MÓJ PLAN NA ROK 2004
- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 
Na stronie SBBP (ze strony głównej jest link albo w CO PISZE FREDZIO) - jest opis - JAK ROZPOCZĄŁEM MOJĄ WSPÓŁPRACĘ Z JERZYM SKARŻYŃSKIM
To co ja wysłałem o sobie i to co otrzymałem spowrotem
Zwróccie uwagę - zwłąszcza na komentarz jurka - uważam, że on jest szczególnie wartościowy.
            
			
									
									
						To co ja wysłałem o sobie i to co otrzymałem spowrotem
Zwróccie uwagę - zwłąszcza na komentarz jurka - uważam, że on jest szczególnie wartościowy.
- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 
Acha - i oto jest Cytat z Listu Jurka: 
Co do zamieszczenia mego planu dla Ciebie i komentarza – TAK. Muszę jednak teraz – na wszelki wypadek – umieścić informację, że lista szkolonych jest już zamknięta - do czasu wydania książki.
            
			
									
									
						Co do zamieszczenia mego planu dla Ciebie i komentarza – TAK. Muszę jednak teraz – na wszelki wypadek – umieścić informację, że lista szkolonych jest już zamknięta - do czasu wydania książki.
- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 
To jak biegniemy wyszło kiepsko - prawie nic nie widać a już najmniej żebyśmy biegli.
Mam jeszcze drugie zdjęcie.
(Edited by FREDZIO at 10:11 am on Dec. 18, 2003)
            
			
									
									
						Mam jeszcze drugie zdjęcie.
(Edited by FREDZIO at 10:11 am on Dec. 18, 2003)
- MacGor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 566
 - Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Chorzów
 
Fredzio -To, że nie widać, że biegniemy -to nic. To, że nie widać nic, to też nie ważne. Ludzie uwierzą nam na słowo, że to my. Pokazuj, bo na pojedynkowym starcie już nas nikt nie zobaczy w tak niewielkiej odległości od siebie.
            
			
									
									[b]szuuu[/b]
						- lecho
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 579
 - Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: łaziska górne
 
Miro Skarżyński jest po prostu najlepszy w tym co robi.
Zobacz ilu już ma zawodników,i to sama elita z forum:oczko:
Nie przyjmuje już nikogo nowego.A szkoda:(
            
			
									
									
						Zobacz ilu już ma zawodników,i to sama elita z forum:oczko:
Nie przyjmuje już nikogo nowego.A szkoda:(
- MacGor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 566
 - Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Chorzów
 
Mój pojedynek z Fredziem jest niezależny od planów treningowych. Obecnie tak sie składa, że on trenuje pod nadzorem J.S., a ja wkrótce też będę.
            
			
									
									[b]szuuu[/b]
						- lecho
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 579
 - Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: łaziska górne
 
FREDZIO wynik pojedynku 1:0 dla MacGor:)
Oczywiście mam na myśli pierniki są super.
Zasatanawiam się czy Aga ma jakieś słabe punkty:oczko:
Ten biegacz jest podobny do ciebie,mniam mniam ale dobry:)
            
			
									
									
						Oczywiście mam na myśli pierniki są super.
Zasatanawiam się czy Aga ma jakieś słabe punkty:oczko:
Ten biegacz jest podobny do ciebie,mniam mniam ale dobry:)
- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 
Ja jeszcze nie otworzylem mojego piernika. Czekam.
            
			
									
									
						- MacGor
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 566
 - Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Chorzów
 
No, Fredzio, mam już jedną propozycję pojedynku: jednak Żywiecki Półmaraton na początku kwietnia. Ciężki, ale jak będzie prikaz, to lecimy.
            
			
									
									[b]szuuu[/b]
						

