Hejka
-
caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
a rozciaganie stosujecie? + jakies inne cwiczonka na miesnie? bo to moze pomoc w uniknieciu boli
-
feito
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 294
- Rejestracja: 24 lip 2003, 19:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Logrono
alez oczywiscie!:) 
wydrukowalismy sobie zestaw cwiczen KLEDZIKOWYCH - przy okazji - Kledzik - dziekujemy! - na kolana i nasze bieganie wydluza sie o drugie 20 min, poniewaz musimy sie porozciagac i "pouginac" jak Kledzik przykazal.!
... i dzieki temu rozciaganiu wlasnie dzis juz dalo sie wejsc do pracy po schodkach!!!!!
...bo wczoraj sie nie dalo!
wydrukowalismy sobie zestaw cwiczen KLEDZIKOWYCH - przy okazji - Kledzik - dziekujemy!
- na kolana i nasze bieganie wydluza sie o drugie 20 min, poniewaz musimy sie porozciagac i "pouginac" jak Kledzik przykazal.! ... i dzieki temu rozciaganiu wlasnie dzis juz dalo sie wejsc do pracy po schodkach!!!!!
...bo wczoraj sie nie dalo!
..a czasem też b r z y d k i :)
-
feito
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 294
- Rejestracja: 24 lip 2003, 19:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Logrono
sluchajcie, a jak sobie radzicie z tymi malymi muszkami ktorych lykam 20 dziennie ?? Moze wzorem dowcipu z dzialu Humor - jak sloniki! - maske gazowa i siupa?!
Moze wzorem dowcipu z dzialu Humor - jak sloniki! - maske gazowa i siupa?!..a czasem też b r z y d k i :)
-
MarekC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1475
- Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
no to jest temat:
w moim lasku wszystkie robale chyba się zmówiły na moje lewe oko (jakby wiedziału że już miałem z nim problemy): ze 4 dni temu to jedon taki duży jak mi nie przywali - bolało 2 dni, już przeszło i znowu jakaś muszka oczywiście wycelowała w lewe oko, kurcze będę musiał kupić specjalne okulary czy co? bo w przeciwsłonecznych to wieczorem zaliczam korzenie!
w moim lasku wszystkie robale chyba się zmówiły na moje lewe oko (jakby wiedziału że już miałem z nim problemy): ze 4 dni temu to jedon taki duży jak mi nie przywali - bolało 2 dni, już przeszło i znowu jakaś muszka oczywiście wycelowała w lewe oko, kurcze będę musiał kupić specjalne okulary czy co? bo w przeciwsłonecznych to wieczorem zaliczam korzenie!