Pulchniak komentarze

[pulchniak]

Witaj Darek.
Szkoda że się nie odezwałeś, może w następny weekend się umówimy na wybieganie?
Używam runkeepera. Ale to nie dokładność aplikacji jest najważniejsza ale dokładność modułu gps w telefonie.
Wyniki moje i Księżnej różniły się o ok. 150 m. To znaczy wystartowaliśmy razem na 10 km i jak ona już stała to ja miałem jeszcze 150 m. Błąd pomiaru 1,5% nie wydaje mi się znaczącym.

[Darekbe022]

Witaj Darek.
Szkoda że się nie odezwałeś, może w następny weekend się umówimy na wybieganie?
Używam runkeepera. Ale to nie dokładność aplikacji jest najważniejsza ale dokładność modułu gps w telefonie.
Wyniki moje i Księżnej różniły się o ok. 150 m. To znaczy wystartowaliśmy razem na 10 km i jak ona już stała to ja miałem jeszcze 150 m. Błąd pomiaru 1,5% nie wydaje mi się znaczącym.

Rozumiem, różnica faktycznie niewielka, więc program się spisuje.
Jeżeli narzucicie takie tempo jak dzisiaj, to musicie wyposażyć się w nosze dla mnie, bo mi płuca wyskoczą .
Za tydzień jest duża szansa że przyjadę na błonia lub pokuszę się o jakąś 20-stkę w okolicy bulwarów.

[Księżna]

W przyszły weekend ja chętnie coś spokojnego (nie bardzo wiem, co przewiduje plan, nie bardzo wiem, który plan w końcu realizuję;-)))

Ale tak myślałam, że może spokojnie... z jakimś jednym niewielkim akcentem... np.: jedno kółeczko wokół Błoń... Tomek... co ty na to, by zjeść jedną pętlę w szybszym tempie niż dziś trzy?

[pulchniak]

Przeczytałem swój plan i w niedzielę chętnie pobiegam z Wami coś wolnego a może również jeden akcent.
Będziemy się umawiali jeszcze. Do zobaczenia

[Księżna]

Ale ładnie Ci poszło!

[pulchniak]

Darek mam namiary i jak pisałem dla mnie niedziela jest ok.
Kiedyś miałem problemy z przesyłaniem danych z runkeepera, ale po zmianie telefonu już ich nie mam.
Najlepiej połącz się z siecią za pomocą WiFi, kliknij na aktywności (te nie wysłane będą czerwone) i w setingsach masz prześlij do serwera czy jakoś tak. Po kilku próbach musi się udać.

[pulchniak]

Ale ładnie Ci poszło!

tia... ładnie to Ci poszło w niedzielę a mi brakuje szybkiego biegania

[Darekbe022]

Darek mam namiary i jak pisałem dla mnie niedziela jest ok.
Kiedyś miałem problemy z przesyłaniem danych z runkeepera, ale po zmianie telefonu już ich nie mam.
Najlepiej połącz się z siecią za pomocą WiFi, kliknij na aktywności (te nie wysłane będą czerwone) i w setingsach masz prześlij do serwera czy jakoś tak. Po kilku próbach musi się udać.

Super, mi tez pasuję niedziela, więc jak cos daj znać o której godzinie i gdzie. Co do runkeepera, będę ogarniał jutro sprawę po treningu. Widzę że trening wyszedł intensywny, ładne tempo i dystans.

[pulchniak]

Ego mi krwawi po niedzieli i muszę się skatować w tym tygodniu. Ale patrząc na plan to na niedzielę będę już ugotowany. I wtedy zrobimy wolne wybieganie

[LadyE]

3 godziny!!!
Pulchniak jestes moim bohaterem dnia

[pulchniak]

Ćwiczenia rozgrzewające, bieganie, rozciąganie, pakowanie, sauna a potem druga połowa horroru Polska - Niemcy w szatni.
Dzisiaj miałem ciut więcej czasu

[LadyE]

to musialo pochlonac z tone kalorii!! zglodnialam od samego czytania

[pulchniak]

A ja od kilku dni odstawiłem słodycze. A propos takie Milki Daimowe tyle radości a tylko 500 kcal/100g.
Polecam

[LadyE]

na pewno sprobuje a na razie ...
wlasnie upieklam murzynka

[pulchniak]

Ja wchłonąłem placki po węgiersku ze śmietaną i gulaszem w ramach odrzucania słodyczy. Bomba kaloryczna