Raul7- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

15 jak się okazuje po dzisiejszym jest w sam raz :usmiech:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

dzisiejszy dzień może być nie taki najgorszy.. a sprawą po części Karoli.
Ach, ja to potrafię czynić dzień lepszym ;-)

Kichawa w Bochnią. A czemu pszczółki się sypnęły? Mieliście biec? Co się stanęło?
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jeśli masz to co myślisz - to witaj w klubie. :oczko: tylko, z tego co się orientuję, ty sporo badań już masz za sobą, a konkretnych wniosków praktycznie żadnych, mnie lekarz zdiagnozował po kilkuminutowym obmacywaniu na kozetce.
w każdym razie, powodzenia i zdrowia, zawsze zdrowia. :oczko:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

nie dziękuje :)

a co do pszczółek.. Typ sie wysypał mięczak wstrętny.. i teraz na gwałt dwóch/dwoje ludków mi trza :D
adam77
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 521
Rejestracja: 21 mar 2010, 13:28

Nieprzeczytany post

No Raul ciulaty dzień na maska. Współczuję. No i wracaj do zdrowia.
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

A tych dwoje to do czego Ci potrzebni?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Raul zdaje mi się, że jesteś jednym z bardziej nieobliczalnych i nieprzewidywalnych biegaczy z forum. Jeszcze żeby tylko motywacja była i brak kontuzji. Anyway życzę szybkiego powrotu do zdrowia i radości z biegania. Nie daj się! :hahaha:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:A tych dwoje to do czego Ci potrzebni?
Regulaminowo - drużyny 4osobowe
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Do którego biegu bo zamotany jestem?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

No... ja myślałam o Bochni:-)
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Plague pisze:Raul zdaje mi się, że jesteś jednym z bardziej nieobliczalnych i nieprzewidywalnych biegaczy z forum. Jeszcze żeby tylko motywacja była i brak kontuzji. Anyway życzę szybkiego powrotu do zdrowia i radości z biegania. Nie daj się! :hahaha:
przyjmuje to jako komplement :P
a tak serio. czemu akurat ja? i czemu tak uważasz? :D
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Ta wywnioskowałem czytając Twojego bloga. Czytam to forum z 2 lata mimo, że się zarejestrowałem dopiero. Też mam takie pomysły czasami, że inni mówią, że szurnięty :D ale co tam nie znają się. W co umysł uwierzy to ciało wykona hehe
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Plague pisze:Ta wywnioskowałem czytając Twojego bloga. Czytam to forum z 2 lata mimo, że się zarejestrowałem dopiero. Też mam takie pomysły czasami, że inni mówią, że szurnięty :D ale co tam nie znają się. W co umysł uwierzy to ciało wykona hehe
otóż to :D już Cie lubie ;D
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

No to nieźle się obijasz :D Na szczęście ja się oszczędzam fizycznie, bo trzeba na kilometraż jakiś przyzwoity wskoczyć ;) Mam nadzieję, że goleń Cię nie naparza po tej skrzyni xD

P.S. Obijasz w sensie o skrzynie :bum:
Ostatnio zmieniony 12 lut 2012, 14:38 przez Plague, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Cóż poradze.. więcej sie nie da..
albo może sie da ale do soboty nie chce ryzykować..
goleń? spuchnięty lekko no i poobdzierany.. bardziej skrzynia ucierpiała chyba :D
ODPOWIEDZ