Kulawy Pies - komentarze

[LadyE]

Ale tym razem obiecałem sobie że wreszcie będzie inaczej! NIE RZUCAM!

wiec moze i tym razem uda sie nie dotrzymac obietnicy

[ioannahh]

gratulacje - za bieg i za noworoczne postanowienie

[Vincent]

Pietia, w wadze to już jestem blisko - może sie zapiszemy na MP grubasów ?

Takie MPG to super pomysł, jakiś czas temu wpadłem na pomysł, że aby dać szansę "chudzielcom" można by liczyć zamiast prędkości energię kinetyczną. Wzór na nią to E=mv2 czyli że prędkość nadal byłaby ważniejsza od wagi ale już mielibyśmy sensowne proporcje

[kapan]

gratulacje - za bieg i za noworoczne postanowienie

A ja pogratuluję, jak w przyszłym roku nadal nie będziesz palić.
A tak serio, to strasznie mnie irytuję (to tak delikatnie mówiąc), jak ktoś co chwilę rzuca palenie. Albo się rzuca raz na zawsze (to nie takie trudne moja babcia bez żadnych plastrów rzuciła z dnia na dzień po ponad 60 latach palenia niczym lokomotywa), albo się nie rzuca, jak ktoś bardziej sobie ceni przyjemność niż ewentualne skutki uboczne - jego sprawa - niech nie rzuca.

[klosiu]

Celne spostrzeżenie z tym brakiem woli walki u biegaczy. Też takie wrażenie odniosłem na trzech biegach w jakich uczestniczyłem. Na maratonie MTB znacznie częsciej widzę ludzi prujących na podjeździe w beztlenie, na totalnym zapieku, albo jadących od początku z wybałuszonymi oczami i pianą na ustach . I tylko takie wypuszczenie się pozwala na zbadanie jakie są rzeczywiście możliwości organizmu i ile wytrzyma, a kiedy padnie.
A w biegach? Jak ktoś trenuje, to według planu napisanego dla wszystkich więc dla nikogo (mówię o amatorach), a w dodatku jak trenuje na 45 minut na dychę, to tak biegnie, choćby czuł się znakomicie, co najwyżej nieśmiało przyśpieszy na ostatnim kilometrze . Za bardzo obliczone jest to wszystko.
Na pewno biegnąc szybciej i nawet umierając w końcówce (albo i nie; to trzeba indywidualnie wybadać) czas byłby lepszy.

[blink]

Rzucenie fajek, to nie jest jakieś godne wyzwanie - to może zrobić, z dnia na dzień, praktycznie każdy. Rzućić bieganie... to byłoby stosunkowo oryginalne
Najlepszego!

[kapan]

Co za problem rzucić bieganie - już nie raz rzucałam!

[kulawy pies]

... ... ... ... ...

yyy... uuuuu...

dzięki. STOP
za wsparcie STOP

zdrówko

[ioannahh]

no i w sobotę start na gp...

czemu to nie ma Cie w wynikach?!

[Qba Krause]

bo się piotrek spóźnił po odbiór numerka

[Sarmatianna]

Hmm...a coś nowego w sprawie tonusa ?

BTW średnio przyswajam te treningową grypserę blogową ale kawałki muzyczne zacne. Ta blondynka z głoesm jak niteczka super.

No, to zakładam na uszy Everlasta i lecę tonusa na siłowni szukać.

[ioannahh]

w każdym razie buraczany z martini to świetny suplement diety każdego sportowca, który bardzo gorąco polecam, mimo że za cholerę nie nabiegam tych trzydziestu jeden.

po buraczanym to moze i tak, ale.. te camele?!

[kulawy pies]

no wiem, wiem, ale wymyśliłem sobie, że znowu się zabiorę za rzucanie jak trochę schudnę - coby mieć jeszcze lepszy(najlepszy?) efekt jojojo!

zdrówko

[ioannahh]

wiadro płatków owsianych
romka chleba razowego z olejem z lnianki i burak.
worek ryżu z jabłkami

hmmm..

SKŁAD:
płatki jęczmienne, płatki kukurydziane, włókna buraków cukrowych, ziarna owsa, melasa z buraków cukrowych, cięta lucerna, kiełki jęczmienne, siemię lniane, kiełki pszenne, otręby pszenne, olej z kiełków kukurydzianych, olej lniany i słonecznikowy, syrop jabłkowy, kiełki kukurydzy, wytłoki z jabłek, sól himalajska, mączka z glonów morskich, drożdże piwne, pestki słonecznika, siekane siano.

źródło.. naukowo zatwierdzona pasza dla koni wyczynowych

no i wszystko jasne!

[klosiu]

Heh, kiedyś nawet ukończyłem kurs na rolnika i wtedy ze zdumieniem stwierdziłem, że zwierzęta są pasione o wiele zdrowiej i racjonalniej niż ludzie żywieni, a ogólne zalecenia co do diety i składu się pokrywają. Nie wchodzi tam element lubienia czy nielubienia czegoś, więc zalecenia dla zwierząt są obiektywne, bez pierdół dodanych wyłącznie dla smaku. No i proszę:

Pasze firmy St. Hippolyt zawierają umiarkowaną ilość skrobi, co wpływa korzystnie na proces trawienia. Liczne badania instytutu KER dowiodły, że pasze, które są obfite w skrobię podnoszą poziom cukru we krwi, co skutkuje znacznym spadkiem sprawności. Niewłaściwy poziom skrobi prowadzi również do spadku energii i kondycji. Poza tym badania KER dowiodły, że dieta uboga w skrobię, a bogata w tłuszcze i włókna, pozytywnie wpływa na pracę serca i podnosi wytrzymałość. Dieta oparta na paszy ubogiej w skrobię wpływa na zmniejszenie produkcji potu, polepsza wydajność oddychania komórkowego i redukuje problemy trawienne. Redukcja poziomu insuliny w krwiobiegu usprawnia tolerancję na stres i zmniejsza nadmierny temperament.

Strona o koniach. Wnioskuję żeby tekst z tej strony umieścić na stronie głównej bieganie.pl .