skipy na plaskim czy na wzniesieniu ?

[rufuz]

To urzadzenie, w sensie wykonywanych ruchow, jest nieco podobne do orbitreka

Ja w dzien sily nie robie az tak dlugiego wybiegania (lekko 12-13 km w I zakresie) bo tego dnia glownym akcentem jest sila a nie wybieganie. Na skipach lub podbiegach potem daje ostro czadu

[harpaganzwola]

Mam nowatorski sposob na sile:

http://www.youtube.com/watch?v=hq7zRZwJIAk

Bardzo dobrze sie potem biega pod gorki.

O czym to jest, słabo mi chodzi internet

Ja w dzien sily nie robie az tak dlugiego wybiegania (lekko 12-13 km w I zakresie) bo tego dnia glownym akcentem jest sila a nie wybieganie. Na skipach lub podbiegach potem daje ostro czadu

Dlatego ja robię przerwę pomiędzy jednym i drugim. Kiedyś robiłem w jednym ciągu i zniechęciłem się do siły, ta siła psychicznie mnie wypalała, czułem strach do niej

[wojtek]

To jest rowerek bez siodelka