł. Przy wstawaniu chodzeniu, nawet dzisiaj robiłem przysiady i nic nie boli, tylko dalej mam wrażenie wielkiego odcisku.
ODPOWIEDZ