Raul7- komentarze
Moderator: infernal
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
To byśmy do Ciebie dzwonili. A z tym zamulaniem to nie w trakcie bo jazda musi być ale do tygodnia po jest kiepsko.
-
Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
nie ojtamuj mi tu..Księżna pisze:Oj tam oj tamRaul7 pisze:no i zepsułaś wsio..
z kim sie będę przytulał na mecie?
no z kim?
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Raul dzięki ale mam warunek. Pobiegniesz kiedyś z nami min 25 z górkami. Na przykład coś takiego:
http://runkeeper.com/user/pulchniak/activity/65235568
http://runkeeper.com/user/pulchniak/activity/65235568
-
Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
ale kiedy?
mistrzu nie wiem czy wiesz..
ale ja nie biegam nic powyżej 15 :D
nawet to mi sie nie uśmiecha..
i napewno nie przed 18 lutym bo do tego czasu musze mieć kolano całe..
potem hulaj dusza piekła nie ma :D
także.. spoko! ale.. może ciut mniej?? :D
mistrzu nie wiem czy wiesz..
ale ja nie biegam nic powyżej 15 :D
nawet to mi sie nie uśmiecha..
i napewno nie przed 18 lutym bo do tego czasu musze mieć kolano całe..
potem hulaj dusza piekła nie ma :D
także.. spoko! ale.. może ciut mniej?? :D
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Najbliższy możliwy trening to czwartek pojutrze. Będzie łagodniej bo w druga stronę i trochę krócej. Start 10 30 obok Księżnej.
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Jak pobiegniesz z nami to ja się wybiorę na Ranczo.
-
Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
pulchniak pisze:Najbliższy możliwy trening to czwartek pojutrze. Będzie łagodniej bo w druga stronę i trochę krócej. Start 10 30 obok Księżnej.
do 18 lutego nie ma szans.. teraz codziennie będe całymi dniami zakuwał.. i musze mieć 18 kolano nowiuteńkie!!
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
...
-
Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
Tomek.. chociaż nie wiem jakbym chciał..
nie moge.. MUSZE mieć to kolano 18-stego.. musze..
od niego zależy moja przyszłosc życiowa.. i wgl tutaj nie przesadzam...
nie moge.. MUSZE mieć to kolano 18-stego.. musze..
od niego zależy moja przyszłosc życiowa.. i wgl tutaj nie przesadzam...
-
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Raul rozumiem ale Ty też zrozum.
jak pobiegnę Ranczo a znam siebie i nie odpuszczę to min. tydzień później będę zdychał.
A zaraz potem Marzanna i Cracovia. Zwłaszcza ta ostatnia jest dla mnie priorytetem.
Za ciężki trening mam za i jeszcze przed sobą żeby to rozbijać startem który mi nie pasuje.
Nie obraź się ale trochę inaczej biegamy. Rozumiem ale Ty też zrozum
jak pobiegnę Ranczo a znam siebie i nie odpuszczę to min. tydzień później będę zdychał.
A zaraz potem Marzanna i Cracovia. Zwłaszcza ta ostatnia jest dla mnie priorytetem.
Za ciężki trening mam za i jeszcze przed sobą żeby to rozbijać startem który mi nie pasuje.
Nie obraź się ale trochę inaczej biegamy. Rozumiem ale Ty też zrozum