WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30

[Adam Klein]

Cechą treningów na stadionach jest to, że jesteśmy w stanie zrobić trening dla każdego poziomu. Ale nawet początkującym chcę dostarczyć duży poziom zmęczenia.

[BartekC]

To ja sie na coś takiego piszę :D

[Philippos]

Droga Krzyżowa to raczej w Wielkanoc

Ja w każdym bądź razie postaram się przybiec

F.

[Adam Klein]

Chyba 24 grudnia 2001 roku poczułem, że mało tego dnia biegałem (może w ogóle, już nie pamiętam).
I po kolacji jakoś w nocy zacząłem biegać po schodach w bloku.
Wbiegałem na 10 piętro a zjeżdżałem windą.
Więc teraz chcę zrobić coś PRZED kolacją bo mieszkam w jednopoziomowym domku.

[Philippos]

Cenna inicjatywa. Ja mogę być pierwszym rezerwowym Nie przewidywałem takich planów sylwestrowo-noworocznych także nie mogę się jeszcze zobowiązać... 1,6 km w 1,6 promila to nie najlepszy pomysł... Czy będzie kontrola antydopingowa?

W każdym bądź razie (nawet jeśli zdecyduję się spokojnie spędzić sylwestra i wystartować) nie wiem czy ze mną w składzie pudło by było. Ostatnio nie mam szybkości (hmmm... jakby kiedyś była?) ale za to wytrzymałości jeszcze mniej. Masy mi trochę ubyło ale to tak do przedwczoraj, teraz schowałem wagę głęboko pod łóżko...

Także będę śledził temat (mam nadzieję że inni chętni się odezwą) i informował jakbym się w końcu zdecydował.


F.

[Philippos]

trudno...co oznacza, że zabawy sylwestrowej nie będę ograniczał. Zaczynam po BBL.

PS Teraz, kiedy wiemy, że zawody się nie odbędą, można otwarcie przyznać, że byśmy wygrali i się nas przestraszyli:hej:

[Philippos]

Trenerze Januszewski, dziękujemy za śnieg... odpalone w niebo rakiety zadziałały

[FUNdacja BIEGAnie]

[slavomir1966]

Serdecznie pozdrawiam wszystkich w Nowym Roku i życzę zdrowia, pomyślności i sukcesów, również sportowych.
Mam też pytanie: czy w najbliższą sobotę będzie trening?

[slavomir1966]

Dzięki za informację!
Już się zgłosiłem do jurzejszego biegu.
Pozdrawiam serdecznie

[Adam Klein]

czy w najbliższą sobotę będzie trening?

Sorry za opóźnienie W najbliższą sobotę treningu nie będzie. Zresztą w ogóle do marca będzie to raczej bardziej spontaniczne, z tego co wiem Paweł na ostatnich zajęciach mówił wam, że możecie ze stadionu korzystać.

[k&m]

Niestety SKRA była w sobotę zamknięta, a Pan Cieć nie miał klucza... - a było nas co najmniej kilka osób chętnych...

Ale zawsze można było sobie pobiegac po Polach Mokotowskich, w końcu jakieś urozmaicenie.

Anyway, jakbyście wiedzieli czy za tydzien będzie się tam dało wejść, to pls o info.

pozdr

Mikołaj

[beata]

Niestety SKRA była w sobotę zamknięta, a Pan Cieć nie miał klucza... - a było nas co najmniej kilka osób chętnych...

To dziwne, bo Pan Cieć klucz na pewno ma - przecież zawsze od niego bierzemy, swoich prywatnych nikt z nas nie ma. Warto w takiej sytuacji przejść się do drugiego pana w drugiej budce ... bywało też, że Pan Cieć sam nie wiedział, że klucz ma.

Mnie za tydzień i za dwa nie będzie na pewno, nie mogę (wyjazd, kurs itp). Porozmawiam z pozostałymi trenerami, może ktoś będzie mógł zajrzeć.
Dam znać na forum.

Ale - czy na Skrze, czy nie - biegajcie dzielnie, wiosna się przecież jednak zbliża .

[Wypych]

Biegamy dzielnie Pani trener :D

Dziś pojawiła się na stronie facebookowej Biegam Bo Lubię informacja, że w najbliższą sobotę - 14.01 na sto procent spotykamy się na Skrze

Fajnie.

Pozdrawiam

[Anja.]

Hejki, czy w te sobote (28/01 chyba), ktos bedzie na skrze?
Mam kryzys motywacyjny, na to nie ma jak towarzystwo