KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[Fuerte25]

przecież CIę nie było.
nie moge oszukiwać :P:P

Treneiro, blagam Cie, zmien to zdjecie...

na jakie??? poprzednie czy może inne?
koncert życzeń

ewentualnie moze byc moze sie do jakiegos z dawnych obozów dokopie to wtedy Ci podesle oj byloby wesolo

[Bzium]

ewentualnie moze byc moze sie do jakiegos z dawnych obozów dokopie to wtedy Ci podesle oj byloby wesolo

grozisz mi???
nie bede wypominał..Ty Ty TY.... reszte już znasz.
a z nowości to wracam na bieżnie:)

[Madalein]

Wyczaruj coś Megi...co TY na To..?

Postaram się wyczarować:) dam znać jak już coś będę wiedziała... A kiedy ta impreza integracyjna? Co do siebie to mam wizję ale to jeszcze tajemnica hihihihi...

Proponuję za tydzień w sobote wieczorem....ale jak bede miał strój od Ciebie... chyba ze znów wskoczę w swój Kilt.. :P:P:P

Równica...hmmmm
Ps. Megii masz problem z cytowaniem na forum bo zjadasz cosik i dziwnie się to wyświetla....za dużo drinków? :P

a co tam za wykłady macie??? wyładacie cos na lady w sklepach???

Tja oprócz wykładania na lady mamy jeszcze wałkowanie hihi...to się nazywa aktywne spędzanie czasu... Ja nie piję, tylko lubię innowacje czasem i robić wszystko po swojemu

[Madalein]

Estetycznie moja wersja mi się bardziej podoba
od tych wklejek ale dobrze będę się czasem, tylko czasem stosowała hihi

[Fuerte25]

ewentualnie moze byc moze sie do jakiegos z dawnych obozów dokopie to wtedy Ci podesle oj byloby wesolo

grozisz mi???
nie bede wypominał..Ty Ty TY.... reszte już znasz.
a z nowości to wracam na bieżnie:)

he he Zawoja?
To super! ja niestety jeszcze nie

[Bzium]

Estetycznie moja wersja mi się bardziej podoba
od tych wklejek ale dobrze będę się czasem, tylko czasem stosowała hihi

dobrze ze tylko CZASAMI

[Madalein]

Równica...hmmmm
Ps. Megii masz problem z cytowaniem na forum bo zjadasz cosik i dziwnie się to wyświetla....za dużo drinków? :P

a co tam za wykłady macie??? wyładacie cos na lady w sklepach???

Bzium,
Nie mogę odpisać na pv więc nie wytłumaczę się hihi

[Bzium]

Bzium,
Nie mogę odpisać na pv więc nie wytłumaczę się hihi

wybaczam...masz na priv'ie mój priv :P:P

wstaje do pracy o5;30 zatem dobrej nocy nocne marki, sowy i inne gady

[arkadi22]

A dlaczego nie ma jeszcze żadnej relacji z Gliwic?
Jak Wam się dziś biegało ?

Ja przez większość trasy przeklinałem, że niecałe 1,5h przed biegiem zjadłem cały talerz zupy-krem z brokułów
Ale i tak cel osiągnięty - życiówka pobita, będzie dobry punkt odniesienia na ten rok

Wolfi - szacun :

CAPTURE12-01-08@14`44`08001.JPG

[xenon1981]

Xennik...coś Ci na oczy padło. Chyba czytać nie umiesz i na korepetycje musi przyjść? Żadna literówka.
Miało być z USA.. tak, aby nikt nie mylił z Hanna Montana )

Co najwyżej Xenna, i jak już to Extra :)bo działa na Zaparcia a Co jak co ale Xenon lubi przepych(czy ja chcialem powiedzieć przepychac ? )

a Wiesz Hannah Hannah Montana też jest z USA
a na forum dzisiaj szybciej wejsc z bUSA niż z USA

[artid2]

A dlaczego nie ma jeszcze żadnej relacji z Gliwic?
Jak Wam się dziś biegało ?

No cóż... Moje pierwsze takie zawody. Ale pomimo ogólnego przeziębienia mam nowy lepszy czas na 10k . A biorąc pod uwagę, że jeszcze w kwietniu takiej trasy wogóle bym nie przebiegł - jestem zadowolony

Miło było z Wami pobiegać .

ps. Dostaliście smsa z miejscem które zajęliście. Ja mam 91 . Ale jak widziałem poziom co niektórych to jeszcze długo muszę biegać ... Pozdrawiam
Będą gdzieś oficjalne wyniki? zdjęcia?

Już są
http://www.online.datasport.pl/results506/

[xenon1981]

Pablo...podałeś email na forum wiec możesz spodziewać się teraz setek anonsów matrymonialnych od kobiet i facetów również..Prawada...POZDRAWIAM PIOTR??

Ja tyle razy podawałem i Nic nie rozumiem

[turek75_31]

Vitam

Jak Wam poszło w Gliwicach? Bardzo proszę o relacje na temat organizacji i wyników.

Pozdrawiam
Piotr

[xenon1981]

4km na bieżni mechanicznej!!!!!!!! bez bólu tylko że musisialem zwiększyć inclinacje do 3ki bo tylko tak moge biec bez bólu, myślałem że mi serce wyskoczy ale mięśniowo genialnie... jest nadzieja, jeszcze będą ze mnie ludzie!!!

[olotraper]

4km na bieżni mechanicznej!!!!!!!! bez bólu tylko że musisialem zwiększyć inclinacje do 3ki bo tylko tak moge biec bez bólu, myślałem że mi serce wyskoczy ale mięśniowo genialnie... jest nadzieja, jeszcze będą ze mnie ludzie!!!

Ja też bez bólu (na szczęście nie miałem kontuzji), ale z przyjemnością od czasu do czasu na bieżni elektomechanicznej . I co Turki, nawet kontuzje można na tym leczyć , nie tylko trenować, jak nasz czołowy zawodnik Xencio. Jest casus!