triathlon dla każdego? czyżby ?;)

[Bartosh_5]

Mam pytanie do osób z Warszawy-gdzie są jakieś sensowne trasy na rower, najlepiej w bardziej południowych rejonach? Najchętniej unikałbym wszelkich samochodów, nie wyobrażam sobie jazdy po ulicach naszej pięknej stolicy widząc jak kierowcy traktują rowerzystów...z tego co kojarzę, to za świątynią opatrzności jest parukilometrowa ścieżka z w miarę sensownym asfaltem?

[garenge]

Zgłoszenie na Halfa do Borówna poszło A wy jak?

[arathunku]

Ja czekam na rowerek! W czwartek dostanę i zostanie mi 50 zł.. będę na pedały zbierał, ale ważne że rower u mnie będzie już: )

[kisio]

No to u mnie podobnie. Rower stoi już (i jak na złość spadł śnieg). Pedały na razie najzwyklejsze, więc trzeba dokupić normalne z butami i pompkę, która da radę to napompować :D

Zgłoszenia do Malborka i Borówna wysłane :D

[misthunt3r]

U mnie z rowerów na razie tylko wysłużony góral - jemu na szczęście nic nie straszne, więc jeżdżę nim sobie trochę - tylko przez rozjazdy nie mam czasu na dłuższe wypady w weekend, więc tylko 3x ~40km w tygodniu - dojazdowo

[arathunku]

No to u mnie podobnie. Rower stoi już (i jak na złość spadł śnieg). Pedały na razie najzwyklejsze, więc trzeba dokupić normalne z butami i pompkę, która da radę to napompować :D

Zgłoszenia do Malborka i Borówna wysłane :D

co do rzeczy to identycznie.. pedały dokupić muszę to dwóch rowerów do mtb i do szosy nowej buty pod spd i będzie idealnie : ) Pompka to też spory wydatek poza butami. Kask to już na wiosnę.

Ja zamierzam startować po raz pierwszy w 2013, ten rok i prawie 2/3 następnego przygotowania będą pod połówkę mam nadzieję.

[kisio]

O masz.. kask.. wiedziałem, że o czymś zapomniałem :|

[arathunku]

Przyszedł dziś rower!!!!!


Teraz tylko zabierzcie ode mnie śnieg!;D

[panucci10]

ja startuje w herbalife susz triathlon w połówce ironmana:) rower crossowy jak narazie na trenazerze daje rade:D nawet 90km:D na wiosne kupie jakies sliki i lemodke noi kask i bedzie:) plynac pewnie bede bez pianki bo drogie jak cholera:/! do biegania mam all i biegam sobie w miare regularnie:) juz nie moge doczekac sie lipca :D

[garenge]

Szosę to ja mam i kręcę na trenażerze, póki mi noga nie wyzdrowieje. W moich bucikach elegancko klamrą spinam tak nogę, że nic się nie stanie ścięgnu Co do śniegu. Dzisiaj ładnie stopniało i chciałem jechać na parę h, ale znów zaczęło sypać. W lutym może parę dni jazdy i biegania w Szklarskiej, zobaczymy jak to będzie. Jak będzie śnieg to nie jadę.

Teraz sobie 4 fun składam mtb w lekki las i miasto, ale wydatki potężne idą na części, startowe i utrzymanie szosy... Ehh.

Muszę jakąś pracę ogarnąć na lato, najlepiej ratasa, żeby chociaż na wpisowe było

[Female Forrest Gump]

Luuuuuuuudzie, ja mam pracę mgr na głowie, po nocach piszę! Zero czasu na treningi i oczywiście przespałam zapisy do Malborka gapa Za to zapisana jestem na Susz i mam ambitny plan zapisać się na Borówno (połóweczka w tym roku, ale za rok... ojjjj klękajcie narody! całość pocisnę ) aa i mam niedaleko domu Sieraków (w maju) i też myślę czy nie spróbować. Generalnie wypłata w lutym ma cele strikte sportowe, a właściwie startowe
a o piance myślę i ja.. nawet znalazłam już, aaaaale jeszcze trochę

PS. Już się pogubiłam w tym wątku, więc nie do końca kojarzę osoby Ale przeszczęśliwej osobie, która zakupiła rower, gratuluję i udanych treningów życzę

Trzymajcie się, potrenujcie w moim imieniu, co?

[garenge]

Forest, to śmigamy razem Borówno jeżeli dasz radę płynąć za mną :D Z bieganiem gorzej będzie... to ja za Tobą będę się czołgał ;p

Ja teraz przerwa roztrenowanie i nie trzymanie diety

Co do pianki to wypożyczę z Olimpiusa na tydzień...

[Verona]

Trzymamy dietę! Bo trzeba pamiętać, że potem gorzej jest się pozbyć tego, co łatwo się dobywało dodatkowo
W śniegu teraz siłę można robić...

[garenge]

Można, można, ale ja mam problem z zapaleniem ścięgna. Nie mogę się go pozbyć od miesiąca. Nie biegam, nie pływam, tylko rower w dobrze zapiętych butach, tak, że stopa nie pracuje. Smaruję, łykam przeciwzapalne tabsy i nic. Na łeb dostaję już powoli bez porządnego treningu !

[bioły]

Oprócz połówki, ćwiartki i całego Irona jest jeszcze dystans olimpijski. Ełk 18 sierpnia, więcej szczegółów na stronie: www.elktriathlon.com