KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[agnieszka_]

JUTRO ma być jeszcze zimniej. Biegacie?

[maverick_male]

Rozumiem, że jutro 9.30 w budynku przy bieżni jest aktualna:)?

Pozdrawiam

[agnieszka_]

Si.
Spotkamy się w środku.
Obejrzyjcie sobie jeszcze dzisiaj TEN FILMIK
Przyjrzyjcie się, jak nie robić "pajacyków"; później, od 5.30 przykład wykroków "landżys" również w dość odważnym wykonaniu, na dokładkę od 11.50 wyrzuty w bok, które nie są wyrzutami w bok i na zakończenie (15.30) "naciąganie".
Nie próbujcie robić tego sami w domu, jutro wyjaśnię Wam dlaczego; zabierzcie obcisłe ale niekrępujące ruchów ubrania (do ćwiczeń w szatni) + zestaw na zewnątrz.

[wolfi]

Aga a kiedy będziemy robić takie rzeczy

[agnieszka_]

Dziękuję za liczne stawienie się na treningu:) jesteście niesamowici:)

Aga a kiedy będziemy robić takie rzeczy

Wolfi, chcesz, żebyśmy nagrywali zajęcia w szatni?

[Madalein]

Aga a kiedy będziemy robić takie rzeczy

Może początek będzie w Węgierskiej Górce ja jestem za, tylko muszę ubezpieczyć się na życie bo kostkę jeszcze leczę po Bbl

[wolfi]

W zasadzie to bardziej mi chodziło mi o treść niż forme przekazu. Nie wiem czy ktos by chciał nas oglądać. No i nawet pani, co wszystko robi źle ma znacznie lepszy anturaż, od tego z naszej szatni.

Magda kostka to jeszcze nie tak najgorzej. Czasem bolą inne części ciała

[olotraper]

Aga a czemu takich pajacyków nie robić? Obciążają kolana bocznie?

[Bzium]

Chciałbym wiedzieć...
kto zabiera sie do Węgierskiej z Dagą , a kto pojedzie z Cześkiem...
Jest to dla mnie poniekąd istotne..więc proszę o w miarę szybki odpis...DZISiAJ!!!!


A tak z innej beczki to chciałem zapytać dlaczemu jest tak zimno????

[dadziap]

Chciałbym wiedzieć...
kto zabiera sie do Węgierskiej z Dagą , a kto pojedzie z Cześkiem...
Jest to dla mnie poniekąd istotne..więc proszę o w miarę szybki odpis...DZISiAJ!!!!

ja też chciałabym wiedzieć... nie wiem kto i gdzie... a byłby czas na dopięcie szczegółów.
Dziewczyny może wy się określcie.
Umówimy się gdzieś w Katowicach czy jak tam nam będzie wygodnie
W razie pytań :
dagmara.pk@wp.pl

[wolfi]

Ja jadę z Chesterem.

[Chester04]

Ja jadę z Chesterem.

Jeden odważny do tej pory :P

[Bzium]

LUDZIE DO 15 MUSZE MIEĆ !100% potwierdzenie kto jedzie i z KIM..
nie zachowujcie się jak dzieciury.

Bo przestaje mi się chcieć cokolwiek wymyślać i załatwiać.

Nie bede już Wam tyłków zawracał...to był ostatni raz.

Piotrek? wyzdrowiałeś?
Czester ten Twój kumpel jedzie? Hanna montana??
o co komon?

[olotraper]

Kupiłem buty crossowe z Adasia za kupę kasy, w nich to mógłbym nawet do Węgierskiej Górki jechać
Skórzane za 230 zł na allegro są oczywiście taniej, ale płaciłem kartą prezentową, dlatego Allegro mi nie pasiło. Były jeszcze fajniejsze inne za 270 zł, ze zszytym językiem po bokach, ale ta fajna funkcja powodował silny ucisk podbicia i zrezygnowałem.
No i te takie ładne czarne . Niech tylko flegma mi z oskrzeli zejdzie to witajcie lasy i pola ... nawet lekko ośnieżone...
P.S. Piotrek wątpię, żeby pojechał, zapalenie płuc jeszcze co najmniej dwa tygodnie łóżka.

[Bzium]

http://www.youtube.com/watch?v=QfVnKsz4 ... re=related